، على الاهتمام ب ،اعاني الم في الركبة اليسرى خاصة عند ثنيها،الطبيب شخص الحالة على انها جنف علما ان سبب مراجعتي للطبيب كانت بسبب الم في الكتف الايسروالرقبة.انا اشتغل بالتدريس’ مسبقا،

 الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزملاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

الفحص السريري مهم وعليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم للتشخيص والعلاج

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري وتاريخ المرض واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم فالاسباب كثيره وممكن تحتاج رنين وغيره

غالبا هذه الالام نتيجة التهاب اوتار , ينصح عمل كمادات دافئة ومساج لطيف

قد يكون الغضروف

في حال وجود خشونة في مفصل الركبة فان وضعية السجود والتربيع وصعود السﻻلم وهبوطها يزيد من الجهد على المفصل .ينصح مراجعة مركز عﻻج طبيعي والعمل على تقوية عضﻻت الفخذين.

الطقطقه بدون الم في الركبتين هي حاله فسلجيه طبيعيه في معظم الحالات. لاداعي للقلق. بعض هذا الطقطقه سببها سوفان الركبتين بالم از بدون الم حسب شدة السوفان. اجراء بعض التمارين الخاصه بتقوية العضله الرباعيه وتقويه الاوتار الرابطه مافوق وتحت الصابونه مهم جدا لتقليل الطقطقه. مراجعة مركز للعلاج الطبيعي مهم في مثل حالتك لاجراء هذه التمارين تحت اشراف طبي. مع التقدير

تحتاج الى الذهاب الى طبيب عظام للمعاينه

ينصح عمل صورة اشعة للركبة امامي خلفي وجانبي في حالة الوقوف ومراجعة اخصائي جراحة ركبة , السبب قد يكون تمزق غضروف مما يعيق الحركة او وجود كيس مائي

من الضروري العمل على تقوية عضلات الفخذين وعمل جلسات علاج طبيعي , في حال استمرار الالم ينصح بعمل اشعة للركبة