ما سبب الم الظهر والركبتين

• إجهاد العضلات أو الأربطة: يمكن أن يحدث هذا بسبب رفع الأثقال الثقيلة أو القيام بحركة خاطئة.
• الالتهاب المفاصل: يمكن أن يسبب التهاب المفاصل في الظهر والركبتين ألمًا وتصلبًا.
• الانزلاق الغضروفي: يمكن أن يتسبب القرص المنفتق في ألم يشع إلى الساقين.
• عرق النسا: يمكن أن يتسبب عرق النسا في ألم في أسفل الظهر يمتد إلى الساق.
• الأمراض العصبية: يمكن أن تسبب بعض الأمراض العصبية، مثل مرض السكري والتهاب المفاصل الروماتويدي، ألمًا في الظهر والركبتين.
• وضعية النوم غير الصحيحة: يمكن أن تؤدي وضعية النوم غير الصحيحة إلى إجهاد العضلات والعظام، مما يؤدي إلى ألم الظهر.
• وجود كتلة في الظهر: يمكن أن تؤدي الكتلة في الظهر، مثل القرص المنفتق، إلى الضغط على الأعصاب، مما يؤدي إلى ألم الظهر والساقين.
• التهاب المفاصل في الظهر: يمكن أن يسبب التهاب المفاصل في الظهر ألمًا وتصلبًا، مما يجعل من الصعب الاستلقاء.

عليك بالراحة التامة حتى يحين موعد مراجعة الطبيب، ويمكن تناول مسكنات الألم المناسبة بعد استشارة الصيدلي، أما في حال ملاحظة زيادة شدة الأعراض بشكل ملحوظ فيجب مراجعة الطوارئ الطبية.

للمزيد:

• ما هي أبرز أسباب ألم وسط الظهر وكيفية علاجه؟
• ما هي أسباب ألم الظهر والساق وعلاجه؟