تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...حل وعلاج مشكلة تحدب تقوس الظهر
تم إنشاؤها في 22 مايو 2022
تم تعديله في 11 يونيو 2025
497
عانيت مسبقا من تقوس العمود الفقري والرقبة اي تحدب وظهرت لدي منذ اربع سنوات في سن 16 وانا الان 20 وما زالت موجودة ويقال لي انها تزيد وتنمو في الكبر فهل هذا صحيح وما العلاج رجاء
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك السامة والشفاء، وبالفعل فإنّ التحدب إن لم يُعالج أو يسيطر عليه قد يزداد مع تقدم العمر سواء كان سببه وضعيات الجسم الخاطة، أو التغيرات الهيكلية في الفقرات نفسها، أما بخصوص استفسارك عن العلاج، فإنّه يعتمد على سبب التحدب وشدّته، فأحيانًا تكون تعديلات وضعية الجسم وحدها كفيلة بحل المشكلة، لكن بعض الحالات إذا كان التحدّب فيها شديدًا يلجأ الأطباء للجراحة، لذا أنصحك بضرورة مراجعة طبيب ليحدد سبب هذا التحدب وشدته بعد عمل صور أشعة للعمود الفقري، ويضع الخطة العلاجية الأنسب الذي تضمن تعديله إن أمكن، أو إيقاف تطوّره، وفي الغالب سينصحك الطبيب بما يلي:
- إبدأ بتمارين علاج طبيعي متخصصة.
- تعلّم الوضعيات الصحية والصحيحة الجلوس والوقوف وحتى الاستلقاء.
- استخدم مشدّ تقويم الظهر.
- مارس تمارين التمدد وتقوية العضلات خصوصًا الداعمة للظهر.
وما أودّ قوله هو أن التزام النصائح السابقة وحده لا يُغني أبدًا عن مراجعة الطبيب، فأنت الآن في سنٍّ مثالي للاستجابة للعلاج، وأنصحك بعدم إهمال الموضوع لتفادي تفاقمه وظهور الآلام مستقبلًا.
للمزيد:
0 2025-06-11T13:06:00+00:00 2025-06-11T13:06:00+00:00 2025-06-11T13:06:50+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%AA-%D9%85%D8%B3%D8%A8%D9%82%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%82%D9%88%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%A8-1588039#answer-0
أتمنى لك السامة والشفاء، وبالفعل فإنّ التحدب إن لم يُعالج أو يسيطر عليه قد يزداد مع تقدم العمر سواء كان سببه وضعيات الجسم الخاطة، أو التغيرات الهيكلية في الفقرات نفسها، أما بخصوص استفسارك عن العلاج، فإنّه يعتمد على سبب التحدب وشدّته، فأحيانًا تكون تعديلات وضعية الجسم وحدها كفيلة بحل المشكلة، لكن بعض الحالات إذا كان التحدّب فيها شديدًا يلجأ الأطباء للجراحة، لذا أنصحك بضرورة مراجعة طبيب ليحدد سبب هذا التحدب وشدته بعد عمل صور أشعة للعمود الفقري، ويضع الخطة العلاجية الأنسب الذي تضمن تعديله إن أمكن، أو إيقاف تطوّره، وفي الغالب سينصحك الطبيب بما يلي:
- إبدأ بتمارين علاج طبيعي متخصصة.
- تعلّم الوضعيات الصحية والصحيحة الجلوس والوقوف وحتى الاستلقاء.
- استخدم مشدّ تقويم الظهر.
- مارس تمارين التمدد وتقوية العضلات خصوصًا الداعمة للظهر.
وما أودّ قوله هو أن التزام النصائح السابقة وحده لا يُغني أبدًا عن مراجعة الطبيب، فأنت الآن في سنٍّ مثالي للاستجابة للعلاج، وأنصحك بعدم إهمال الموضوع لتفادي تفاقمه وظهور الآلام مستقبلًا.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 يونيو 2025
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
0
2022-05-22T13:05:49+00:00
2022-05-22T13:05:49+00:00
2022-05-22T13:05:49+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%AA-%D9%85%D8%B3%D8%A8%D9%82%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%82%D9%88%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%A8-1588039#answer-1
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 مايو 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
اعاني من تقوس (تحدب ) في العمود الفقري بدرحة 45 لجهة اليمين عمري الان 26 فما الحل وماهي الاثار الجانبيه...
سؤال من أنثى سنة
اعاني نمن تقوس العمود الفقري سبب لي الكثير من المشاكل فهل له علاج
سؤال من ذكر سنة 59
ابنتي تعاني من تكلس/تحدب في العمود الفقري يزداد مع الوقت.
سؤال من ذكر سنة
أعاني من تقوس في أعلى الظهر ( تحدب ) وأعاني من السمنة المفرطة ، هل السمنة من اسباب هذا التحدب...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1254
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7656
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين