ظهري يؤلمني من الأعلى للأسفل والرقبة أيض انا كنت لاا نزل كثيرا من البيت ولا أمارس الرياضة ك الجري وغيره وكنت كسول بعض الشي ودفعت دولاب كبيرمع شخص ديكور الم له قرابة 2يوم

أمراض العضلات والعظام و المفاصل
ذكر 24 March 2016 تم تعديله في 9 November 2021 706
ظهري يؤلمني من الأعلى للأسفل والرقبة أيض انا كنت لاا نزل كثيرا من البيت ولا أمارس الرياضة ك الجري وغيره وكنت كسول بعض الشي ودفعت دولاب كبيرمع شخص ديكور الم له قرابة 2يوم

اجابات الاطباء

أخصائي علاج طبيعي هيثم حسن سيد محمود
24 March 2016 أخصائي علاج طبيعي
عدم ممارسة اي نشاط رياضي وانت لسه ف السن ده عمل ضعف عضلات ضهرك وده كان السبب الرئيسي انك لما... اقرأ المزيد
عدم ممارسة اي نشاط رياضي وانت لسه ف السن ده عمل ضعف عضلات ضهرك وده كان السبب الرئيسي انك لما عملت مجهود ماتمش عن طريق العضضلات لانها ضعيفة فنزل المجهود ع الفقرات ياريت راحة لمدة اسبوع ما اخذ فيتامين ب ١٢ من بعد ذلك تلعب رياضة لتقية عضلات الظهر
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تصفح خطط الإشتراك

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

أخبار ومقالات طبية

المزيد من الأخبار والمقالات

فيديوهات طبية

المزيد من الفيديوهات الطبية