تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...صعوبة في النهوض بعد الجلوس
3 نوفمبر 2024
1330
أعاني صعوبة في النهوض بعد الجلوس على الأرض متربعا ولاحظت ظهور كتلة بارزة في مؤخرة الرقبة.
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2024-11-03T21:13:33+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك السلامة، قد تشعر بصعوبة في النهوض بسبب التشنجات العضلية أو بسبب وجود مشكلة ما في المفاصل والعظام، وسيساعدك الطبيب على تحديد السبب بشكل دقيق، لذلك أنصحك بمراجعة طبيب مختص بالعظام للكشف وإجراء الفحوصات والصور اللازمة، وبالتالي تحديد التشخيص الصحيح لحالتك.
يمكن أن تظهر الكتلة البرازة في مؤخرة الرقبة لعدة أسباب، وقد تترافق مع آلام معممة في الظهر والذراعين والساقين، وتختلف الأعراض من حالة لأخرى، ومن الأسباب المحتملة لهذه المشكلة ما يأتي:
- نمو الوسادة الدهنية الظهرية العنقية، وحالة تنتج عن تراكم الدهون بين لوحي الكتف، مما يؤدي إلى ظهور حدبة في الجزء الخلفي من الرقبة.
- الإصابة بهشاشة العظام وهي حالة تؤدي إلى فقدان العظام، وزيادة خطر الإصابة بالكسور، وظهر مستدير للغاية، ويمكن أن تسبب هذه الحالة ظهور سنام في الرقبة وآلام في عظام الجسم.
- الإفراط في استخدام العضلات أو الوضعية السيئة، الأمر الذي قد يؤدي إلى تكوين مجموعات ضيقة ومؤلمة من العضلات التي تبدو وكأنها سنام في الجزء الخلفي من الرقبة.
- نمو أكياس مملوءة بالسوائل أو الأنسجة في الجزء الخلفي من الجسم.
قد يكون هناك أسباب أخرى لظهر سنام الرقبة والشعور بألم العضلات والعظام المعمم، وسوف يصف لك الطبيب العلاج المناسب بناءً على نتائج الفحوصات الطبية.
بشكل عام يمكن أن يساعدك العلاج بالتدليك اللطيف على تخفيف الألم، وأنصحك بممارسة التمارين الرياضية البسيطة مثل المشي أو اليوجا لتخفيف الآلام العضلية، بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن للمحافظة على الوزن الصحي، فقد تؤدي زيادة الوزن إلى تفاقم الأعراض.
للمزيد:
0 2024-11-06T10:00:43+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%87%D9%88%D8%B6-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D9%88%D8%B3-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%B6-%D9%85%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D8%B9%D8%A7-%D9%88%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%B2-1809409#answer-0
أتمنى لك السلامة، قد تشعر بصعوبة في النهوض بسبب التشنجات العضلية أو بسبب وجود مشكلة ما في المفاصل والعظام، وسيساعدك... اقرأ المزيد
أتمنى لك السلامة، قد تشعر بصعوبة في النهوض بسبب التشنجات العضلية أو بسبب وجود مشكلة ما في المفاصل والعظام، وسيساعدك الطبيب على تحديد السبب بشكل دقيق، لذلك أنصحك بمراجعة طبيب مختص بالعظام للكشف وإجراء الفحوصات والصور اللازمة، وبالتالي تحديد التشخيص الصحيح لحالتك.
يمكن أن تظهر الكتلة البرازة في مؤخرة الرقبة لعدة أسباب، وقد تترافق مع آلام معممة في الظهر والذراعين والساقين، وتختلف الأعراض من حالة لأخرى، ومن الأسباب المحتملة لهذه المشكلة ما يأتي:
- نمو الوسادة الدهنية الظهرية العنقية، وحالة تنتج عن تراكم الدهون بين لوحي الكتف، مما يؤدي إلى ظهور حدبة في الجزء الخلفي من الرقبة.
- الإصابة بهشاشة العظام وهي حالة تؤدي إلى فقدان العظام، وزيادة خطر الإصابة بالكسور، وظهر مستدير للغاية، ويمكن أن تسبب هذه الحالة ظهور سنام في الرقبة وآلام في عظام الجسم.
- الإفراط في استخدام العضلات أو الوضعية السيئة، الأمر الذي قد يؤدي إلى تكوين مجموعات ضيقة ومؤلمة من العضلات التي تبدو وكأنها سنام في الجزء الخلفي من الرقبة.
- نمو أكياس مملوءة بالسوائل أو الأنسجة في الجزء الخلفي من الجسم.
قد يكون هناك أسباب أخرى لظهر سنام الرقبة والشعور بألم العضلات والعظام المعمم، وسوف يصف لك الطبيب العلاج المناسب بناءً على نتائج الفحوصات الطبية.
بشكل عام يمكن أن يساعدك العلاج بالتدليك اللطيف على تخفيف الألم، وأنصحك بممارسة التمارين الرياضية البسيطة مثل المشي أو اليوجا لتخفيف الآلام العضلية، بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن للمحافظة على الوزن الصحي، فقد تؤدي زيادة الوزن إلى تفاقم الأعراض.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 نوفمبر 2024
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
0
2024-11-04T08:23:20+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%87%D9%88%D8%B6-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D9%88%D8%B3-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%B6-%D9%85%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D8%B9%D8%A7-%D9%88%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%B2-1809409#answer-1
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني اقرأ المزيد
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 نوفمبر 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهو العلاج الطبيعي للعصب الخامس وماهي الاعراض
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني من كثره طقطقه معصم اليد والم هل طقطقتها لها اضرار وما أسبابها
سؤال من ذكر سنة 25
السلام عليكم انا لدي اصابه اسفل الظهر بسبب الجم ذهب الى طبيب وصورت وتبين في الصورة انه لا يوجد شيء...
سؤال من ذكر سنة
تحدث حركة لا اراديه في جسم تشبه الخضه يمكن ان تحدث في مره او مرتين لا اكثر او ممكن لا...
سؤال من أنثى سنة 25
الم بالارجل مستمر وصعوبه الحركه وموجوده مثل كرات متخثره عند لمس المنطقه اشعر بالم شديد خاصه وقت النوم ليلا
سؤال من أنثى سنة 18
سقطت على يدي واصبح فيها الم وازرقت وانتفخت ولم اعد استطيع ان اغلقها او احرك اصابعي صورتها صورة اشعه والدكتور...
سؤال من أنثى سنة
أعاني من اسبوع تقريبا ألم في الظهر جهة اليسار الأعلى استخدمت فولترين و مسكن الم و لكن ما في أي...
سؤال من ذكر سنة 23
أعاني من الم شديد في جانب اليمين والجانب اليسار مع عدم القدره علي الحركة أود معرفه السبب وعلاجه بأسرع وقت...
سؤال من أنثى سنة 23
الم في الظهر والاكتاف وتشنجات في الرقبة
سؤال من أنثى سنة 30
اعاني من تعب عام بالجسم وصداع وبعض الاحيان عدم توازن وعدم تركيز فحوصاتي اظهرت بانه لدي نقص حاد فيتامين دال...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين