الم الكتف مع الرقبة و الذراع
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك السلامة، ومن الأفضل مراجعة الطبيب لتقييم الحالة واستبعاد وجود مشكلة صحية ما، وعادةً ما يحدث تشنج أو شد مفاجئ في عضلات الرقبة والكتف بعد رفع الأوزان الثقيلة بطريقة خاطئة، مما يسبب تيبس في الرقبة وعدم القدرة على تحريكها بالشكل الطبيعي، وعادةً ما تختفي الأعراض المزعجة في غضون عدة أيام أو أسابيع في الحالات الشديدة.
هناك بعض الأعراض التي تستوجب مراجعة الطبيب على الفور، والتي قد تشير إلى حدوث مشكلة أكثر تعقيدًا، وسيساعدك الطبي على علاجها، وتتضمن هذه الأعراض ما يأتي:
- ألم شديد وغير محتمل في الرقبة أو الكتف.
- ملاحظة وجود بروز عظمي في الكتف.
- تغير لون الجلد في منطقة الرقبة أو الكتف.
- عدم القدرة على تحريك الرقبة أو رفع الذراع.
- تورم منطقة الكتف.
عادةً ما يصف الطبيب بعض الأدوية المسكنة القوية مثل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية، والمرخيات العضلية، وقد يقترح إجراء العلاج الفيزيائي على يد مدرب مختص، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف ألم الرقبة والكتف أيضًا:
- أخذ قسط من الراحة عند الشعور بالألم.
- الاستمرار بالأنشطة الروتينية البسيطة، وتجنب رفع الأشياء الثقيلة.
- تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- وضع كمادات باردة ودافئة بالتناوب عدة مرات في اليوم على المنطقة المؤلمة.
- النوم على فراش مريحة ووسادة ملائمة لرقبتك وكتفك.
للمزيد:
0 2024-11-06 09:36:32أتمنى لك السلامة، ومن الأفضل مراجعة الطبيب لتقييم الحالة واستبعاد وجود مشكلة صحية ما، وعادةً ما يحدث تشنج أو شد... اقرأ المزيد
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 26
بدات فرقعة في الركبة اليسرى بعد دلك اصبحت اليمنى كدلك تفرقع مع الم فيها واحساس متل الزر شئ يدخل ويخرج...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من آلام شديدة عند ثني ركبتي اليسرى وقد اجريت جهاز رنين وقال لي أحدهم تمزق اربطة وقال طبيب اخر...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم عملت عملية شق عظمى من اسبوع مرفق صورة الاشعه بعد يوم من العمليه سؤالى هل التقوس اتعدل ميه...
سؤال من أنثى سنة 21
اعاني من مسمار في اصبع قدمي ويؤلمني جدا وكان منتفخ ولكن بعد فتره تحول الجلد الى الاسود
سؤال من ذكر سنة 30
اعانى من الم مبرح ف ابهام اليد اليسرى يأتى على هيئه وخز شديد ف عظام الاصبع احيانا يأتى الالم بشكل...
سؤال من ذكر سنة 35
السلام عليكم حكيم ..اعاني منذ شهور الم في ظهر بشكل شديد ...واليوم عملت طبق محوري .. السؤال هل يتعالج بدواء...
سؤال من ذكر سنة
كنت بجري جامد وانا في مكاني وركبتي والكاحل حصل فيهم الم تاني يوم بقالي ٤ ايام في الالم ده اي...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته...رفعت سؤالي بالصور لان حدود الكتابه لا تسمح بشرح حالتي بشكل وافي حتى يتسنى لحضراتكم التشخيص...
سؤال من ذكر سنة 38
الام بالظهر — التشخيص ؟ وكيفية العلاج
سؤال من أنثى سنة 20
عمري ٢٠ اعاني منذ سنين من الم غريب في اسفل ظهري جهة اليمين الألم يأتي فقط عندما اقوم بلمس رقبتي...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره