عند حمل اي شئ ثقيل او خفيف يحدث اصوات في مفصل الكوع مع الم بسيط وايضا عند تحريك الكوع في اي اتجاه تدث هذه الاصوات فما العلاج المناسب

أنت بحاجة الى إجراء صور شعاعية وقد يلزم إجراء صور رنين مغناطيسي.

انا شاب عمري 15 سنه و عندما كنت في تمرين الكره اصطدمت بالركبه لم اشعر بالم و لكن عندما رجعت الي المنزل وجلست و عند القيام شعرت بالم في تلك الركبه لمده 2 الي 3 ثواني وبعد هذا لم اشعر بشيء فهل استطيع لعب الكره مجددا و ما المرض و ما علاجه ؟؟

لا يوجد لديك مرض , وقد يكون رضة بسيطة , يمكنك استخدام كمادة باردة لمدة عشر دقائق , اذا لاحظت اي الام نتيجة ثني الركبة ومدها ينصح مراجعة جراح عظام والا فالامك عابرة

اعاني الم شديد في اسفل ظهري عندما ذهبت الي الجيم صاله رياضيه ياتي عندما انحني وعندما اقف ياتي الم لمده ٥دقائق ويذهب و عند شيل شي ثقيل ايضآ هل هذا ضعف في العضلات ام غضروف

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات

أعاني من طقطقة في الكوع من جهة واحدة بدون ألم ولكن اشعر بألم في الكوع بسبب النوم الكثير عليه، وقد سبب طقطقة هل هذا خطير لأني أريد أن ألعب رياضة الملاكمة وأخاف من وجود خشونة في الكوع

يفضل مراجعة طبيب روماتيزم

سؤال من ذكر 22 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم في الكوع عند التمارين في الجيم

Q: اعاني بالم في الرقبه و الكتف ممتد الي الكوع والذراع مع حرقان في الكتف اليسر والايمن وبروده وحرقان في الاقدام

ما دام ان الالم مرتبط بالرقبة والكتف ويمتد الى الكوع والذراع فهذا يكون سببه مرتبط بالرقبة قد يكون هناك ديسك مع ضغط على العصب المغذي للكتف فيلزم معاينة هذه الحالة وقد يتطلب الامر اجراء MRI للرقبة

Q: اعاني من الم في مفصل الكوع و عندما احمل شنطه او احرك يدي اشعر بالم شديد بالكوع كأن عظم الكوع يتحرك و يعود مره اخري الي مكانه

هل هنالك اصابة حصلت في ذلك المكان ام السبب غير معروف ؟

Q: الم في الكوع والركبه عند فرد الكوع والأنثناء يحدث الم الركبه بها حرقان اليسري

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيرهم لمعرفة السبب فالاسباب كثيره

Q: عندي الم شديد في اصبعي الاوسط والام متفرقة في اليدين واحيانا تمتد من الرسغ الي الكوع ؟

ينصح مراجعة جراح عظام , قد يكون الالم نتيجة التهاب اوتار وتليف حول الاصبع الاوسط

Q: تعاني من وجع شديد في اسفل الكوع في الذراع الايمين ولا استطيع الضغط عليه (اسند عليه) لانه يحدث الم شديد

هذا التهاب في منشاء الاوتار العلاج ١ دواء مسكن ومضاد للالتهاب مثل Mobic 15mg tab قرص بعد العشاء ١٠يوم ومشد elbow support ودهون موضعي مسكن مثل Voltaren Emulge دهان مرتين يوميا ١٠يوم

Q: عندي طرطقة في الكتف أثناء القيام بحركات و طرطقة في الكوع أثناء ثني الكوع و تمديده

يجب استشاره استشاري روماتيزم للفحص الاكلينيكي

23 يوليو 2022

13518

ذهبت الي الجيم انهارده اول يوم وبدات بتمارين الصدر والبطن وهناك جهاز في البطن الي هو مرفق في الصورة هذا الجهاز عندما بدأت اتمرن عليه شعرت بالم في كوعي الايمن (حرقان في الكوع) فما هذا وما الحل؟ علما بانني استطيع القيام بالضغط دون اي الم في الكوع

الملفات المرفقة:

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالألم في المرفق أي في الكوع، خاصة عند رفع الأثقال أو ممارسة التمارين الرياضية، ومن أبرز هذه الأسباب ما يلي:

ممارسة الحركات المتكررة ورفع الأوزان الثقيلة.
الإصابة بحالة مرفق لاعبي التنس، وهي حالة التهاب الأنسجة المحيطة بالمرفق ولا تنحصر في لاعبي التنس فقط.
الإصابة بحالة انحصار أو احتباس الأعصاب من الأنسجة المحيطة بالكوع، وتسبب هذه الحالة الوخز والتنميل والضعف في الذراعين.
الإصابة بمتلازمة النفق المرفقي، حيث يصاب العصب الزندي بالضغط والتهيج.
الإصابة بانحصار أو احتباس العصب المتوسط بعضلة الكابة المدورة.
الإصابة بمتلازمة العصب الخلفي بين العظمين، حيث يحدث احتباس للعصب الكعبري بالقرب من الجزء الخارجي من الكوع.
الإصابة بكسر أو خلع في العظم الذراع أو عظم العضد.
الإصابة بالتهاب المفاصل.

ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص في حال عدم نجاح النصائح التالية:

تجنب ممارسة التمارين التي تسبب زيادة الألم حتى زواله.
تناول مسكنات الألم التي لها تأثير مضاد للالتهاب ومضاد للتورم مثل الأيبوبروفين.
تطبيق الثلج مدة 15 دقيقة عدة مرات يومياً.
استشارة الطبيب حول حقن الستيرويد.
ارتداء دعامة أو جبيرة خاصة بالكوع.

للمزيد:

0 2022-07-25T13:18:36+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B0%D9%87%D8%A8%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%88%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%88%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%B1-1603659#answer-0

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

دكتور صيدله

ممارسة الحركات المتكررة ورفع الأوزان الثقيلة.
الإصابة بحالة مرفق لاعبي التنس، وهي حالة التهاب الأنسجة المحيطة بالمرفق ولا تنحصر في لاعبي التنس فقط.
الإصابة بحالة انحصار أو احتباس الأعصاب من الأنسجة المحيطة بالكوع، وتسبب هذه الحالة الوخز والتنميل والضعف في الذراعين.
الإصابة بمتلازمة النفق المرفقي، حيث يصاب العصب الزندي بالضغط والتهيج.
الإصابة بانحصار أو احتباس العصب المتوسط بعضلة الكابة المدورة.
الإصابة بمتلازمة العصب الخلفي بين العظمين، حيث يحدث احتباس للعصب الكعبري بالقرب من الجزء الخارجي من الكوع.
الإصابة بكسر أو خلع في العظم الذراع أو عظم العضد.
الإصابة بالتهاب المفاصل.

ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص في حال عدم نجاح النصائح التالية: