خمس سنوات آلام في الركبتين بدات خلف الركبتين وعند ثنيها لا استطيع اجلس
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
اعاني من الام في الركبتين . عند ثني الركبة لمدة . او عند الجلوس على الارض . وعند الوقوف اعاني...
سؤال من أنثى سنة 58
اعاني من الام في منطقة الكعب وخصوصا في القدم اليمنى عند الاستيقاظ من النوم او الجلوس لفترة ثم القيام او...
سؤال من أنثى سنة 26
بدأت امارس الهرولة من اسبوعين ومنذ اسبوع وانا لا استطيع الضغط على كعب قدمي وحتى عند الراحة اشهر بالم في...
سؤال من أنثى سنة 35
تعرضت لحادث سيارة قوي من أربعة اشهر مما أدى لألم في الظهر خصوصا عند الضغط على الفقرات وعند الجلوس ،...
هناك عدة أسباب محتملة لألم الظهر بعد حادث سيارة، حتى إذا كانت صورة الرنين سليمة. يمكن أن يكون الألم ناتجًا عن:
- تمزق العضلات والأربطة: يمكن أن يحدث هذا بسبب الحركة المفاجئة أو الالتواء الذي حدث أثناء الحادث.
- التهاب المفاصل: يمكن أن يؤدي الحادث إلى تفاقم التهاب المفاصل الموجود مسبقًا.
- القرص المضغوط: يمكن أن يتسبب الحادث في تهيج أو ضغط القرص بين الفقرات، مما يؤدي إلى الألم.
إذا لم يتحسن ألم الظهر بعد العلاج الطبيعي والمسكنات، فهناك بعض الأشياء الأخرى التي يمكنك تجربتها:
- العلاج بالتبريد: يمكن أن يساعد العلاج بالتبريد في تقليل الألم والتورم.
- العلاج بالحرارة: يمكن أن يساعد العلاج بالحرارة في تخفيف تشنج العضلات.
- العلاج الإشعاعي: يمكن أن يساعد العلاج الإشعاعي في تقليل الألم والالتهاب.
- الجراحة: في حالات نادرة، قد تكون الجراحة ضرورية لتصحيح إصابة في العمود الفقري.
من المهم أن ترى طبيبًا مختصًا في العمود الفقري لمناقشة حالتك. يمكن للطبيب تقييم حالتك بشكل صحيح وتحديد العلاج المناسب لك، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك في تخفيف ألم الظهر:
- الحفاظ على وزن صحي.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- تجنب رفع الأشياء الثقيلة.
- الحفاظ على وضعية جيدة.
- استخدام وسادة لدعم ظهرك عند النوم.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
عمري 35 سنة بعد قيامي بتمارين رياضية كتمرين الضغط والتمرين الثابت حدث معي الم في اعلى الكتف مع اني لم...
سؤال من أنثى سنة
آلام الظهر خاصه منطقة فقرات اسفل الظهر منذ أكثر من شهرين وعند مراجعتي لدكتور قال نقص فيتامينات وكالسيوم .ويعد اخد...
سؤال من ذكر سنة 38
اعاني من الام في الرقبة منذ شهر تقريبا بعد استشارة صيدلي تناولت حبوب Voltaren SR 75 لمدة 5 ايام ولم...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من التهاب الاوتار في مفصل الكتف اخذت مسكنات ومضادات للالتهاب خف الالم كثيرا والحمدلله ولكن الان وقد مر اكثر...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم...أنا شاب عمري 21 سنة تلقيت إصابة في الركبة اليمنى منذ 9 اشهر.لما ذهبت إلى دكتور مختص قال لي...
سؤال من أنثى سنة
اصبت بخلع في المرفق من ستة اشهر .وتحسنت حركة الكوع ولكن مايزال هناك نقصان بعشر درجات .واصبحت التمارين مؤلمة جدا...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره