منذ اكثر من اسبوع تعرضت لتمزق باربطة الكاحل وذهب للطبيب وظهرت الاشعة سليمة وارحتها لمدة اسبوع فخف الالم كثيرا ثم بدات امارس الرياضة مثل الجري وكرة السلة كالسابق علما بان التورم لازال موجود والان وبعد اللعب عاد الالم مرة اخرى وازداد التورم والان ما العمل؟ متى امارس الرياضة بكل حري

لا بد من تثبيت القدم وعمل علاج طبيعي لكي تتمكني من الحديث عن العودة لممارسة الرياضة

عمري 30سنه واشعر بالم بظهري والركبه اليسرى والرقبه وعندما استيقظ من النوم لا استطيع الضغط على كعب قدمي ومع مرور اليوم يصبح الالم اقل وعندما اكون جالس واقوم لا استطيع المسير الى بعد ثواني وعند صعود الدرج اشعر بالم شديد بالركب ولا استطيع الضغط عليها

الام الكعب لديك قد تكون بسبب وجود منقار عظمي في الكعب او التهاب اغشية عضلية , ينصح عمل صورة اشعة للقدم والركبتين وعمل تحليل وظائف الكلى ومراجعة مركز علاج طبيعي

عدم القدرة على المشي لاكثر من ١٥ دقيقة / عدم القدرة على الوقوف على قدمي المصابة لاكثر من ٣٠ ثانية // آلام متكررة حتى اثناء الراحة /// آلام عند الضغط على منطقة الكاحل من الخلف

الأسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره واذا يوجد رضوض عليك مراجعة طبيب جراح العظام

قبل 9 اشهر اصبت في اصبع يدي الصغير بإلتواء ومنذ ذلك الوقت وانا لا اتألم كثيرا عند ثنيها او عند ملامسة اي شيء صلب لها استخدمت الكمادات وايضا المسكنات ولا زال الالم يسكن مفاصلها

قد تحتاجي علاج طبيعي و كمادات ثلج ليست الحارة

قام شخص بضربي ضربة قوية على قدمي وهي باردة جدا وانا جالس على كرسي والتوت قدمي وحتى الان وبعد شهر او اكثر من الاصابة اشعر بالم مفاجئ و خدر وضعف في القدم والركبة والفخد من الداخل خصوصا عند الراحة ومد القدم ايش ممكن تكون المشكلة واي طبيب تنصحني افحص عنده في هذه الحالة

تخصص جراحة العظام أو جراحة اعصاب

عملت عملية قيصرية منذ سنة علماً بأنني بكرية ومنذ ذالك الوقت وانا اعاني الم في اسفل الظهر خصوصا عند الجلوس لفترة حين انهض احس بالم قوي لا استطيع استقامة ظهري خلال الوقوف

سلامتك ...بالاغلب الالم ناتج عن شد عضلي قوي اسفل الظهر ولكن يجب التاكد بالفحص السريري من قوة العضلات في الطرفين السفليين و من الاحساس ..انصحك بشكل عام بعمل تمارين لتقوية عضلات اسفل الظهر و ممارسة الرياضة...

عند تحريك قدمي اليسرة و هي علي الارض لا اشعر بالم ... لكن عند رفعها عن الارض و تحيكها في الهواء اشعر بالم شديد عند الركبة و استمر هذا لاكثر من اسبوع ... ما سببه؟؟؟

في مثل عمرك غالبا هذه الالام تكون بسبب ضعف عضلات الفخذ , ينصح عمل صورة اشعة ومراجعة مركز علاج طبيعي

سؤال من غير معروف

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اصابة في الكاحل قدم مسطحة

Q: الم في كعب القدم عند الراحة يزداد الالم

يمكنك مشاهدة هذا الفيديو لشرح مشكلتك وطرق علاجها ‫التهاب اللفافة الأخمصية او مسمار الكعب. د. مروان زمزمي‬&lrm; - YouTube

Q: عندي طقطقة في الركبة اليسرى منذ حوالي الثلاث اشهر ومنذ شهر بدات الام في الكعب الايسر وهي شديدة عند الاستيقاظ ؟

الام الركبة وما تسمعه من صوت قد يكون ناتجا عن خشونة في المفصل , الام الكعب قد تكون بسبب وجود منقار عظمي , ينصح عمل صورة اشعة ومراجعة مركز علاج طبيعي

Q: هل عدم لبس الحذاء الخاص بالرياضه مضر ..لانني امارس رياضه المشي باستمرار باستخدام حذاء عادي ومنذ فتره اشعر بالم في رجلي المنطقه الواقعه في الوسط مابين الركب والكعب من الاعلى

لبس الحذاء ذو مواصفات حسب نوع الرياضه .احذيه التنس تختلف عن احذيه الركض.معظمها تعطي راحه قوس القدم وتعطى دبان يؤهل الاستعمال ارض مختلف التضاريس حيث الافضل ارض ترابيه

17 مارس 2021

457

بدأت امارس الهرولة من اسبوعين ومنذ اسبوع وانا لا استطيع الضغط على كعب قدمي وحتى عند الراحة اشهر بالم في الكاحل والكعب ... عند ذهابي للطبيب فعلت XRAY وقالت انها سليمة واعطني مرخي عضلات ومنذ اسبوع حتى الان الالم لا يتوقف

الملفات المرفقة: