حضرتك انا عندي تمزق ف عظمه الوتر وروحت لل اداني مسكنات وحاسس ان مش بتح

حضرتك انا عندي تمزق ف عظمه الوتر وروحت لل اداني مسكنات وحاسس ان مش بتح
icon 14 يوليو 2018
icon 591
السلام عليكم ، حضرتك انا عندي تمزق ف عظمه الوتر وروحت للدكتور اداني مسكنات، وحاسس ان مش بتحسن و العلاج خلص هل اكرر العلاج ؟ومش بتحسن
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لا افهم المقصود من عظمة الوتر  ولكن على اى حال اذا كانت فى الطرفين العلويين فالامر قديستغرق حوالى 3 اسابيع وتزيد المده بالنسبه للطرفين السفليين

0 2018-07-15 06:54:45
الدكتور اسامه محمد
الدكتور اسامه محمد
تغذية

لا افهم المقصود من عظمة الوتر  ولكن على اى حال اذا كانت فى الطرفين العلويين فالامر قديستغرق حوالى 3 اسابيع... اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

دكتور انا كشفت عملت اشاعه عاديه وطلع عندي تمزق في اربطة لوح الكتف هو كاتبلي علي حقن نيروبيون ونوعين برشام...

لابد من تمارين رياضية وعلاج طبيعي ولا يكفي تناول الأدوية فقط بالرغم اني لا أتصح بالمسكنات لأن تأثيرها مؤقت اضافة للتأثيرات الجانبية على الكلى والمعدة

عندي قطع بسيط في الغضروف الداخلي للركبة اليسرى والتهاب شديد و ارتشاح في المفصل بقالي شهرين الدكتور كتبلي11 نوع علاج...

غالبًا ماتحتاج له في هذه الفترة من الإلتهاب : - راحة - كمادات باردة ثلاث مرات باليوم لمدة ربع ساعة - رباط ضاغط ( ينزع عند النوم ) - رفع الرجل المصابه على سطح مرتفع ٤٠ درجة بالإضافة للإستمرار مع الطبيب المختص لتحويلك لقسم العلاج الطبيعي.

المشكله من فتره طويله دخل الشتا و الأم بدأ و فعلا بحس أن في حاجه في أيدي غلط كل ده...

الأسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره للتشخيص والعلاج علمآ بأن العلاج متنوع ولكل علاج بروتوكول خاص

لو سمحت انا رجلي اليمين وجعاني جدا بقالي اسبوعين وروحت للدكتور وعملت اشاعه رنين مغناطيسي وطلع عندي التهاب بسيط ف...

هل هناك سبب مثل كده او التواء او مجهود زياده ام التهاب مفاجئ انصح بمراجعه الطبيب و نزود باسط عضلات و ممكن نحتاح جلسات علاج طبيعي او تمارين اطاله للاوتار

من كام يوم رجع الوجع تاني و عملت اشعه رنين و الدكتور قالي ماتتنيش ضهرك خالص و كتبلي علي مسكن...

تساهم وضعية النوم السليمة على تخفيف آلام الظهر خصوصاً عند مرضى انزلاق الفقرات، ويوصى عادة بالنوم على مرتبة صلبة نسبياً مصنوعة من زنبركات داخلية أو إسفنج عالي الجودة، واختيار إحدى وضعيات النوم التالية: 

  • النوم على الجانب الأيمن أو الأيسر مع وضع وسادة بين الركبتين، وهذا يجعل الورك، والحوض، والعمود الفقري في محاذاة أفضل. وفي حال كان هناك فراغ بين الخاصرة والمرتبة يمكن أيضاً وضع وسادة صغيرة لمزيد من الدعم، مع تغيير الجانب وعدم البقاء على جهة واحدة دائماً. 
  • النوم على الجانب كما الجنين في رحم أمه، ويكون ذلك بثي الركبتين باتجاه الصدر وثني الجذع باتجاه الركبتين، حيث تساعد هذه الوضعية في زيادة المسافة بين الفقرات وتقليل الألم الناتج عن ضغط الأعصاب. مع ضرورة التبديل ما بين الجانب الأيمن والأيسر وعدم البقاء على نفس الجانب. 
  • النوم على البطن ولكن مع وضع وسادة أسفل البطن لتخفيف الضغط على الظهر ولزيادة المسافة بين الفقرات وتقليل الألم، واعتماداً على راحة المريض يوضع وسادة تحت الرأس. 
  • النوم على الظهر مع وضع وسادة تحت الركبتين، ولكن بما أن الطبيب لم يسمح بهذا فيجب اتباع تعليماته فهو أعلم بالحالة الصحية. 

في النهاية وجب التنويه بأنه بغض النظر عن الوضعية التي يرتاح عليها المريض، يجب أن يحافظ على المحاذاة الصحيحة للعمود الفقري، بحيث يكون الرأس، والأكتاف، والورك على محاذاة واحدة، مع وضع وسائدة في الفجوات التي تكون ما بين السرير والجسم، لتقليل إجهاد العضلات والعمود الفقري.

كما يجب على المريض الحذر أثناء التقلب من جانب لآخر، ويوصى بتحريك الجسم كاملاً مرة واحدة ويمكن فعل ذلك بثني الركبتين الى الصدر أثناء الانتقال إلى الجانب الآخر. 

للمزيد: 

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً