هل التدخين والسمنة يؤثر على اعصاب الكتف الايسر
إجابات الأطباء على السؤال
نعم، من المحتمل أن تؤدي السمنة إلى الشعور بألم في الكتف، وقد تزداد فرصة إصابتك بمشاكل في أوتار الكفة المدورة في الكتف إذا كنت تعاني من السمنة المفرطة، وقد يزيد التدخين أيضًا من خطر تضرر الأعصاب بشكل عام، بما في ذلك الأعصاب الممتدة إلى الكتف.
ومع ذلك أنصحك بمراجعة طبيب أخصائي أعصاب أو روماتيزم ومفاصل لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، وعادة ما يكون ألم الأعصاب حارقًا ممتدًا من الرقبة إلى الكتف، وكامل الذراع في بعض الأحيان، وقد تواجه الخدر والتنميل في الكتف أو اليد أو حتى الأصابع في حال كانت أعصاب كتفك متضررة.
وتجدر الإشارة أنّ هناك أسباب أخرى يمكن أن تؤدي إلى الشعور بالحرارة في الكتف، ومن هذه الأسباب ما يأتي:
- التهاب أوتار الكتف.
- تضرر الأعصاب الممتدة إلى الكتف أو تلفها.
- الإصابة بالفايبروميالجيا أو الألم الليفي العضلي.
- التعرض لإصابة قديمة.
ولذلك أنصحك بالإقلاع عن التدخين فقد يسبب أضرار أكثر خطورة على صحتك بشكل عام، وصحة الأعصاب على وجه الخصوص، وقد تساعدك التدابير والنصائح الآتية في المحافظة على صحة الأعصاب وتخفيف ألم الكتف أيضًا:
- المحافظة على الوزن الصحي، من خلال اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، ويمكنك استشارة أخصائي تغذية ليساعدك في إنقاص وزنك بشكل صحي.
- تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية مثل الباراسيتامول والإيبوبروفين لتخفيف ألم الكنف.
- وضع كمادات باردة ودافئة بالتناوب على المنطقة المؤلمة لمدة 10-15 دقيقة لكل منهما عدة مرات في اليوم.
- تجنب حمل الأغراض الثقيلة بالذراع اليسرى.
- استشارة الطبيب حول تناول المكملات الغذائية الضرورية لصحة الأعصاب، بما في ذلك فيتامين ب1، ب2، ب6، وب 12.
للمزيد:
0 2024-12-02 11:37:50
نعم، من المحتمل أن تؤدي السمنة إلى الشعور بألم في الكتف، وقد تزداد فرصة إصابتك بمشاكل في أوتار الكفة المدورة في الكتف إذا كنت تعاني من السمنة المفرطة، وقد يزيد التدخين أيضًا من خطر تضرر الأعصاب بشكل عام، بما في ذلك الأعصاب الممتدة إلى الكتف.
ومع ذلك أنصحك بمراجعة طبيب أخصائي أعصاب أو روماتيزم ومفاصل لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، وعادة ما يكون ألم الأعصاب حارقًا ممتدًا من الرقبة إلى الكتف، وكامل الذراع في بعض الأحيان، وقد تواجه الخدر والتنميل في الكتف أو اليد أو حتى الأصابع في حال كانت أعصاب كتفك متضررة.
وتجدر الإشارة أنّ هناك أسباب أخرى يمكن أن تؤدي إلى الشعور بالحرارة في الكتف، ومن هذه الأسباب ما يأتي:
- التهاب أوتار الكتف.
- تضرر الأعصاب الممتدة إلى الكتف أو تلفها.
- الإصابة بالفايبروميالجيا أو الألم الليفي العضلي.
- التعرض لإصابة قديمة.
ولذلك أنصحك بالإقلاع عن التدخين فقد يسبب أضرار أكثر خطورة على صحتك بشكل عام، وصحة الأعصاب على وجه الخصوص، وقد تساعدك التدابير والنصائح الآتية في المحافظة على صحة الأعصاب وتخفيف ألم الكتف أيضًا:
- المحافظة على الوزن الصحي، من خلال اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، ويمكنك استشارة أخصائي تغذية ليساعدك في إنقاص وزنك بشكل صحي.
- تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية مثل الباراسيتامول والإيبوبروفين لتخفيف ألم الكنف.
- وضع كمادات باردة ودافئة بالتناوب على المنطقة المؤلمة لمدة 10-15 دقيقة لكل منهما عدة مرات في اليوم.
- تجنب حمل الأغراض الثقيلة بالذراع اليسرى.
- استشارة الطبيب حول تناول المكملات الغذائية الضرورية لصحة الأعصاب، بما في ذلك فيتامين ب1، ب2، ب6، وب 12.
للمزيد:

لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهو العلاج الطبيعي للعصب الخامس وماهي الاعراض
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني من كثره طقطقه معصم اليد والم هل طقطقتها لها اضرار وما أسبابها
سؤال من ذكر سنة 24
السلام عليكم انا لدي اصابه اسفل الظهر بسبب الجم ذهب الى طبيب وصورت وتبين في الصورة انه لا يوجد شيء...
سؤال من ذكر سنة
تحدث حركة لا اراديه في جسم تشبه الخضه يمكن ان تحدث في مره او مرتين لا اكثر او ممكن لا...
سؤال من أنثى سنة 25
الم بالارجل مستمر وصعوبه الحركه وموجوده مثل كرات متخثره عند لمس المنطقه اشعر بالم شديد خاصه وقت النوم ليلا
سؤال من أنثى سنة 18
سقطت على يدي واصبح فيها الم وازرقت وانتفخت ولم اعد استطيع ان اغلقها او احرك اصابعي صورتها صورة اشعه والدكتور...
سؤال من أنثى سنة
أعاني من اسبوع تقريبا ألم في الظهر جهة اليسار الأعلى استخدمت فولترين و مسكن الم و لكن ما في أي...
سؤال من ذكر سنة 23
أعاني من الم شديد في جانب اليمين والجانب اليسار مع عدم القدره علي الحركة أود معرفه السبب وعلاجه بأسرع وقت...
سؤال من أنثى سنة 22
الم في الظهر والاكتاف وتشنجات في الرقبة
سؤال من أنثى سنة 30
اعاني من تعب عام بالجسم وصداع وبعض الاحيان عدم توازن وعدم تركيز فحوصاتي اظهرت بانه لدي نقص حاد فيتامين دال...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره