حرارة القدمين واليدين عند النوم

حرارة القدمين واليدين عند النوم
icon 13 يونيو 2013
icon 934
ما هو سبب حرارة القدمين واليدين عند النوم؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يعاني بعض الأشخاص من حرارة القدمين واليدين عند النوم نتيجة للعديد من الأسباب، حيث أنه في بعض الحالات قد تصبح القدمين واليدين مؤلمة جداً وتسبب صعوبة النوم خلال الليل.

ومن أبرز أسباب حرارة القدمين واليدين عند النوم ما يلي:

  • تلف الأعصاب أو ما يسمى الاعتلال العصبي، خاصة الاعتلال العصبي المحيطي الذي يصيب اليدين والساقين والذي يسبب الشعور بالحرارة والحرقة والتنميل أو الوخز فيهما. وقد تتطور حالات الاعتلال العصبي نتيجة للعديد من الأسباب الأخرى ومنها:
  1. الإدمان على الكحول.
  2. العلاج الكيماوي.
  3. مرض الشرايين المحيطية.
  4. متلازمة النفق الرسغي.
  5. مرض السكري.
  6. الالتهابات الفيروسية والبكتيرية.
  7. النقص في بعض الفيتامينات.
  • التغيرات والاضطرابات الهرمونية المتعددة بما في ذلك اضطرابات الغدة الدرقية، الحمل، انقطاع الدورة الشهرية وغيرها.
  • احمرار الأطراف المؤلم، وهي حالة يعاني فيها الشخص من الاحمرار والحرقان والألم في القدمين واليدين ويتم تحفيز هذه الحالة عند ارتفاع درجة حرارة الجسم.
  • سعفة القدم (فطر القدم الرياضي)، وهي عبارة عن عدوى فطرية.
  • الأمراض والاضطرابات المتعلقة بالكلى.

ويمكن اتباع النصائح التالية للتخفيف من حرارة القدمين واليدين عند النوم حتى يحين موعد زيارة الطبيب المختص:

  • تحديد واستبعاد أي أسباب محتملة تؤدي إلى حرارة القدمين واليدين.
  • استشارة الطبيب حول استخدام بعض مسكنات الألم مثل الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين وغيرها.
  • استشارة الطبيب حول الفيتامينات والمكملات الغذائية التي تساعد في حالات تلف الأعصاب مثل حمض ألفا  ليبويك، الأحماض الأمينية، الكركم، مضادات الأكسدة، وغيرها.
  • استشارة الطبيب حول علاجات تحفيز الأعصاب عن طريق الليزر وغيرها.
  • استشارة الطبيب حول العلاج عن طريق التدليك أو الوخز بالإبر.
  • تحسين تدفق الدورة الدموية نحو القدمين من خلال ارتداء أحذية مريحة، ارتداء الجوارب  الضاغطة طوال النهار أو في الليل، تدليك القدمين قبل النوم وغيرها.

للمزيد:

1 2022-03-02 23:08:37
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله

يعاني بعض الأشخاص من حرارة القدمين واليدين عند النوم نتيجة للعديد من الأسباب، حيث أنه في بعض الحالات قد تصبح القدمين واليدين مؤلمة جداً وتسبب صعوبة النوم خلال الليل.

ومن أبرز أسباب حرارة القدمين واليدين عند النوم ما يلي:

  • تلف الأعصاب أو ما يسمى الاعتلال العصبي، خاصة الاعتلال العصبي المحيطي الذي يصيب اليدين والساقين والذي يسبب الشعور بالحرارة والحرقة والتنميل أو الوخز فيهما. وقد تتطور حالات الاعتلال العصبي نتيجة للعديد من الأسباب الأخرى ومنها:
  1. الإدمان على الكحول.
  2. العلاج الكيماوي.
  3. مرض الشرايين المحيطية.
  4. متلازمة النفق الرسغي.
  5. مرض السكري.
  6. الالتهابات الفيروسية والبكتيرية.
  7. النقص في بعض الفيتامينات.
  • التغيرات والاضطرابات الهرمونية المتعددة بما في ذلك اضطرابات الغدة الدرقية، الحمل، انقطاع الدورة الشهرية وغيرها.
  • احمرار الأطراف المؤلم، وهي حالة يعاني فيها الشخص من الاحمرار والحرقان والألم في القدمين واليدين ويتم تحفيز هذه الحالة عند ارتفاع درجة حرارة الجسم.
  • سعفة القدم (فطر القدم الرياضي)، وهي عبارة عن عدوى فطرية.
  • الأمراض والاضطرابات المتعلقة بالكلى.

ويمكن اتباع النصائح التالية للتخفيف من حرارة القدمين واليدين عند النوم حتى يحين موعد زيارة الطبيب المختص:

  • تحديد واستبعاد أي أسباب محتملة تؤدي إلى حرارة القدمين واليدين.
  • استشارة الطبيب حول استخدام بعض مسكنات الألم مثل الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين وغيرها.
  • استشارة الطبيب حول الفيتامينات والمكملات الغذائية التي تساعد في حالات تلف الأعصاب مثل حمض ألفا  ليبويك، الأحماض الأمينية، الكركم، مضادات الأكسدة، وغيرها.
  • استشارة الطبيب حول علاجات تحفيز الأعصاب عن طريق الليزر وغيرها.
  • استشارة الطبيب حول العلاج عن طريق التدليك أو الوخز بالإبر.
  • تحسين تدفق الدورة الدموية نحو القدمين من خلال ارتداء أحذية مريحة، ارتداء الجوارب  الضاغطة طوال النهار أو في الليل، تدليك القدمين قبل النوم وغيرها.

للمزيد:

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

ما هو سبب ارتفاع درجة حرارة باطن القدمين مع ألم في كعب القدم وخدران في الساقين وألم أثناء المشي أو...

الاعتلال المحيطي وخاصة لدى مرضى السكري , التهاب الاغشية العضلية لباطن القدم قد يكونان احد الاسباب لسخونة القدم , تنميل القدم بسبب انضغاط اعصاب طرفية , نقص فيتامين ب12 او تضيق في قناة النخاع الشوكي , ينصح استشارة جراح اعصاب

اشعر بحرارة بالاقدام واليدين في الصيف ويزعجني كثيرا عند النوم ما السبب وما العلاج ؟

اسباب حرارة الاطراف كثيرة منها اعتلال الاعصاب المحيطية , ضعف التروية الدموية , السكري , خلل وظائف الغدة الدرقية , ينصح عمل فحص وظائف الكلى , الغدة الدرقية , فيتامين د وفيتامين ب12 ومراجعة طبيب اعصاب

ما سبب خدر اليد اثناء النوم

ضغط على العصب الوسطي تمارين اليد المرفوعه،ثني الاصابع،صمه الاصابع للخارج ثم صمه كامله. او قد يحتاج زرق ابره. توجد صور التمارين في الانترنيت او عياده الطبيب الاستشاري عدنان جاسم محمد العزاوي ،بغداد،السيديه،الشارع التجاري.مجمع الهادي مقابل اسواق حمص. توزع مجانا.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه