سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

حاب استفسر انا حاليا منظم لنادي اتمرن كمال الاجسام و سباحه ولياقة بس ح

icon تم إنشاؤها في 16 أغسطس 2015
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 690
سلام عليكم ,, حاب استفسر انا حاليا منظم لنادي اتمرن كمال الاجسام و سباحه ولياقة بس حابب اسال كم مره في الاسبوع الواحد استخدم ساونا والجاكوزي الحار والبارد و حمام البخار كصحيا.

إجابات الأطباء على السؤال

من الأفضل أن يكون بعد كل تدريب 0 2015-08-17T09:16:23+00:00 2015-08-17T09:16:23+00:00
من الأفضل أن يكون بعد كل تدريب اقرأ المزيد
من الأفضل أن يكون بعد كل تدريب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
حساب الكربوهيدرات مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع