تنميل كعب القدم اليمنى
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكَ السلامة والشفاء، وقد تكون هذه الأعراض مرتبطة بحالات صحية يمكن علاجها والسيطرة عليها إذا تمت متابعتها، مثل:
- ضغط على العصب الوركي أو أحد جذوره.
- ضغط موضعي على عصب قصبة الساق، أو العصب السريالي الجانبي.
- نقص في تدفق الدم (نادر، لكنه يُخذ بعين الاعتبار إذا كانت هناك دوالي أو تاريخ جراحي بالوريد).
وأوصيكَ الآن باتباع ما يلي:
- مارس تمارين إطالة خفيفة للظهر والساق.
- تجنب الجلوس الطويل.
- ارفع ساقيك بعد المشي لتخفيف أي ضغط وريدي أو عصبي.
- ارتدِ حذاءً مريحًا وطبيًا إن أمكن.
وأنصحك بزيارة طبيبك إذا لاحظت عدم تحسن الأعراض بعد مضيّ أسبوعين، أو لاحظت زيادة شدتها وظهور آلام جديدة مرتبطة بها، أو فقدت قدرتك على الاتزان أو واجهت صعوبة بالمشي، وبالغالب سيُطلب منك إجراء صورة رنين مغناطيسي بعد فحصك سريريًا، ليتمكن الطبيب بدقة من تحديد سبب هذه الأعراض، ويضع لك الخطة العلاجية الأنسب.
للمزيد:
0 2025-06-28T14:47:48+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D9%84-%D9%83%D8%B9%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%86%D9%89-%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%AC-laterally-%D9%88-1665295#answer-0
أتمنى لكَ السلامة والشفاء، وقد تكون هذه الأعراض مرتبطة بحالات صحية يمكن علاجها والسيطرة عليها إذا تمت متابعتها، مثل:
- ضغط على العصب الوركي أو أحد جذوره.
- ضغط موضعي على عصب قصبة الساق، أو العصب السريالي الجانبي.
- نقص في تدفق الدم (نادر، لكنه يُخذ بعين الاعتبار إذا كانت هناك دوالي أو تاريخ جراحي بالوريد).
وأوصيكَ الآن باتباع ما يلي:
- مارس تمارين إطالة خفيفة للظهر والساق.
- تجنب الجلوس الطويل.
- ارفع ساقيك بعد المشي لتخفيف أي ضغط وريدي أو عصبي.
- ارتدِ حذاءً مريحًا وطبيًا إن أمكن.
وأنصحك بزيارة طبيبك إذا لاحظت عدم تحسن الأعراض بعد مضيّ أسبوعين، أو لاحظت زيادة شدتها وظهور آلام جديدة مرتبطة بها، أو فقدت قدرتك على الاتزان أو واجهت صعوبة بالمشي، وبالغالب سيُطلب منك إجراء صورة رنين مغناطيسي بعد فحصك سريريًا، ليتمكن الطبيب بدقة من تحديد سبب هذه الأعراض، ويضع لك الخطة العلاجية الأنسب.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
الام تبتدأ من اعلى الركبه وحتى اصابع القدم من الخلف. الساق اليسرى اكثر الم احساس كأن تنميل او نغزاتوصعوبة في...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الم في الفخذ اليمنى من الاطراف والامام ويمتد الى الساق واصابع القدم مع تنميل في منطقة الساق والقدم...
سؤال من ذكر سنة
جلست مده طويله جلست القرفصاء مع الاتكاء علي الرجل اليمني ادي الي تنميل في جانب الساق وفي اعلي مشط القدم...
سؤال من ذكر سنة 49
تكرار تشنج القدم والساق اليسرى والشعور بالشد في سمانة الساق إلى القدم وخاصة اثناء النوم مما يوقظنى من نومى كما...
سؤال من ذكر سنة
الم في الساق اليمنى وتنمل اسفل القدم عند المشي الزاىد او الوقوف الزاىد
سؤال من ذكر سنة 44
اشعر بالم شديد في كعب القدم اليمنى وخصوصا عند الاستيقاظ من النوم والان يمتد الي خلف الساق ووجع بعضلة السمانة
سؤال من أنثى سنة 29
السلام عليكم اشعر بألم في قدمي اليمنى ممتد الى الساق مع تنميل في القدم ماهو السبب ؟؟
سؤال من ذكر سنة 42
عندي تنميل له فتره معي في ساقي اليسرى ، كامل الساق وجزء من القدم وش الاسباب لتنميل الساق
سؤال من أنثى سنة
اعاني منذ يومين من الم في الساق من الامام في المنتصف بين الركبة و القدم ، ليس هناك بقعة و...
سؤال من ذكر سنة
منذ سنتين بدأت آلام في أسفل الظهر الطرف الأيمن و من طرف الخصر الأيمن. الآلام تزداد عند المشي كثيراً. منذ...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين