تعرضت لالتواء شديد بالكاحل وتم وضع قدمي اليسرى بالجبس لمدة يوم والى ال
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
تعرضت لحادث سيارة ادى الى كسر طولي في مشط القدم وبقي الجبس مدة شهر ... لكن مازال هناك ورم والم...
سؤال من ذكر سنة 26
أصبت بالتواء شديد بالكاحل اثناء لعب كرة قدم وذهبت اسعاف الى مشفى وقمت بوضع جبيرة وبعد شهر ففكت الجبيرة والى...
سؤال من أنثى سنة 4
تعرضت لكسر في القدم اليسرى في مفتاح القدم وعملت جبيره أسبوع ثم جبس شهر واسبوع بعد فك الجبس اتضح الكسر...
من الطبيعي أن تشعر بألم شديد وتورم في منطقة الكسر بسبب عدم الالتئام كما ذكرت، وفي هذه الحالة عليك التنسيق من الطبيب المعالج لاتخاذ الإجراءات المناسبة، فقد يقوم الطبيب بإعادة تجبير القدم المصابة أو قد يحتاج إلى اتخاذ إجراءات أخرى، مثل تثبيت مسامير في مكان الكسر أو إجراء عمل جراحي، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك على تخفيف الألم والتورم بعد فك الجبس:
- ارفع قدمك فوق مستوى قلبك قدر الإمكان. سيساعد ذلك على تقليل التورم.
- ضع كمادات باردة على منطقة الكسر لمدة 20 دقيقة كل ساعة.
- تناول مسكنات الألم تحت إشراف الطبيب.
- استخدم دعامة أو جبيرة لدعم قدمك.
فيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك على منع حدوث كسور في المستقبل:
- احرص على ارتداء حذاء مناسب عند ممارسة الرياضة أو القيام بأنشطة أخرى قد تؤدي إلى السقوط.
- كن حذرًا عند المشي على الأسطح غير المستوية أو الجليد.
- اقوي عظامك من خلال ممارسة التمارين الرياضية التي تتحمل وزن الجسم، مثل المشي والجري والسباحة.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
انا عندي اصابة بمفصل القدم (الكاحل) عن طريق التواء اثناء لعب الكره، عملة جبيرة لمدة اسبوعين ولاكن لايزال هناك الم...
سؤال من ذكر سنة
اصبت بتمزق شديد في أربطة الكاحل وتم وضع قدمي في جبيرة لمدة 14 يوما وبعد أجراء الأشعةكانت والحمد لله بدون...
سؤال من أنثى سنة 55
كسر معصم اليد من حوالي شهرين ولم يجبر واليد والاصابع فيها تورم واحيانا اشعر بتنميل وما زال الالم موجود في...
سؤال من ذكر سنة 28
اصبت بتمزق اربطةالكاحل درجة2منذاسبوعين اول اسبوع كانت قدمي في الجبس والثاني ارحت الكاحل بالجبس البلاستيكي والان يوجد ورم خفيف مع...
سؤال من أنثى سنة
التواء الكاحل منذ شهر ادى الى خلع وتمزق لا زال الم في المفصل وانتفاخ وسخونه لم اخذ اي دواء وضعت...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اما اصبت بالتواء بالقدم ادى لانكسار العظمة الزورقيه وتم وضع جبيره لمده ٩ ايام ومن ثم ازالتها ولا...
سؤال من ذكر سنة 24
تعرضت لكسر في مشط اليد الخامس وتم وضع جبيرة لمدة ٢١ يوم لكن تحرك الجزء المكسور مما اضطر الطبيب الى...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
تعليقات الزائرين
تعرضت لكسر فى الساق وتم عمل جبس لمدة خمسه وأربعين يوما ثم فككت الجبس ولكن هناك ورام دائم فى الساق نرجوا الافاده
كم مده الجبيره الخلفيه التواء الكاحل وكم هي مده العلاج
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره