تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...تصلب الظهر و عدم القدرة على الوقوف،ما السبب و العلاج؟
تم إنشاؤها في 25 أبريل 2015
تم تعديله في 20 يونيو 2021
59072
تصلب الظهر و عدم القدرة على الوقوف،ما السبب و العلاج؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تصلب الظهر وعدم القدرة على الوقوف ومن هذه الأسباب:
- التشنج العضلي.
- التهاب المفاصل.
- التعرض لإصابة معينة في الظهر.
- تضيق العمود الفقري.
- داء القرص التنكسي.
- الانزلاق الغضروفي.
ينصح بزيارة الطبيب المختص لإجراء الفحوصات اللازمة والتأكد من سلامة جميع فقرات العمود الفقري والعظام والعضلات والأعصاب المحيطة مع مراعاة النصائح التالية:
- الحصول على قسط كاف من الراحة مع تجنب الإجهاد.
- تجنب حمل الأشياء الثقيلة.
- تطبيق كمادات ماء دافئة أو باردة لمدة 20 دقيقة كل مرة بشكل متناوب كل 48 ساعة.
- تناول مسكنات الألم المناسبة.
- ممارسة تمارين التمدد الخاصة بالظهر تحت إشراف الأخصائي حيث يمكن لبعض التمارين أن تجعل الوضع أسوأ.
- الوقوف والجلوس بوضعية مستقيمة.
- محاولة فقدان الوزن الزائد.
للمزيد:
- الام اسفل الظهر
- الارشادات اليومية لآلام الظهر
- التدابير الوقائية لآلام الظهر
- أخطاء شائعة حول آلام الظهر وتصحيحاتها
- آلام الظهر والعمود الفقري أكثر الأمراض انتشاراً
- أسباب آلام الظهر وعلاجها
المرجع:
2 2015-04-26T13:47:05+00:00 2015-04-26T13:47:05+00:00 2020-07-03T18:11:27+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%AA%D8%B5%D9%84%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%88-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D9%88%D9%81-%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-407708#answer-0
يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تصلب الظهر وعدم القدرة على الوقوف ومن هذه الأسباب:
- التشنج العضلي.
- التهاب المفاصل.
- التعرض لإصابة معينة في الظهر.
- تضيق العمود الفقري.
- داء القرص التنكسي.
- الانزلاق الغضروفي.
ينصح بزيارة الطبيب المختص لإجراء الفحوصات اللازمة والتأكد من سلامة جميع فقرات العمود الفقري والعظام والعضلات والأعصاب المحيطة مع مراعاة النصائح التالية:
- الحصول على قسط كاف من الراحة مع تجنب الإجهاد.
- تجنب حمل الأشياء الثقيلة.
- تطبيق كمادات ماء دافئة أو باردة لمدة 20 دقيقة كل مرة بشكل متناوب كل 48 ساعة.
- تناول مسكنات الألم المناسبة.
- ممارسة تمارين التمدد الخاصة بالظهر تحت إشراف الأخصائي حيث يمكن لبعض التمارين أن تجعل الوضع أسوأ.
- الوقوف والجلوس بوضعية مستقيمة.
- محاولة فقدان الوزن الزائد.
للمزيد:
- الام اسفل الظهر
- الارشادات اليومية لآلام الظهر
- التدابير الوقائية لآلام الظهر
- أخطاء شائعة حول آلام الظهر وتصحيحاتها
- آلام الظهر والعمود الفقري أكثر الأمراض انتشاراً
- أسباب آلام الظهر وعلاجها
المرجع:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 أبريل 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 24
وجع في أسفل الظهر شديد وجع أسفل البطن ألم شديد عند الوقوف أو المشي عدم القدرة على حركة الرجل اليمين...
سؤال من أنثى سنة 20
ألم شديد بالركبة ، عدم القدرة على ثنيها ، تصلب
سؤال من أنثى سنة 56
الام شديده من نصف الظهر لاخره لا استطيع من خلالها الحركه و النوم و الام شديده و مؤلمه و عدم...
سؤال من أنثى سنة 29
وجع في اسفل الظهر و عدم القدرة على الحركة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1705
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17737
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
1 تعليق
اعاني من وجع اسفل ظهري عند الحركه يلمع ظهري ولاكن استطيع ان امارس الرياضه بشكل جيد والمشي تعرضت بسبب الوزن في النادي ماذا افعل