تشعر زوجتى بألم فى الرقبة وعضلات أعلى الكتفين ورعشة فى عظم الجسم بشكل عام وعدم ارتياح فى أى وضعية للجسم (مشابهة لآلام ممارسة الرياضة بدون إحماء) وتنتابها هذه الأعراض على نحو فصلي وتتميز أثناء فصل الصيف بالشدة على نحو خاص، ويفيدها التدليك القوى (اعتصار العضلات) بشكل مؤقت فقط، تعاودها بعده الألام.

الفحص السريري مهم وذلك مع طبيب اعصاب لاجراء اللازم

اذا كنتي تعملي عمل مجهد سواء في البيت او الوظيفة فمن الممكن ان تحاولي القيام ببعض تمارين الاطالات للعضلات المشدودة والقيام ايضا ببعض التمارين التي تساعد على تقويتها لتحسين ادائها الوظيفي

أسباب متعددة تتراوح من نقص بعض الفيتامينات و المعادن إلى ضعف بالعضلات و حتى مشاكل الاعصاب يرجى زيارة الطبيب للوقوف على السبب و علاجه

ماتشعرين به هو اعراض نقسوجسميةpsycho- somatic disease اى اعراض جسمانية على شكل رجفة او رفرفة فى اماكن متفرقة بعضلات الجسم وتلك الاعراض نتيجة للتوتر النفسى والقلق او الانفعال الزائد او الضغوط النفسية ولذلك ننصحك بالعرض على الزميل استشارى الطب النفسى فى بلدك للتحليل الدقيق لحالتك النفسية مع وصف العلاج المناسب بالادوية مع البدء فى العلاج النفسى بالعلاج النفسى السلوكى والمعرفى والجماعى مع المتابعة معه بانتظام حتى الشفاء التام انشاءالله

يجب الفحص بواسطه متخصص فى الأعصاب

ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للفقرات القطنية ومراجعة مركز علاج طبيعي

لا تذكر فترة المعاناة من هذه الاعراض , ينصح عمل فحص دم شامل , وظائف الغدة الدرقية وفيتامين ب12 ومراجعة اخصائي اعصاب , الفحص السريري ضروري وقد تحتاج صورة رنين مغناطيسي للدماغ والنخاع الشوكي للوصول لمعرفة السبب ووضع برنامج العلاج

ضعف اللياقة البدنية ونقص فيتامين ب12 قد تسبب هذه التقلصات العضلية , ينصح عمل تحليل وظائف الكلى

يمكن ان يحدث ذلك بسبب اجهاد او خلل في كيمياء الدم او نقص فيتامين ب12 او تناول منبهات بكثرة او بسبب خلل في الغدة الدرقية , يمكنك مراجعة اخصائي عظام او اعصاب

الشد العضلي : هي حالة يحدث فيها تشنج لعضلة أو أكثر من عضلات الجسم مما يؤدي إلى ألم شديد أو عدم القدرة على تحريك العضلة المصابة . بالنسبة للرياضيين، الأسباب العامة لحدوث الشد العضلي هي الإفراط في استخدام عضلة معينة أو الضغط عليها أو الجفاف نتيجة ممارسة الرياضة في جو حار . إساءة استخدام عضلات الجسم أو إجهادها بشكل زائد وإصابتها من الأسباب أيضاً التي تؤدي إلى حدوث شد عضلي . هناك نوع آخر من الشد العضلي الذي يحدث لبعض الكتاب ويكون نتيجة استخدام إصبع الإبهام مع الأصابع الأخرى في الكتابة لفترات طويلة . أما بالنسبة للأعمال المنزلية فقد يحدث نوع من الشد العضلي في حالة استخدام عضلات معينة لفترة طويلة دون راحة مثل حمل آلات ثقيلة في قبضة اليد لفترة طويلة .. ويمكن أن يحدث الشد العضلي أيضاً نتيجة بعض المشاكل المرتبطة بالأعصاب . هناك أنواع أخرى من الشد العضلي يحدث في حالة الراحة، وهو منتشر دائماً أثناء النوم ويكون في الساق . الأعراض : - ألم شديد ومفاجئ في العضلة، غالباً تكون عضلة الأرجل . - ظهور أنسجة العضلات بشكل واضح تحت الجلد . الأسباب : بالإضافة إلى الأسباب التي قد تسبب حدوث شد عضلي والتي ذكرناها من قبل، قد يحدث الشد العضلي نتيجة أسباب أخرى وهي : - ضعف كمية الدم ضيق بعض الشرايين التي تنقل الدم إلي الأرجل قد تتسبب في حدوث شد عضلي بالأرجل والقدم أثناء ممارسة الرياضة يختفي الشد العصبي بعد دقائق من التوقف عن التمرين . - الضغط علي الأعصاب الضغط علي عضلات العمود الفقري قد يسبب حدوث ألم وشد عصبي في الأرجل يزداد الألم مع استمرار المشي . - نقص البوتاسيوم بعض أنواع العقاقير المستخدمة في علاج ارتفاع ضغط الدم قد يسبب نقص في كمية البوتاسيوم . يعتبر البوتاسيومعنصر هام في انقباض العضلات . العلاج بالنسبة لأنواع الشد العضلي التي تحدث أثناء الليل يمكن تناول دواء ديازيبام مثل فاليوم أو ستيدونdiazepam فهو يساعد على ارتخاء العضلات وتخفيف التيبس في العضلات وهناك أنواع عقاقير مختلفة مثل ميوجيزيك أو ماسكادول. يمكن أيضاً القيام ببعض أنواع التمارين التي تقلل من فرص الإصابة بالشد العضلي. يجب تناول كمية كبيرة من السوائل يومياً .