تحياتي لكم : عند امالة راسي يمين ويسار وانا نائم ادوخ علما اني اعاني من ديسك منطقة الرقبة

أتمنى لكَ السلامة والعافية، وقد تكون الدوخة التي تعاني منها مرتبطة بحالة صحية يمكن علاجها والسيطرة عليها إذا تمت متابعتها، مثل:

• دوار الوضعية الانتيابي الحميد، يحدث بسبب تحرك بلورات صغيرة داخل الأذن الداخلية، وهذا السبب شائع جدًا بعد مشاكل في الرقبة أو إصابات خفيفة، ولا يظهر في التحاليل.
• ضغط ديسك الرقبة على الأعصاب أو الشرايين الفقرية، فقد يقلل هذا الضغط عند تحريك الرقبة من تدفق الدم مؤقتًا، ويسبب دوارًا.
• مشاكل التوازن المرتبطة بالرقبة.

لذا أنصحك بزيارة طبيب أعصاب أو أذن وأنف وحنجرة، لفحص ما إذا كان السبب هو دوار الوضعية الانتيابي أم ديسك الرقبة أو غيره، وقد يُطلب منكَ إجراء صورة رنين مغناطيسي للرقبة، أو اختبار توازن، بحسب ما يراه الطبيب مناسبًا، فإذا كان السبب مرتبطًا بديسك الرقبة فغالبًا سينصحك الطبيب بما يلي:

• علاج طبيعي لتقوية عضلات الرقبة وتخفيف الضغط.
• مسكنات أو مرخيات عضلية (إذا لزم).
• تجنب أوضاع النوم الخاطئة، واستخدم وسادة طبية.

وأمّا إذا كان دوار الوضعية الانتيابي هو سبب الدوخة، فغالبًا يكون العلاج بسيطًا جدًا، بما يتضمن إجراء مناورات إعادة وضع البلورات مثل مناورة إيبلي، وهو ما يُجرى عند طبيب مختص أو أخصائي علاج طبيعي، ثم تختفي الدوخة غالبًا خلال جلسة أو جلستين بإذن الله.

للمزيد:

• ما هي أسباب الدوخة، ومتى تكون خطيرة؟
• اسباب ادوار في الراس: بين البسيطة والخطيرة