بعد أن أفعل العادة السرية ساقي وركبتي أضعف لكن الآن وأنا توقفت عن العمل في العادة السرية كيفية الحصول على ركبتي والساقين أقوى مرة أخرى

2010-06-07
1 إجابة السؤال 2019-09-10
بالمشي والرياضة والتغذية المتوازنة. 1
طاقم الطبي
طاقم الطبي
star star star star ic_star 198 تقييم
بالمشي والرياضة والتغذية المتوازنة.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2018-04-10 17:42:01

مؤخرا لاحظت تقوس الساقين وعدم القدرة على ملاصقة الركبتين بالوقوف+ تساقط شعرمنذ عام انتقلت الى بلد شمسه قليلةان كان تلين العظام مثلا هل ستعود ساقي للطبيعي بعد العلاج؟انا قلقة

مؤخرا لاحظت تقوس الساقين وعدم القدرة على ملاصقة الركبتين بالوقوف تساقط شعر انتقلت الى بلد شمسه قليلةان كان تلين العظام مثلا هل ستعود ساقي للطبيعي بعد العلاج انا قلقة

1

مؤخرا لاحظت تقوس الساقين وعدم القدرة على ملاصقة الركبتين بالوقوف تساقط شعر انتقلت الى بلد شمسه قليلةان كان تلين العظام مثلا هل ستعود ساقي للطبيعي بعد...

عليك مراجعة طبيب جراحة عظام او روماتيزم

0

2018-04-11 05:58:23

see-answer-arrow

2017-07-09 06:01:50

انا اعاني من الادمان في العاده السريه امارسها مرتين الى ثلاث مرات يوميا واشعر بوجع في ركبتي عندما اجلس او اقف بعد الجلوس او عندما اطوي ركبتي اشعر بالم شديد ما الحل

انا اعاني من الادمان في العاده السريه امارسها مرتين الى ثلاث مرات يوميا واشعر بوجع في ركبتي عندما اجلس او اقف بعد الجلوس او عندما اطوي ركبتي اشعر بالم شديد ما الحل

1

انا اعاني من الادمان في العاده السريه امارسها مرتين الى ثلاث مرات يوميا واشعر بوجع في ركبتي عندما اجلس او اقف بعد الجلوس او عندما اطوي ركبتي اشعر بالم...

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم

0

2017-07-09 16:21:32

see-answer-arrow

2017-06-30 18:24:26

سؤال عن اعوجاج الساقين السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا أعاني منذ سنتين من آلام في ركبتي وقمت بعمل الكثير ومؤخرا قال لي الطبيب عندي اعوجاج في الساقين ولابد من اجراء عملية

عن اعوجاج الساقين انا اعاني سنتين من آلام في ركبتي وقمت بعمل ومؤخرا قال لي الطبيب عندي اعوجاج في الساقين ولابد من اجراء عملية

1

عن اعوجاج الساقين انا اعاني سنتين من آلام في ركبتي وقمت بعمل ومؤخرا قال لي الطبيب عندي اعوجاج في الساقين ولابد من اجراء عملية

ما هو السؤال ؟

0

2017-07-01 10:57:22

see-answer-arrow

2016-07-21 00:41:19

انا امارس العاده السريه واعادي من ضعف في الركبتين واسمع طقطقه في الركبتين كثيراً ماذا افعل

انا امارس العاده السريه واعادي من ضعف في الركبتين واسمع طقطقه في الركبتين كثيرا ماذا افعل

1

انا امارس العاده السريه واعادي من ضعف في الركبتين واسمع طقطقه في الركبتين كثيرا ماذا افعل

العلاقه الألم في الركبتين وأعاده السريه

0

2016-07-21 19:31:56

see-answer-arrow

2015-06-27 09:53:28

هل تقوس الساقين يؤثر على الركبتين ااعانى بأحساس غريب فى الركبتين كأنها سيبه انا كنت بمارس العاده السريه وبطلتها من شهرين هل دا بسبب تقوس ام العاده ركبتى مش راضية ترجع زى الاول

هل تقوس الساقين يؤثر على الركبتين ااعانى باحساس غريب فى الركبتين كانها سيبه انا كنت بمارس العاده السريه وبطلتها من شهرين هل دا بسبب تقوس ام العاده ركبتى مش راضية ترجع زى الاول

1

هل تقوس الساقين يؤثر على الركبتين ااعانى باحساس غريب فى الركبتين كانها سيبه انا كنت بمارس العاده السريه وبطلتها من شهرين هل دا بسبب تقوس ام العاده ركب...

تقوس الساقين يكون مؤذى على الركبه يجب الاهتمام بتقوية عضلات الفخذ والعرض على الطبيب باشعه لتقييم الاعوجاج

0

2015-06-28 03:19:37

see-answer-arrow

2014-11-29 01:38:19

السلام عليكم انا أعانى الم فى الساق كان لدى عضﻻت الركبة ولكن مرة أصبحت غير موجودة وﻻاستطيع الوقف لمدة طويلة وأعتقد أن من العادة السرية ولكننى تركتها وأصبح لدى إرهاق شديد فماذا أفعل

انا اعانى الم فى الساق كان لدى عضﻻت الركبة ولكن مرة اصبحت غير موجودة وﻻاستطيع الوقف لمدة طويلة واعتقد ان من العادة السرية ولكننى تركتها واصبح لدى ارهاق شديد فماذا افعل

1

انا اعانى الم فى الساق كان لدى عضﻻت الركبة ولكن مرة اصبحت غير موجودة وﻻاستطيع الوقف لمدة طويلة واعتقد ان من العادة السرية ولكننى تركتها واصبح لدى اره...

ينصح مراجعة طبيب اعصاب والاقلاع عن العدة السرية , لابد من بعض الفحوصات المخبرية

0

2014-11-29 09:57:14

see-answer-arrow

2014-05-23 12:15:27

ما سبب الام الساقين عند ممارسة الرياضة وتعيقني من اللعب بكفاءة وهل عادة السرية تؤثر في ذلك؟

ما سبب الام الساقين عند ممارسة الرياضة وتعيقني من اللعب بكفاءة وهل عادة السرية تؤثر في ذلك

1

ما سبب الام الساقين عند ممارسة الرياضة وتعيقني من اللعب بكفاءة وهل عادة السرية تؤثر في ذلك

الام الساقين قد تلاحظ بسبب ضعف اللياقة البدنية وعدم الاحماء الكافي وتجمع حامض اللاكتيك في العضلات , ينصح الاحماء جيدا واستخدام مغاطس باردة ساخنة وبالتناوب والعمل على اطالة العضلات والتقليل من ممارسة العادة السرية

0

2014-05-23 19:05:43

see-answer-arrow

2014-02-17 05:20:07

هل اذا توقفت عن العادة السرية تعود ركبتي كما كانوا ؟ لانني اشعر بالم شديد في ركبتي

هل اذا توقفت عن العادة السرية تعود ركبتي كما كانوا لانني اشعر بالم شديد في ركبتي

1

هل اذا توقفت عن العادة السرية تعود ركبتي كما كانوا لانني اشعر بالم شديد في ركبتي

نعم .. الى حدٍ كبير،، خاصةً اذا كان الالم مرتبطاً بها

0

2014-02-17 07:25:31

see-answer-arrow

2012-01-02 16:38:19

ما أضرار العادة السرية على العظام و المفاصل علما أنني أمارسها مرة كل أسبوع و أعاني مشاكل على مستوى الركبتين؟

ما اضرار العادة السرية على العظام و المفاصل علما انني امارسها مرة كل اسبوع و اعاني مشاكل على مستوى الركبتين

1

ما اضرار العادة السرية على العظام و المفاصل علما انني امارسها مرة كل اسبوع و اعاني مشاكل على مستوى الركبتين

من الضروري العمل على تقوية عضلات الفخذين لحماية الركبة والتخفيف من هذه العادة لما لها من اثر سلبي على مستقبل الحياة الزوجية ومشاكل القذف السريع

0

2012-01-03 21:19:47

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics