سؤال من أنثى 35 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

خوف وفزع وشد عصبي وتشنجات عضلية

icon تم إنشاؤها في 29 ديسمبر 2022
icon تم تعديله في 22 سبتمبر 2025
icon 725
بعاني من شد عصبي وضرباا قلب سريعه وتشنجات عضلية وارق بدون اسي سبب لو عملت مجهود او لعبت رياضة او اتحمست شوية لاي حاجة بعاني من توتر عضلي وشد اعصاب رهيب في جسمي وتصلب جسمي من كتر الشد والتشنج والرعشة

إجابات الأطباء على السؤال

د. بنان الحموي
تحاليل مخبرية

أتمنى لكِ السلامة والشفاء، ويُحتمل أن يكون ما ذكرتِه سببه أحد الحالات الصحية التالية:

أتمنى لكِ السلامة والشفاء، ويُحتمل أن يكون ما ذكرتِه سببه أحد الحالات الصحية التالية:

  • فرط نشاط الجهاز العصبي السمبثاوي.
  • اضطراب القلق العام او نوباتت الهلع.
  • خلل في المعادن أو الفيتامينات.
  • مشاكل بسيطة في الغدة الدرقية.
  • خلل بسيط في الجهز العصبي الذاتي.

وأنصحك بمراجعة طبيب أعصاب بأقرب فرصة، ليفحصك سريريًا، وغالبًا سيطلب بعض التحاليل المخبرية، ليتمكن بدقة من معرفة وتحديد سبب هذه الأعراض، ويضع الخطة العلاجية الأمثل، ولحين مراجعة الطبيب أنصحك بما يلي:

  • مارسي تمارين الاسترخاء، وتمارين تنفس عميق مرتين يوميًا.
  • مارسي رياضة خفيفة يوميًا، كالمشي أو السباحة.
  • التزمي بنظام نوم ثابت.
  • قللي تناول الكافيين والمنبهات.
د. نشات عبدالعال
جراحة العظام والمفاصل
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله اقرأ المزيد
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
توقع نوبة الشقيقة في اليوم التالي بالذكاء الاصطناعي أخبار طبية
هل تعاني من التشويش الذهني؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً