تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...خوف وفزع وشد عصبي وتشنجات عضلية
تم إنشاؤها في 29 ديسمبر 2022
تم تعديله في 22 سبتمبر 2025
601
بعاني من شد عصبي وضرباا قلب سريعه وتشنجات عضلية وارق بدون اسي سبب لو عملت مجهود او لعبت رياضة او اتحمست شوية لاي حاجة بعاني من توتر عضلي وشد اعصاب رهيب في جسمي وتصلب جسمي من كتر الشد والتشنج والرعشة
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لكِ السلامة والشفاء، ويُحتمل أن يكون ما ذكرتِه سببه أحد الحالات الصحية التالية:
- فرط نشاط الجهاز العصبي السمبثاوي.
- اضطراب القلق العام او نوباتت الهلع.
- خلل في المعادن أو الفيتامينات.
- مشاكل بسيطة في الغدة الدرقية.
- خلل بسيط في الجهز العصبي الذاتي.
وأنصحك بمراجعة طبيب أعصاب بأقرب فرصة، ليفحصك سريريًا، وغالبًا سيطلب بعض التحاليل المخبرية، ليتمكن بدقة من معرفة وتحديد سبب هذه الأعراض، ويضع الخطة العلاجية الأمثل، ولحين مراجعة الطبيب أنصحك بما يلي:
- مارسي تمارين الاسترخاء، وتمارين تنفس عميق مرتين يوميًا.
- مارسي رياضة خفيفة يوميًا، كالمشي أو السباحة.
- التزمي بنظام نوم ثابت.
- قللي تناول الكافيين والمنبهات.
أتمنى لكِ السلامة والشفاء، ويُحتمل أن يكون ما ذكرتِه سببه أحد الحالات الصحية التالية:
- فرط نشاط الجهاز العصبي السمبثاوي. ... اقرأ المزيد
أتمنى لكِ السلامة والشفاء، ويُحتمل أن يكون ما ذكرتِه سببه أحد الحالات الصحية التالية:
- فرط نشاط الجهاز العصبي السمبثاوي.
- اضطراب القلق العام او نوباتت الهلع.
- خلل في المعادن أو الفيتامينات.
- مشاكل بسيطة في الغدة الدرقية.
- خلل بسيط في الجهز العصبي الذاتي.
وأنصحك بمراجعة طبيب أعصاب بأقرب فرصة، ليفحصك سريريًا، وغالبًا سيطلب بعض التحاليل المخبرية، ليتمكن بدقة من معرفة وتحديد سبب هذه الأعراض، ويضع الخطة العلاجية الأمثل، ولحين مراجعة الطبيب أنصحك بما يلي:
- مارسي تمارين الاسترخاء، وتمارين تنفس عميق مرتين يوميًا.
- مارسي رياضة خفيفة يوميًا، كالمشي أو السباحة.
- التزمي بنظام نوم ثابت.
- قللي تناول الكافيين والمنبهات.
22 سبتمبر 2025
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
0
2022-12-29T20:30:21+00:00
2022-12-29T20:30:21+00:00
2022-12-29T20:30:21+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A8%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D8%AF-%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A-%D9%88%D8%B6%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%A7-%D9%82%D9%84%D8%A8-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D9%87-%D9%88%D8%AA%D8%B4%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D8%B6%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D8%B1%D9%82-1658344#answer-1
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله اقرأ المزيد
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
29 ديسمبر 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
مرحبا دكتور انا بعاني من شد عضلي برقبة والم اسفل الظهر وشد عضلي برجلي اليسار من منطقة البطة وعمري ٣٢...
سؤال من ذكر سنة
أعاني من شد عضلي في كافه عضلات جسمي دون القيام بجهد او تمارين وعندما اقوم بالشد على إيدي للخلف يحدث...
سؤال من أنثى سنة 24
السلام عليكم، بصير معي شد مفاجئ بالجسم خصوصًا الأكتاف والرقبة، وبرخي جسمي بس يرجع الشد لحاله. ومع الشد عندي أفكار...
سؤال من أنثى سنة 35
كل فترة بيجيلي شد اعصاب بشع في جسمي كله مع تشنج وشد العضلات لدرجة بحس بنمل ماشي ف جسمي من...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8692
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5584
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين