أعاني منذ حوالي ثلاثة أشهر من ألم في أسفل الظهر. كنت في السابق أتناول مسكنات للألم فيخف، ثم يعود الألم مرة أخرى. ولكن في الفترة الأخيرة، اشتد الألم بشكل كبير وأصبحت أشعر بألم قوي جدًا

أتمنى لك السلامة والشفاء، وبخصوص الألم الذي تشعر به فقد يكون سببه مشاكل متعددة، غالبيتها يمكن السيطرة عليها إذا تمت معالجتها ومتابعتها، ومثل هذه الأسباب: الشد أو الالتواء، ويعدّ أكثر الأسباب شيوعًا، ويحدث بسبب رفع أشياء بطريقة خاطئة، أو غير آمنة، أو اتخاذ وضعية خاطئة أثناء السعال أو العطاس. انتفاخ الأقراص بين الفقرات. إجهاد العضلات أو الأربطة، ويحدث بسبب رفع أشياء ثقيلة، الجلوس الطويل، أو ممارسة الرياضة بشكل مفرط. الانزلاق الغضروفي أو ما يعرف بالديسك . تضيق القناة الشوكية. التهاب المفاصل. الألم العضلي الليفي. التهاب الكلى. وبما أنّك ذكرت أنّ الألم ازدادت شدته لدرجة كبيرة فأنصحك بمراجعة الطبيب ليفحصك، وقد يطلب منك بعض الصور لمنطقة الظهر ليستطيع تحديد السبب الدقيق وراء الألم الذي تعاني منه، وبشكلٍ عام أنصحك باتباع التوجيهات التالية التي تسهم كثيرصا في تخفيف شدة الألم لديك مهما كان سببه: الزم الراحة، وتجنب ما يزيد الألم، ولكن تجنب أيضًا الراحة الطويلة في الفراش. ضع كمادات الثلج والحرارة؛ كمادات الثلج لتقليل الالتهاب، ثم الحرارة لتهدئة العضلات. مارس تمارين الإطالة والتقوية التي تساعد على دعم العمود الفقري وتقليل الألم. حسّن وضعية جلوسك ووقوفك، وحافظ على استقامة ظهرك أثناء الجلوس والوقوف. للمزيد: الم اسفل الظهر: الاسباب والمضاعفات وطرق العلاج متى يصبح ألم الظهر خطير؟ وما الأعراض المؤشرة لذلك؟

الم بالجزء العلوي من الظهر كان يزول بطقطقة مكان الالم ثم يرجع اختفى سنتين ثم رجع بشكل اخف من السابق؟ المكان على العمود الفقري يوجد الم في الفخذ وباطن القدم السبب رفع وزن ثقيل

مثل هذا النوع من الاعراض يستازم صورة رنين مغناطيسي

اعاني من الم في اسفل الظهر مع الم في كعب الرجل اليسرى واحيانا في كعب الرجل اليمنى وخاصة عند ركوب السيارات او الوقوف.يشتد الالم في أيام معينة ثم يخف، علما بان عمري ٤٣ سنة

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره للتشخيص والعلاج والأدوية كثيره ومتنوعه

اشعر ب الم ف اليد اليسار حتى اسفل الابط ليس قوي لكن مزعج قبل شهرين حملت شيء ثقيل واصابني نفس الالم لكن مع الام في عضلات الصدر لكن الان فقط الالم ف اليد اليسار

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب لإجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني لان الأسباب كثيره ومتنوعه

قبل شهر اتكيت على الجدار ثم بعدها وضعت يدي على رقبتي فشعرت بألم في عظم رقبتي من الخلف فوضعت له ثلج وزال مع الايام، فقط اصبحت اشعر به عندما اضغط على عظم رقبتي لكن قبل امس حملت شيء ثقيل واشتغلت فعادالالم مجددا وضعت كمادات حارة وباردةو فاستوم جل يخف الالم ويعود ولايزول اني خائفة ماهي مشكلتي وكيف أحلها؟

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم وللنصح والإرشاد وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه وساده سمكها ٨سم الى١٢سم عدم حني الرقبه الجلوس والنوم الصحي والحذر عند استخدام الجوال وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

حملت وزن غير ثقيل فظهر الم شدييد جدا في اسفل ظهري استمر عدة اسابيع ولكن اختفى ولكن الان اشعر بألم في نفس المنطقة عندما اقف بعد الجلوس مشكورين مقدماً

بحاجة لفحص سريري وحسب الفحص قد تحتاج لصور شعاعية. ٨٠ ٪‏ من الام الانزلاق الغضروفي تختفي في اول ثلاثة اشهر بعد الالم الاول ولكن بعض مهنا يستمر بصورة اخف مثل الالم الذي ذكرت لذلك يجب ان تحصل على تشخيص اولا ومن ثم يتحدد نوع العلاج.

قبل ما يقارب العامين التوى عندي الكاحل الايسر ولكن تم الشفاء والحمدلله ولكن في هذه الايام اعاني من الم في نفس الرجل في منطقة الكعب خاصة عندما امارس الرياضة لكن الالم لت يظهر الا عندما استيقظ في صباح اليوم التالي وسرعان ما يزول الالم بعد ان امشي قليلا العمر 43 عام

ينصح عمل صورة اشعة ومراجعة جراح عظام

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

آلام اسفل الظهر

Q: عندي الم في اسفل الظهر احيانا في الجانبين واحيانا الجانب الايسر خاصة عند الاستيقاظ من النوم ولكنه يخف كثيرا عند العمل وخلال اليوم ارجو النصيحه وشكرا

عزيزتي لا بد من الفحص السريري والشعاعي لأسفل الظهر الأعراض قد تتشابه بي الشد العضلي والدسك الخفيف لذلك لا بد من مراجعه طبيب جراحه اعصاب أو عظام

Q: اعاني من الام اسفل الظهر و في عظم الحرقفة و اسفل البطن عند النوم او المشي كثيرا او الوقوف او الجلوس في جميع الحالات

هذه أعراض التهاب في المفصل ما بين العمود الفقري والحوض (Sacro-iliitis) وهي مشكلة عابرة في معظم الأحيان .... تحتاجين لزيارة طبيب العظام لفحصك جيدا لتأكيد التشخيص من عدمه ومن ثم وصف طريقة العلاج المناسبة

28 أبريل 2024

227

مرحبا ان فتاة ابلغ من العمر 18 طولي 151 ووزني 45 قبل ثلاثة أشهر حملت شيء ثقيل فأصابني الم اسفل الظهر في اليوم التالي على الفور ومع مجيء الدورة اشتد الألم ثم خف بعدها ولكن استمر بشكل يومي وملحوظ ويشتد كثيرا مع الدوره ثم يخف بعد انتهاءها ولكنه الم قوي ومستمر في جميع الايام في جميع الحالات.

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور مازن اسعد العسيلي

الروماتيزم والمفاصل

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب رماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره واليك بعض من النصائح الطبيبه في حياتك اليوميه عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احدهم على مرتفع لوح طوبه الخ وعند تناول اي جسم يكون بثني الركبتين وعند استعمال مكنسه او قشاطه ان تكون العصا طويله وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

29 أبريل 2024