icon 1 إجابة

ان امارس اى نوع من انواع الرياضة مع العلم باننى اجريت عملية غضروف فى ا

هل يمكن أن أمارس أى نوع من أنواع الرياضة ؟ هذا مع العلم بأننى أجريت عملية غضروف فى الركبة اليمنى بالمنظار وكان مصاحبا لها قطع جزئى فى الرباط الصليبى الأمامى وظللت فى الجبس لمدة 45 يوم ؛ وقد مر على تلك العملية حتى الآن عام ونصف وأصبحت عضلة الفخد بعد أن أجريت تمارين علاج طبيعى لها فى المنزل ليست مقاربة لحجم الفخد الآخر.. فهل يمكن أن أمارس أى نوع من أنواع الرياضة مهما كانت طبيعتها أم ماذا ؟ أفيدونا بالتفصيل وجزاكم الله كل الخير..

2012-04-30

إجابات الأطباء على السؤال

لا شيء يمنعك من التمرين وتقوية عضلات الفخذ وزيادة حجم العضلة , كبداية يمكنك السباحة والمشي لمدة شهرين ثم الهرولة بحذر وبعد مرور شهر يمكن ممارسة اي نوع رياضة دون عوائق 3 2012-05-01 21:59:59
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
تاريخ الإجابة: 1 مايو 2012
لا شيء يمنعك من التمرين وتقوية عضلات الفخذ وزيادة حجم العضلة , كبداية يمكنك السباحة والمشي لمدة شهرين ثم الهرولة بحذر وبعد مرور شهر يمكن ممارسة اي نوع رياضة دون عوائق
تاريخ الإجابة: 1 مايو 2012

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

اشعه رنين بتقول ان عندى قطع جزئى ف رباط وغضروف وروحت ل ٣ دكاتره قاله انى عندى قطع كلى ف صليبى والغضروف هل ممكن اشعه

في حال تم عرض الأشعة على أكثر من طبيب مختص فإن الطبيب يكون أدرى وأعلم بنتيجة صورة أشعة الرنين، ويمكن التأكد من خلال إعادة الصورة مرة أخرى إما عن طريق التصوير بالرنين المغناطيسي أو الأشعة السينية وعرضها على الطبيب المختص قبل البدء بعلاج و ترميم الرباط الصليبي. ومن الجدير بالذكر أن العلاج يختلف من حالة إلى أخرى بناء على العديد من العوامل منها مستوى النشاط البدني حيث في حال كان المستوى منخفض قد لا يلجأ الطبيب للتدخل الجراحي، وتشمل جميع خيارات العلاج ما يلي:

  • رفع الساق المصابة للأعلى عند الجلوس.
  • تطبيق الثلج والكمادات الباردة على الركبة.
  • تناول مسكنات الألم المناسبة.
  • استخدام  العكازات عند المشي والحركة.
  • العلاج الطبيعي لإعادة تأهيل الرباط الصليبي.
  • استخدام دعامات خاصة للركبة للحفاظ على استقرارها.
  • التدخل الجراحي.

للمزيد:

المرجع:

see-answer-arrow

عندى قطع جزئى فى الرباط الصليبى بالقدم اليمنى من شهر مايو اريد معرفة العلاج وكيفية التعايش مع الوضع الحالى مع العلم اننى قد قمت بعمل

مرحبا بكم يجب إعادة الفحص الطبي الدقيق من قبل متخصص في جراحة العظام للتقييم الصحيح بعد جلسات العلاج الطبيعي و تحديد الخطه العلاجية المستقبليه. تحياتي و تمنياتي بالشفاء العاجل. واسعدنى تواصلكم
see-answer-arrow

ما هى قدره الالياف الموجوده فى الرباط الصليبى الامامى على الالتئام من تلقاء نفسه وهل يعود الى قوته وكم المده لكى يلتئم فى حاله القطع

عندما يقطع الرباط الصليبي يلتئم بانسجه ليفية ويفقد ليونته. . درجه القطع تؤثر في درجه ضعف الرباط.. كلما زادت كلما ضعف. أصابه الصليبي تحتاج من 3 ل 6 شهور حتى العودة للنشاط
see-answer-arrow

اشعة الرنين للركبة اظهرت قطع جزئى شديد بالرباط الصليبى الامامى وايضا قطع ف الغضروف الهلالى من الدرجة الثانية مع العلم انى لا اعانى من الركبة

ﻻ بد من عمل تنظير للركبة وبناء على ذلك يتم اختيار نوع العﻻج .في اﻻعمار الشابة وبسبب الحركة النشطة والرياضة المتكررة ولعدم ثبات الركبة ومحدودية الحركة من الضروري القيام بهذا اﻻجراء
see-answer-arrow

كيف يمكن الحفاظ على كفاءة الركبة خاصة بعد اجراء جراحة للغضروف بالمنظار مع العم اننى دخلت تلك العملية وكانت حالتى تتلخص فى قطع جزئى فى

يمكن مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات الفخذ وتاهيل الركبة بحيث تستطيع الاحساس واستيعاب الوسط المحيط , بمعنى اخر حتى تستطيع العودة لممارسة الرياضة دون تكرار للسقوط ولكي تعطي درجة ثبات اكبر للركبة
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,620خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

الأمراض العصبية
عملية قطع العصب الوركي
الأمراض العصبية عملية قطع العصب الوركي 26 سبتمبر 2021
جراحة العظام
قطع عظم الركبة
جراحة العظام قطع عظم الركبة 30 يوليو 2021
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
تمزق الغضروف الهلالي لمفصل الركبة
أمراض العضلات والعظام و المفاصل تمزق الغضروف الهلالي لمفصل الركبة 11 يونيو 2015
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
 علاج تمزق رباط الركبة بين العملية الجراحية والعلاج التقليدي
أمراض العضلات والعظام و المفاصل علاج تمزق رباط الركبة بين العملية الجراحية والعلاج التقليدي 27 نوفمبر 2011
صحة الأسنان
الفلور واثره فى الاسنان
صحة الأسنان الفلور واثره فى الاسنان 17 يونيو 2010

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

conversationas

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.