تسجيل دخول 
تسجيل دخول 
مستخدم جديد 
انا ورياضي جدا واعاني من اصابه في كاحل القدم اليمنى وقد مضى على الاصاا
20 يوليو 2013
1259
انا شاب ابلغ من العمر 24 ورياضي جدا واعاني من اصابه في كاحل القدم اليمنى وقد مضى على الاصاابه تقريبا سنه وعملت لها علاج طبيعي ولكن لم استمر بالشكل الصحيح لانني لم ارى دلك الفارق الكبير في العلاج والان انا عدت للعلاج الطبيعي ونصحني الطبيب بااستخدام الثلج والتمارين البسيطه لازالة الانتفاخ الموجود والالتهاب الذي في المفصل فاردت ان اقدم لكم حالتي والاخذ باستشارتكم ولكم خالص الشكر والتقدير جميعا
العلاج الطبيعي في حالتك ضروري ليس من اجل التخلص من الالم والانتفاخ وانما من اجل زيادة ثبات القدم والكاحل اثناء المشي وعدم تكرار الاصابة , نعم يمكنك الاستمرار بطريقة العلاج المذكورة
1
2013-07-21 08:40:49
![الدكتور ربيع روحي صالح]()
الدكتور ربيع روحي صالح
/اسئلة-طبية/امراض-العضلات-والعظام-و-المفاصل/انا-ورياضي-جدا-واعاني-من-اصابه-في-كاحل-القدم-اليمنى-174260
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
العلاج الطبيعي في حالتك ضروري ليس من اجل التخلص من الالم والانتفاخ وانما من اجل زيادة ثبات القدم والكاحل اثناء المشي وعدم تكرار الاصابة , نعم يمكنك الاستمرار بطريقة العلاج المذكورة
1
21 يوليو 2013
شكراً
سؤال من ذكر
اعاني من وخز مستمر نتيجة اصابة تمزق اربطة الكاحل وعملت جبيرة وعلاج طبيعي ولم امارس الرياضة من وقتها
ممكن ممارسة الرياضة طبعا بس ابدا بالتدريج ويفضل السباحة
سؤال من أنثى
متى ابدء فى تمارين تقويه الكاحل بعد الاصابه بالتمزق انا مازلت فى فتره العلاج ولبس الانكل وحاولت اداء احد التمارين فزاد الالم فى منطقه التمزق
راجع طبيبك فهو الادرى بوضعك
سؤال من ذكر
اشعر في عظمة الفخذ اليمنى و اليسرى داخل العظم بحكة و من الصغر وانا الان عاما من شدتها احك العظم من الداخل وانا مواظب على
قد يكون السبب التهاب جلدي عصبي , ينصح مراجعة طبيب جلدية
سؤال من ذكر
مضى على عمليتي الجراحية اسفل البطن من اليمين من سنوات وعند ممارسة التمارين الرياضية يعود الالم في مكان العملية ونصحني احد الاطباء بالجلسات العلاج الطبيعي
تمارين البطن
سؤال من أنثى
ابي الرباط حق الكاحل بتساؤله عمليه والا لا في قلي تقويه وعلاج طبيعي
اذا كان ما تعاني منه هو تمزقات في اربطة الكاحل فان عليك بالعلاج الطبيعي اذا تعدى عمر الاصابة عشرة ايام نعم تنجح بالعلاج الطبيعي دون التدخل الجراحي اسال لك الشفاء العاجل
سؤال من أنثى
انا عندي رباط مقطوع في الكاحل الايمن وماادري اسوي عمليه والا لا ال قلي سوي تقويه وعلاج طبيعي
اذا الوتر مقطوع بشكل كامل ومتاكدة من ذلك فليس هناك حل سوى العمل الجراحي
سؤال من ذكر
اعاني من الالم الظهر الصغر وذهبت الي ال نصحني بالتمارين الرياضيه ف ا النصحيه وما هي نوع التمارين
حسب التشخيص فلو عرفنا تفاصيل اكثر عن الحالة او شفنا اشعة نقدر ننصح بشكل سليم
سؤال من أنثى
انا ١٧ لقد مارست التمارين الرياضية و انا في اولى ايام الدورة الشهرية و من بعد ان مارستها اصبح لدي الم ممتد من الفخذ الى
السبب هو أن الدورة الشهرية يصاحبها احتقان في الحوض يرجى تجنب الرياضة الشديدة أثناء الدورة
سؤال من أنثى
انا ١٧ كنت امارس التمارين الرياضية و لكن بدون لبس حذاء مخصص و الا اشعر بالام في الركبة و في الكعب ما هو السبب و
لابد من الفحص السريري للاجابة بشكل دقيق , قد تحتاجين صورة اشعة للركبة والكاحل ومراجعة مركز علاج طبيعي
سؤال من ذكر
كم تستغرق فترة العلاج الطبيعي بعد الاصابة بالتواء في الكاحل وهل من الممكن ان افعلها في المنزل
حسب الاصابة , هناك ما يحتاج لاسبوع او اسبوعين من العلاج ومنه ما يحتاج عدة اسابيع , يفضل عمل العلاج في مركز متخصص
1686 
مفيد 
غير مفيد 
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره