انا شاب عمري 35 سنه امارس الرياضه منذ الصغر لياقتي جيده جدا بدئت بممارسة رياضه كمال اﻻجسام قبل سنه وشهرين واصبت اثناء اداء تمرين خاص باﻻكتاف راجعت الدكتور فحدد اﻻصابه بالمفصل اﻻخرمي الترقوي مع العلم اني راجعت الدكتور بوقت متاخر بعد 4 اشهر من اﻻصابه وصف لي حبوب فولتارين ونصحني بالراحه الى حد اليوم اشعر بالم في منطقة لوح الكتف كﻻ الجهتين واليوم مضت 8 اشهر على اﻻصابه رجاءا ارجو ان تنصحوني ماذا يمكن ان افعل ﻻنال الشفاء وهل هذا الشي طبيعي ان تطول مدة اعراض هذه الاصابه ولكم جزيل الشكر

الاصابة الناتجة عن مبالغة في التمرين او زيادة في الوزن المحمول قد تؤدي الى تمزق عضلي وتري وتطول مدة الشفاء , يمكنك الاستفادة من جلسات العلاج الطبيعي باستخدام موجات فوق صوتية ومساج وتقوية عضلات الظهر التدريجية اضافة للسباحة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا ابلغ من العمر 28 سنة واشعر بألم في ركبتي اليسرى منذ مدة وقد اشتدت علي هذه الايام فذهبت للطبيب للكشف فأخبرني بأني اعاني من اعوجاج في الركبتين وهو امر وجد معي منذ الصغر ولم يعالج في حينه وسوف يستمر معي هذا الامر وسأعاني مستقبلاً من مشاكل وقام بإعطائي دواء لهشاشة العظام ودواء لتقوية الغضروف وبعض التمارين اجريها لمدة شهرين لتقوية عضلات الفخذ وبسؤالي عن إمكانية اجراء عملية أخبرني أنها تتم بكسر عظم الساقة وتعديل مسار الاربطة من الركبة بالمنظار وسوف تحتاج كل قدم لفترة شفاء 5 أشهر وقد احتاج الى علمية اخرى كون الاعوجاج يعود..أريد أن اعرف الخيارات المتاحة أمامي وهل ما اخبرني به الطبيب صحيح من عودة الاعوجاج بعد العملية؟

الكلام غير دقيق عن عودة الاعوجاج , الهدف من العملية التصحيح لكي لا يحدث خشونة في المفصل مستقبلا وللحصول على وضع ساق سليم , ينصح اخذ رأي جراح عظام اخر

انا رجل في 44 من العمر منذ حوالي 15 سنه وانا اعاني من الم ينتابني من فترة لاخرى في العضلة بين الكتف والظهر واعتقد ومن خلال صور النت انها عضلة rhompiod majer مما يجعلني دائم الطلب على التدليك لها .. وقد راجعت بعض الاطباء ولكن من دون فائدة . الرجاء منكم ارشادي ببعض النصائح ولكم جزيل الشكر والتقدير

نعم هذه العضلة المعنية فهي عضلة كبيرة تمتد من العنق وحتى الكتفين وما بين اللوحتين وغالبا يشكو المريض من الم خلف اللوحة او تقلص عضلي , في هذه الحالة ينصح بالعمل على تقوية عضلات العنق والظهر والخضوع لجلسات علاج طبيعي كل عشرة اشهر وينصح بالسباحة , اذا صاحب الالم اي تنميل او خدران في الاطراف العلوية من الضروري زيارة جراح اعصاب ,من المفيد ايضا اخذ بعض المرخيات العضلية

السلام عليكم . انا شاب ابلغ من العمر حوالي خمسة وعشرين سنه. مشكلتي هي إعوجاج وإنحناء في ركبتيي وباالتالي تأثر على مشيتي واعاني منها منذ ولادتي. مع العلم انني امارس الرياضة بشكل منتظم ومع هذا لا فائدة برأيكم ماهو الحل المناسب. شكرا

ينصح لك مراجعة جراح عظام لتحديد هذا التقوس في الساقين وهل هو بحاجة لجراحة ام لا , التقوس كنتيجة لالتقاء عظم الفخذ بالساق بطريقة غير سليمة , اذا كان الامر كذلك يكون هناك حاجة لعملية جراحية للركبتين على مرحلتين والرياضة لن تحل المشكلة في هذه الحالة

السلام عليكم انا شاب ابلغ من العمر 30سنه ولدي الآم في اسفل الظهر عند الانحنا للامام ويزيد الالم بعد القيام من النوم لمايقارب الستة اشهر على هذا الحال وسبق ان قمت بزيارة اخصائي العظام وشخص حالتي بانها تشنج في العضلات ووصف لي اقراص رومافن ومرهم رومافن وبعد مايقارب الاسبوعين قمت بزيارته مره اخرى فوصف لي اقراص لارخا العضلات الا ان الالم لازال مستمر ارجو المساعده ولكم جزيل الشكر والامتنان

من الضروري عمل صورة اشعة للظهر لمعرفة سبب هذه الالام , قد تكون تشنج عضلي وضعف عضلات الظهر ويمكن الاستفادة من جلسات العلاج الطبيعي , لا بد من عمل بعض التحاليل المخبرية

طرحت حالتي هنا وتم الاجابة عليها في فتره سابقه وهي كانت عن الام في الركبه بسبب ممارستي كرة القدم عندما قمت بالوثب على قدمي وقد قمت بعمل اشعة رنين وتبين اني سليم ولله الحمد ولكن لازلت اعاني منها حين اقوم بممارسة كرة القدم علما اني عملت اكثر من 30 جلسة علاج طبيعي اضافه الي التقويه والراحه ولكن لافائدة واخيرا اخذت ابرة كورتيزون وارتحت معها كثيرا ولم اعد اشعر بالألم خصوصا اثناء الوقوف وصعود ونزول الدرج ,وللأسف مع اول عودة لي ممارسة كرة القدم عاد الألم مع انتفاخ بسيط في موضع الاصابة , ما الحل ؟

ينصح مراجعة جراح عظام , قد يكون سبب الالم التهاب وتر او تمزق غضروفي او وجود جسم في الركبة وقد تحتاج تنظير للركب من اجل التشخيص والعلاج , احيانا يكون خلل في الركبة لا يظهر بالرنين المغناطيسي , مع ضرورة الاستمرار بتقوية عضلات الفخذين لكي تحميك من السقوط وعدم السيطرة على الركبة

السلام عليكم ارسل العديد من الاسئلة وللاسف لااجد الاجابات لعله بسبب وجود اشكالية المهم عمري ٢٤ وقبل حوالي ٨شهور قمت بحمل وزن ثقيل وشعرت حينها مثل مس الكهرباء في ظهري ومن وقتها اعاني وكان التشخيص من قبل دكاترة العظام والاعصاب وبعد صور السي تي والاكس راي انه يوجد تمزق في الاوتار والعضلة السفلية للظهر واخذت عدة ادوية مع الراحة دون جدوي ومن وقتها ايضا انقطعت عن الرياضة فما الحل افيدوني باسرع الطرق وان كان دواء فالرجاء ذكر اسمه فانا من غزة٠فلسطين وجزيتم الجنة ونعيمها* انتظر الاجابة

الوقوف لفترات طويلة قد تؤدي لهذا الشعور حيث اطراف العلوية دائمة الحركة , يمكن حل مشكلة الاملاح من خلال الاكثار من تناول الماء ولا يوجد طريقة اخرة , ينصح التاكد من وضع حامض البوليك او ما يسمى اليوريك اسيد, اذا كان هناك اي تنميل او خدران ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للظهر. من الادوية التي تفيد في حالتك مرخي عضلات سيردالود 4 مغم قبل النوم بنصف ساعة , كاتافلام 50مغم مرتين في اليوم وعمل جلسات علاج طبعي

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا ورياضي جدا واعاني من اصابه في كاحل القدم اليمنى وقد مضى على الاصاا

Q: السلام عليكم تعرضت لكسر علا مستوى الركبة واجريت لها علمية جراحية يوم 22/04/2020 ولا زلت اعاني من الالم و كما اني لم ازل الغراز بعد شكرا لكم علا مجهوداتكم

راجع طبيبك اللي عملك العمليه. الالم بياخد وقت علشان يروح تماما مع المسكنات والعلاج الطبيعي

Q: انا اعاني من كتلة عصبية على عظم اصبع السبابة ولقد وصفوا لي العلاج الطبيعي ومازلت اذهب للجلسات لكن لم استفد عليها فماهوا الحل والعلاج لمشكلتي.ارجو مساعدتي

اذا كان المقصود هو كتلة من الاعصاب التي تؤدي الى الشعور بالالم فيمكن ازالتها بواسطة الجراحة بحيث لا يؤثر ذلك على وظيفة الاصبع المذكور يرجى المتابعة عند اخصائي العظام

Q: أنا فادي عمري17سن لدي ميلان في الحوض الامامي وأريد من الاطباء أن يصف لي علاج مع علمي أني لعبت تمرين الرياضية ولم تجد أي نفع أرجو منكم مساعدتي وشكرا

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب جراحة عظام او روماتيزم لإجراء اللازم

20 يوليو 2013

1543

انا شاب ابلغ من العمر 24 ورياضي جدا واعاني من اصابه في كاحل القدم اليمنى وقد مضى على الاصاابه تقريبا سنه وعملت لها علاج طبيعي ولكن لم استمر بالشكل الصحيح لانني لم ارى دلك الفارق الكبير في العلاج والان انا عدت للعلاج الطبيعي ونصحني الطبيب بااستخدام الثلج والتمارين البسيطه لازالة الانتفاخ الموجود والالتهاب الذي في المفصل فاردت ان اقدم لكم حالتي والاخذ باستشارتكم ولكم خالص الشكر والتقدير جميعا

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور ربيع روحي صالح

الروماتيزم والمفاصل

العلاج الطبيعي في حالتك ضروري ليس من اجل التخلص من الالم والانتفاخ وانما من اجل زيادة ثبات القدم والكاحل اثناء المشي وعدم تكرار الاصابة , نعم يمكنك الاستمرار بطريقة العلاج المذكورة

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

21 يوليو 2013