انا ورياضي جدا واعاني من اصابه في كاحل القدم اليمنى وقد مضى على الاصاا

انا شاب ابلغ من العمر 24 ورياضي جدا واعاني من اصابه في كاحل القدم اليمنى وقد مضى على الاصاابه تقريبا سنه وعملت لها علاج طبيعي ولكن لم استمر بالشكل الصحيح لانني لم ارى دلك الفارق الكبير في العلاج والان انا عدت للعلاج الطبيعي ونصحني الطبيب بااستخدام الثلج والتمارين البسيطه لازالة الانتفاخ الموجود والالتهاب الذي في المفصل فاردت ان اقدم لكم حالتي والاخذ باستشارتكم ولكم خالص الشكر والتقدير جميعا

2013-07-20
1 إجابة السؤال 2019-06-25
العلاج الطبيعي في حالتك ضروري ليس من اجل التخلص من الالم والانتفاخ وانما من اجل زيادة ثبات القدم والكاحل اثناء المشي وعدم تكرار الاصابة , نعم يمكنك الاستمرار بطريقة العلاج المذكورة 1
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الطب الطبيعى
star star star star ic_star 152 تقييم
العلاج الطبيعي في حالتك ضروري ليس من اجل التخلص من الالم والانتفاخ وانما من اجل زيادة ثبات القدم والكاحل اثناء المشي وعدم تكرار الاصابة , نعم يمكنك الاستمرار بطريقة العلاج المذكورة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-03-21 18:15:44

اعاني من وخز مستمر نتيجة اصابة تمزق أربطة الكاحل وعملت جبيرة وعلاج طبيعي ولم أمارس الرياضة من وقتها

اعاني من وخز مستمر نتيجة اصابة تمزق اربطة الكاحل وعملت جبيرة وعلاج طبيعي ولم امارس الرياضة من وقتها

1

اعاني من وخز مستمر نتيجة اصابة تمزق اربطة الكاحل وعملت جبيرة وعلاج طبيعي ولم امارس الرياضة من وقتها

ممكن ممارسة الرياضة طبعا بس ابدا بالتدريج ويفضل السباحة

0

2019-03-22 17:33:33

see-answer-arrow

2018-11-11 00:30:08

متى ابدء فى تمارين تقويه الكاحل بعد الاصابه بالتمزق انا مازلت فى فتره العلاج ولبس الانكل وحاولت أداء أحد التمارين فزاد الألم فى منطقه التمزق فهل استمر في التمرين مع الالم

متى ابدء فى تمارين تقويه الكاحل بعد الاصابه بالتمزق انا مازلت فى فتره العلاج ولبس الانكل وحاولت اداء احد التمارين فزاد الالم فى منطقه التمزق فهل استمر في التمرين مع الالم

1

متى ابدء فى تمارين تقويه الكاحل بعد الاصابه بالتمزق انا مازلت فى فتره العلاج ولبس الانكل وحاولت اداء احد التمارين فزاد الالم فى منطقه التمزق فهل استمر...

راجع طبيبك فهو الادرى بوضعك 

0

2018-11-11 09:53:13

see-answer-arrow

2016-03-09 01:22:36

اشعر في عظمة الفخذ اليمنى و اليسرى داخل العظم بحكة " وهذا من الصغر وانا الان ابلغ 23 عاما " من شدتها اتمنى احك العظم من الداخل وانا مواظب على اداء التمارين الرياضيه امل التوضيح وشكراً....

اشعر في عظمة الفخذ اليمنى و اليسرى داخل العظم بحكة و من الصغر وانا الان عاما من شدتها احك العظم من الداخل وانا مواظب على اداء التمارين الرياضيه امل التوضيح و

1

اشعر في عظمة الفخذ اليمنى و اليسرى داخل العظم بحكة و من الصغر وانا الان عاما من شدتها احك العظم من الداخل وانا مواظب على اداء التمارين الرياضيه امل ال...

قد يكون السبب التهاب جلدي عصبي , ينصح مراجعة طبيب جلدية

0

2016-03-09 16:07:10

see-answer-arrow

2015-11-23 17:40:10

مضى على عمليتي الجراحية اسفل البطن من اليمين اكثر من 3سنوات وعند ممارسة التمارين الرياضية يعود الالم في مكان العملية ونصحني احد الاطباء بالجلسات العلاج الطبيعي فما هي الجلسات؟

مضى على عمليتي الجراحية اسفل البطن من اليمين من سنوات وعند ممارسة التمارين الرياضية يعود الالم في مكان العملية ونصحني احد الاطباء بالجلسات العلاج الطبيعي فما هي الجلسات

1

مضى على عمليتي الجراحية اسفل البطن من اليمين من سنوات وعند ممارسة التمارين الرياضية يعود الالم في مكان العملية ونصحني احد الاطباء بالجلسات العلاج الطب...

تمارين البطن

0

2015-11-24 21:04:16

see-answer-arrow

2015-11-17 01:22:05

ابي اعرف الرباط حق الكاحل بتساؤله عمليه والا لا في دكتور قلي تقويه وعلاج طبيعي

ابي الرباط حق الكاحل بتساؤله عمليه والا لا في قلي تقويه وعلاج طبيعي

1

ابي الرباط حق الكاحل بتساؤله عمليه والا لا في قلي تقويه وعلاج طبيعي

اذا كان ما تعاني منه هو تمزقات في اربطة الكاحل فان عليك بالعلاج الطبيعي اذا تعدى عمر الاصابة عشرة ايام نعم تنجح بالعلاج الطبيعي دون التدخل الجراحي اسال لك الشفاء العاجل

0

2015-11-17 09:58:36

see-answer-arrow

2015-11-17 01:05:56

انا عندي رباط مقطوع في الكاحل الأيمن وماادري اسوي عمليه والا لا الدكتور قلي سوي تقويه وعلاج طبيعي

انا عندي رباط مقطوع في الكاحل الايمن وماادري اسوي عمليه والا لا ال قلي سوي تقويه وعلاج طبيعي

1

انا عندي رباط مقطوع في الكاحل الايمن وماادري اسوي عمليه والا لا ال قلي سوي تقويه وعلاج طبيعي

اذا الوتر مقطوع بشكل كامل ومتاكدة من ذلك فليس هناك حل سوى العمل الجراحي

0

2015-11-22 20:57:11

see-answer-arrow

2015-09-16 06:00:08

اعاني من الالم الظهر منذ الصغر وذهبت الي الدكتور نصحني بالتمارين الرياضيه فارجوا النصحيه وما هي نوع التمارين

اعاني من الالم الظهر الصغر وذهبت الي ال نصحني بالتمارين الرياضيه ف ا النصحيه وما هي نوع التمارين

1

اعاني من الالم الظهر الصغر وذهبت الي ال نصحني بالتمارين الرياضيه ف ا النصحيه وما هي نوع التمارين

حسب التشخيص فلو عرفنا تفاصيل اكثر عن الحالة او شفنا اشعة نقدر ننصح بشكل سليم

0

2015-09-17 00:15:41

see-answer-arrow

2014-12-02 16:52:53

السلام عليكم. انا فتاة ابلغ من العمر ١٧. لقد مارست التمارين الرياضية و انا في اولى ايام الدورة الشهرية و من بعد ان مارستها اصبح لدي الم ممتد من الفخذ الى الركبة و في الكاحل ايضا. اريد معرفة السبب و العلاج

انا ١٧ لقد مارست التمارين الرياضية و انا في اولى ايام الدورة الشهرية و من بعد ان مارستها اصبح لدي الم ممتد من الفخذ الى الركبة و في الكاحل ايضا اريد معرفة السبب و العلاج

2

انا ١٧ لقد مارست التمارين الرياضية و انا في اولى ايام الدورة الشهرية و من بعد ان مارستها اصبح لدي الم ممتد من الفخذ الى الركبة و في الكاحل ايضا اريد...

السبب هو أن الدورة الشهرية يصاحبها احتقان في الحوض يرجى تجنب الرياضة الشديدة أثناء الدورة

0

2014-12-03 12:36:05

see-answer-arrow

2014-11-30 19:24:44

انا فتاة ابلغ من العمر ١٧ كنت امارس التمارين الرياضية و لكن بدون لبس حذاء مخصص و الا اشعر بألام في الركبة و في الكعب. ما هو السبب و ما العلاج؟

انا ١٧ كنت امارس التمارين الرياضية و لكن بدون لبس حذاء مخصص و الا اشعر بالام في الركبة و في الكعب ما هو السبب و ما العلاج

1

انا ١٧ كنت امارس التمارين الرياضية و لكن بدون لبس حذاء مخصص و الا اشعر بالام في الركبة و في الكعب ما هو السبب و ما العلاج

لابد من الفحص السريري للاجابة بشكل دقيق , قد تحتاجين صورة اشعة للركبة والكاحل ومراجعة مركز علاج طبيعي

0

2014-11-30 20:26:49

see-answer-arrow

2014-04-06 20:07:09

كم تستغرق فترة العلاج الطبيعي بعد الاصابة بالتواء في الكاحل ؟؟ وهل من الممكن ان افعلها في المنزل ؟

كم تستغرق فترة العلاج الطبيعي بعد الاصابة بالتواء في الكاحل وهل من الممكن ان افعلها في المنزل

1

كم تستغرق فترة العلاج الطبيعي بعد الاصابة بالتواء في الكاحل وهل من الممكن ان افعلها في المنزل

حسب الاصابة , هناك ما يحتاج لاسبوع او اسبوعين من العلاج ومنه ما يحتاج عدة اسابيع , يفضل عمل العلاج في مركز متخصص

0

2014-04-07 12:52:58

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics