تسجيل دخول 
...انا مصاب بإنحناء في السلسلة الفقرية جراء سقوطي من سطوح هل السباحة مفيدة في علاجة و كم المدة التي اسبح فيها في اليوم و كم عدد المرات التي اسبح فيها و في كم يوم سوف اعالج
25 مايو 2017
685
انا مصاب بإنحناء في السلسلة الفقرية جراء سقوطي من سطوح هل السباحة مفيدة في علاجة و كم المدة التي اسبح فيها في اليوم و كم عدد المرات التي اسبح فيها و في كم يوم سوف اعالج
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
من الوصف يبدو انه كسر انضغاطي .. السباحه مفيده للعضلات و بالاخص عضلات الظهر و الاكتاف و الفخذين .. يمكنك السباحه قدر استطاعتك .. السباحه لن تعالج الكسر الانضغاطي و لكنها تقوي و تشد و تفرد العضلات و تقلل الالم ان كان موجودا
0
2017-05-25 23:10:52
![د. احمد سامي]()
د. احمد سامي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D8%A8%D8%A7%D9%86%D8%AD%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%B3%D9%82%D9%88%D8%B7%D9%8A-%D9%85%D9%86-967833
د. احمد سامي
جراحة العظام والمفاصل
من الوصف يبدو انه كسر انضغاطي .. السباحه مفيده للعضلات و بالاخص عضلات الظهر و الاكتاف و الفخذين .. يمكنك... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 مايو 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا مصاب بإنحناء في العمود الفقري هل السباحة و تمارين شد الظهر مفيدة و في كم اسبوع سوف اشفي تقريبا...
السباحة و التمارين مفيدة لتقوية العضلات و للياقة البدنية و لتخفيف الالام و لكنها لن تصلح الاعوجاج . اصلاحه يعني جراحة اصلاح
سؤال من ذكر سنة
اخي عمل عميلة في ركبته قبل أسبوعين هي اصابة ACL ولدية الم متقطع في الركبة في بعض الحين يكون شديد...
لا بد من العمل على تقوية عضلات الفخذ ويعتمد البرنامج العلاجي على نوع العملية , بشكل عام تستمر عملية التأهيل والعلاج الطبيعي لمدة ستة اشهر وبالتدريج دون مبالغة في زيادة زاوية الحركة , الالم قد يستمر لبعض الوقت
سؤال من أنثى سنة 24
قريبتي وقعت من مرتفع و اصيبت ب كسور في 6 فقرات في الظهر منها L12.L3... كم المدة التي يجب ان...
ينصح بالفحص لدى اختصاصي فقرات و عمود فقاري لمناظرة الحالة و تحديد الاجراءات اللازمة من فحوصات او علاج
سؤال من ذكر سنة 37
أنا عملت عملية تثبيت فقرات L5S1 من شهر ونصف وأعاني من ألم( لمعان في العظم ) في موضع العملية أي...
عليك مراجعة طبيبك فهو أدرى بوضعك
سؤال من أنثى سنة
اعاني من كسر ثابت في الحوض اتساءل عن مدى خطورة المشي على العكازات لخمس مرات في اليوم و ما هي...
كسور الحوض تحتاج من ٦ الي ١٢ اسبوع حتي تمام الالتئام،
السماح بالنشي والحركة يحدده الطبيب بعمل الاشعة العادية علي الحوض كل اسبوعين وبمجرد ظهور علامات الالتئام يسمح للمريض بالحركة علي عكازات
سؤال من ذكر سنة
مرحبا أنا لدي انزلاق غضروفي في الفقرات القطنية بسبب حمل جسم ثقيل وأحيانا أشعر بألم خفيف في أسفل ظهري و...
نعم انت معرض مستقبلا لالام اكبر اذا زاد هذا الانزلاق وادى الى ضغط على الجذور العصبية مما يسبب الاما وتنميلا او خدرانا في المنطقة التي يغذيها هذا العصب او قد يؤدي الى ضعف في العضل المعنى , من الضروري العمل على تقوية عضلات الظهر وعدم الوقوف لفترات طويلة وحمل اشياء ثقيلة , من الضروري عمل جلسات علاج طبيعي من سبع الى عشر جلسات سنويا اضافة للسباحة
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ماهي المدة الزمنية اللازمة للشفاء من تمزق عضلة الساق الخلفية قصدي هي المدة القصوى ؟ هل اخذ علاج...
مدة الشفاء تعتمد على درجة التمزق وومكانه وقربه او بعده عن الوتر المثبت بالعظم . في جميع الحالات التروية الدموية للعضلات جيدة والشفاء سريع من اسبوعين الى شهر تقريبا , اي تمزق يتبعه نزف واضح او مجهري يتم امتصاص بعضه , اذا كان النزف كبيرا وقريبا من الوتر يمكن ان يحدث بعض التكلس , ينصح عمل جلسات علاج طبيعي تشمل المساج والموجات فوق الصوتية وتدريب العضلة تدريجيا . اخذ اوميغا جيد للاوعية الدموية , العودة للتمرين والاحماء بلطف ودون مبالغة
سؤال من أنثى سنة 22
لقد قمت بمنظار الغضروف في ركبتي و اخذ جلسات علاج طبيعي منذ ما يقارب شهرين ف متى اتوقف عن تلك...
حسبا لنوعية الجلسات ، ينصح بالاستمرار حتى تعود حركة الركبة المصابة كالركبة السليمة إذا أمكن.
سؤال من ذكر سنة 30
عمر26 طول 173 وزن 75 وضعت لكم صورة للاشعة اريد معرفة هل لدي خشونة ام لا, فانا اعاني حالياً من...
خشونة من الدرجة اليسيطة ننصح بالعلاج الطبيعي
تمزق الغضروف لا يلتئم من تلقاء نفسه
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من انزلاق غضروفي مند سنتين الالم التي كانت في الاول قوية اما مند اشهر تغير الالم ليصبح خفيف...
نعم وضع الحزام جيد أثناء ممارسة الرياضة، لكن ليس بشكل دائم
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1254
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره