التمزق العضلي و المشي

icon 18 مايو 2020
icon 2256
لدي تمزق عضلي في الظهر كم المدة الازمة من رياضة المشي كم دقيقة .ثم كم من مرة في اليوم
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تحتاج إلى ممارسة رياضة المشي حوالي 45 دقيقة مرة يوميا ويمكن زيادة المدة وسرعة المشي تدريجيا 1 2020-05-20T03:38:29+00:00
تحتاج إلى ممارسة رياضة المشي حوالي 45 دقيقة مرة يوميا ويمكن زيادة المدة وسرعة المشي تدريجيا اقرأ المزيد
تحتاج إلى ممارسة رياضة المشي حوالي 45 دقيقة مرة يوميا ويمكن زيادة المدة وسرعة المشي تدريجيا
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 علاج تمزق رباط الركبة بين العملية الجراحية والعلاج التقليدي  مقالات طبية
استخدام الباراسيتامول في الحمل قد يسبب التوحد وفرط الحركة أخبار طبية
تمدد الرحم مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً