اشعر بنبضات في كامل عضلات جسمي و اكثرها عضلات الذراعين و الرجلين و اعتقد ان السبب في ذلك ممارسة رياضة حمل الاثقال فهل تعود هذه النبضات بالسلب على صحة جسمي او تماريني شكرا

عليك مراجعة طبيب اصابات الملاعب والرضوض

انا ظهري بيوجعني قوي لما اكون نايمه واجي بالليل اصحي ارضع ابني مش بكون قادره اقوم من ظهري كان بيوجعني من قبل ما اركب اللولب وحسيت من بعد ماركبت اللولب وجعه اكتر اعمل ايه تنصحني اروح لدكتور ولا الموضوع مش مستاهل وبرضه لما بعمل شغل البيت بيوجعني

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

انا شاب عندي 25 سنه وجالي وجع مفاجئ وشديد جدا ف ظهري وبعدين بقي ف رجلي الشمال،هل ممكن ده يكون برد؟ولو كده ايه الحل، انا بقالي 6 ايام وجع شديد جدا ومش عارف اعمل ايه

الالم في الظهر والممتد للفخذ قد يكون نتيجة التهاب عرق النسا , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي

انا بنت عمري 18 سنه من اسبوع جالي وجع جامد ف الجنب الشمال من فوق نا حيه القفص الصدري و استمر لمده يومين و نفس الوجع جه تاني امبارح وانا راجعه من الدرس بس اقوى شويه وانهاردة لما صحيت كان أشد من قبل كده و مع الوقت الوجع قل ، بيأثر ع التنفس والكلام ، الوجع بيقل لما بفرد جسمي بس واول ما اقوم بيرجع تاني

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيبك وإجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني لان الأسباب كثيره ومتنوعه

انا بعاني من توتر غضلي عندي اي مجهود عضلاتي بتتوتر جامد وتتشد اعصابي وتحت الرأس منطقة بين الرقبة والرأس بيحصل فيهل انقباض وتشنج بيخليني معرفش امشي واحس بفوران داخل جسمي وهرش واشنج عضلات جسمي وتوترها ورعشه وممكن يوصل ان معرفش انام خالص وتعيت من الحالة دي مبقتش بعرف اتحرك اي مجهود بيحصلي توتر شديد

انت بحاجه الى تمارين للعضلات والاسترخاء يمكنك تناول اقراص ماغنيسيوم قرص يوميا لدورها فى منع التشنج العضلى المتكرر بالاضافه للقيام ببعض التحاليل منها نسبة فيتامين د فى الدم ونسبة الكالسيوم ووظائف الغدة الدرقيه

سؤال من ذكر 27 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

التهاب الاعصاب

Q: انا عندي لسعان في جسمي كله بيجيلي لما اعمل مجهود اتوتر بيجلي لمده دقايق ويروح وفي اخر شهرين تقريبا الموضوع زاد وبقا بيجي علطول لوحده في اي وقت اكشف ايه

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب اعصاب لاجراء اللازم

Q: انا عملت مجهود زيا ده عن اى يوم وجسمى واجعنى جدا لدرجه انى مش قا دره اتحرك بتحرك بالعافيه اعمل ايه ارجوو الرد

عمل تمارين التنفس يفيد في زيادة الأكسجين في الدم ويفيد في راحة الجسم، ولكن لا تتوقفي ، بل تابعي تمارينك الرياضية حتى يتعود الجسم على الجهد،لأن تعبك دليل على تدني اللياقة البدنية.

Q: انا شاب بحرى ويمارس الرياضة ركبنى وانا يصلى لما بقوم من السجود احس بحركة عند الصابوتة فيها ولا تؤلمنى هل ده إجهاد ولا ايه

الاسباب كثيره يجب الفحص السريري عليك مراجعة طبيب جراحة عظام او روماتيزم لاجراء اللازم

Q: شرخ غطا الركبه بدأت احس بتحسن لاكن حاسس مفيش اي عضلات ولا أعصاب ف الفخد هل ده طبيعي وهيتعالج بالعلاج الطبيعي ولا أتوجه ل دكتور أعصاب

علاج الشرخ او الكسر التحفظي ، يتضمن تثبيت العظام المصابة عن طريق جبس او جبيرة، مما يؤدي الي عدم وجود حركة للعضلات المحيطة بالعظام المصابة مما يؤدي الي ضعف في تلك العضلات، و في حالتنا هذه، العضلات المعنية هي عضلات الفخذ و المحيطة بالركبة. و الحالة هنا تحتاج الي علاج طبيعي لتقوية عضلات الركبة و لكن بشرط بعد التأكد من تمام التئام العظام عن طريق الفحص الاكلينيكي و الاشعة

25 أغسطس 2019

813

انا لما اعمل مجهود او شغل متعب بقعقد يومين جسمي همدان جدا ومقدرش اقوم من السرير وانا حاسس ان عضلات جسمي ضعيفه وبالذات الذراعين انا عاوز اعرف ده كده طبيعي ولا ايه بالظبط وشكرا