انا كونت بلعب كورة غعملت مجهود على الغضلة الضامة فجالى تمزق فى الضامة

انا كونت بلعب كورة غعملت مجهود على الغضلة الضامة فجالى تمزق فى الضامة
icon 19 أبريل 2015
icon 923
السلام عليكو انا كونت بلعب كورة غعملت مجهود على الغضلة الضامة فجالى تمزق فى الضامة مش عارف اعمل اى وارجع لى الكورة امتة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

مع عمل علاج طبيعي 1 2015-04-19 14:11:52
الدكتور رامي عزت حبيب
الدكتور رامي عزت حبيب
جراحة العظام والمفاصل
مع عمل علاج طبيعي اقرأ المزيد
اذا كان تشخيصك دقيق تحتاج للابتعاد عن اللعب لمدة شهرين علي الاقل 1 2015-04-19 14:11:40
الدكتور رامي عزت حبيب
الدكتور رامي عزت حبيب
جراحة العظام والمفاصل
اذا كان تشخيصك دقيق تحتاج للابتعاد عن اللعب لمدة شهرين علي الاقل اقرأ المزيد

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا لاعب كرة قدم ومن حوالى شهرين ونص جالى تمزق خفيف فى رجلى واستعجلت ولعبت عليه مع العلاج بردو بس...

حاول أن تستريح وتتيح الفرصة للجسم ليعيد بناء ما خرب في الزوتار ، خاصة وأن الأوتار صعبة نظراً لسوء تغذيتها بالدم،استعمل الرباط المرن ومرهم مسكن للألم ومضاد للالتهاب.

كنت بلعب كورة وبشوط الكورة واحد صدر الحذاء ف مشط رجلى وورم جامد عملت إشاعة الدكتور قالي مزق ف أربطة...

يجب عليك خلال الفترة القادمة التقليل من لعب كرة القدم والانتباه ي اللعب سوف تبقى تولمك لفترة 6 شهور او اكثر ابحث على كيفية عمل تمارين علاجية للكاحل على اليوتوب يجب عليك عملها لمدة 3 شهور متواصلة 

حصلتلى اصابة فى الملعب ورجلى اتلوت للخارج ونتج عن كده الم شديد فى الرباط الداخلى للركبة ريحت فترة شهر بعد...

رجلك بتلق منك - تعني وجود عدم ثبات اما لضعف في العضلات او لقطع في الاوتار , انصحك الاستمرار بجلسات العلاج الطبيعي لعدة اشهر في البيت قبل العودة لممارسة الرياضة

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً