انا في اواخر العشرينات واعاني من التهاب المفاصل الروماتزمي ارغب في مما

2019-12-11 21:21:37

انا بنت عمري21سنة 155سم51كغم عند لعب الرياضة خاصة تمارين المقاومة والشد(التمدد)يعاني الجزء المقصود من التمرين بالرجفة فقط أثناء لحظة المقاومة،لماذا؟ مع ان جسمي نشيط دائما

انا بنت سمكغم عند لعب الرياضة خاصة تمارين المقاومة والشد التمدد يعاني الجزء المقصود من التمرين بالرجفة فقط اثناء لحظة المقاومة لماذا مع ان جسمي نشيط دائما

1

2019-07-19 06:06:03

اعاني من الم في مفاصل جسمي كامل وتسبب لي انتفاخات فيالمفاصل واحمرار في الجلد ماهو الحلاج المناسب

اعاني من الم في مفاصل جسمي كامل وتسبب لي انتفاخات فيالمفاصل واحمرار في الجلد ماهو الحلاج المناسب

1

2016-06-29 22:42:16

هل ممارسة الرياضة يعني تقوية العضلات و تقوية الجسم هل يؤثر على نمو الجسم لمن عمره 15سنة ؟

هل ممارسة الرياضة يعني تقوية العضلات و تقوية الجسم هل يؤثر على نمو الجسم لمن عمره

1

2016-02-28 00:51:44

ابني يمارس رياضة السباحة عمرة 12سنة .تحدث له كل فترة شد في عضﻻت جسمه بسبب ارتفاع الﻻكتيك اسيد اثناء التمرين ..هل هناك طريقة للتخلص من هذا الشد في الجسم سريعا

يمارس رياضة السباحة عمرة تحدث له كل فترة شد في عضﻻت جسمه بسبب ارتفاع الﻻكتيك اسيد اثناء التمرين هل طريقة للتخلص من الشد في الجسم سريعا

1

2015-10-21 05:01:44

انني اعاني منذ اكثر من سنه الام قي جميع مفاصل في جسمي وهذه الام تزداد في فصل الشتاء وطلبت من الطبيب ان يعمل لي اشعه رنين مغناطسي لا يحتاج انا اعرف لديكي التهاب بالمفاصل

انني اعاني من الام قي جميع مفاصل في جسمي وهذه الام تزداد في فصل الشتاء وطلبت من الطبيب ان يعمل لي اشعه رنين مغناطسي لا يحتاج انا لديكي التهاب بالمفاصل

1

2015-06-11 01:14:02

أنا رياضي عمري 25 سنة أعاني من ضعف بنية جسمية من كثرة التدريب ما الحل

انا رياضي اعاني من ضعف بنية جسمية من كثرة التدريب ما الحل

2

2015-01-25 18:39:46

هل يؤثر لبس مشد الظهر المحتوي على قطع بلاستيكية لدعم الظهر على الظهر او فقراته مع العلم اني لمن البسو احس باصوات في عظام ظهري انا اعاني من ضعف في العضلات وبدات تمارين رياضية منذ كم يوم كم مدة المناسبة للبس الحزام وهل ممكن مزاولة الرياضة وانا ارتديه!

هل يؤثر لبس مشد الظهر المحتوي على قطع بلاستيكية لدعم الظهر على الظهر او فقراته مع العلم اني لمن البسو احس باصوات في عظام ظهري انا اعاني من ضعف في العضلات وبدات تمارين رياضية كم يوم كم مدة المناسبة للبس الحزام وهل ممكن مزاولة الرياضة وانا ارتديه

2

2014-02-02 19:02:26

انا فتاة عمري 22 سنة اريد ان اعرف ماسبب انتفاخ الجسم وخصوصا الارجل عند المشي لفترة لا بأس بها او الوقوف الطويل او ممارسة الرياضة بشكل عام مع العلم انني ارغب بتنحيف المنطقة السفلية من جسمي ولكن في كل مرة امشي وامارس الرياضة يتنفخ جسمي ؟؟

انا ماسبب انتفاخ الجسم وخصوصا الارجل عند المشي لفترة لا باس بها او الوقوف الطويل او ممارسة الرياضة بشكل مع العلم انني ارغب بتنحيف المنطقة السفلية من جسمي ولكن في كل مرة امشي وامارس الرياضة يتنفخ جسمي

2

2012-07-09 18:22:37

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل يجوز ممارسة التمارين الرياضية لمن يعاني من تضرر في دسك الفقرات القطنية مثل تمارين تقوية عظلات الظهر وغيرها وشكرا

هل يجوز ممارسة التمارين الرياضية لمن يعاني من تضرر في دسك الفقرات القطنية مثل تمارين تقوية عظلات الظهر وغيرها و

1

2012-05-11 16:44:37

السلام عليكم انا اعاني من ضعف في فقرات ضهري السفلي وبسبها اعاني من انحناء في ضهري الان طبيبي نصحني بعمل رياضه يوميا لكي احسن من وضعي فهل من نصائح اخري او ملاحظات وما هي التمارين المناسبه لي ؟

انا اعاني من ضعف في فقرات ضهري السفلي وبسبها اعاني من انحناء في ضهري الان طبيبي نصحني بعمل رياضه يوميا لكي احسن من وضعي فهل من نصائح اخري او ملاحظات وما هي التمارين المناسبه لي

1