icon 1 إجابة

انا عندى كل لما اجلس ف وضع القرفصاء لفترة لو حتى صغيرة ركبى توجعنى جدن

انا عندى 17 سنة كل لما اجلس ف وضع القرفصاء لفترة لو حتى صغيرة ركبى توجعنى جدن و مش بعرف اسافر عشان مش بعرف اعد و لا حتى نص ساعة على بعض مش بتعب من المشى ولا الجرى ولا السلم ٌٍسرعة الترسيب سليمة

2011-02-23

إجابات الأطباء على السؤال

ليس لديك مشكلة كبيرة كل ما في الامر ضعف عضلات الفخذين . من الضروري تقوية عضلات الفخذين وذلك بمدها على استقامتها مرفوعة او على طرف كرسي لمدة عشر ثواني وثنيها وتكرر العملية ثلاثين مرة في الصباح ومثلها في المساء اضافة للتمرين وانت ممتدة على جانبك الايمن ثم الايسر وتكرار نفس التمرين واالفخذين على استقامتهما . كذلك تمرين الدراجة والمريض ممدد على ظهره 0 2011-02-24 10:11:44
طاقم الطبي
طاقم الطبي
تاريخ الإجابة: 24 فبراير 2011
ليس لديك مشكلة كبيرة كل ما في الامر ضعف عضلات الفخذين . من الضروري تقوية عضلات الفخذين وذلك بمدها على استقامتها مرفوعة او على طرف كرسي لمدة عشر ثواني وثنيها وتكرر العملية ثلاثين مرة في الصباح ومثلها في المساء اضافة للتمرين وانت ممتدة على جانبك الايمن ثم الايسر وتكرار نفس التمرين واالفخذين على استقامتهما . كذلك تمرين الدراجة والمريض ممدد على ظهره
تاريخ الإجابة: 24 فبراير 2011

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سرعه الترسيب فى الساعة الاولى و فى الساعه الثانيه هل النسبه عاليه ولماذا النسبه زادت فى الساعه الثانيه تحليل ال CRP كان

طبيعي ان يزيد الترسيب في الساعة الثانية وcrp طبيعي لكن مهم المنابعه مع طبيب لانه شرطا ان ترتفع سرعة الترسيب في جميع الامراض ومهم جدا الفحص السريري ومعرفة مماذا تعاني
see-answer-arrow

نسبه الميكروب السبحى ٢٥٠ وسرعه الترسيب عاليه بس بنسبه مش كبيره وفى عندى الام ف العظم عاليه جدا هل كده لازم اخد بنسلين وهتبقي المده

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وسرعة الترسيب اسبابها كثيره ومتنوعه وامراض العظام والمفاصل مئات
see-answer-arrow

مازن انا فعلا عملت تحاليل الروماتويد والميكروب االسبحى وبروتين سى كله سالب وسرعة الترسيب و ومحتاجة علاج ضرورى وكمان عندى نقص كالسيوم

سرعة الترسيب مهمه جدا لكن يجب معرفة السبب منها امراض الروماتيزم وهي انواع يجب معرفة نوعه وكذلك الترسيب يرتفع في حالات كثيره لذا من الافضل المتابعه مع طبيب روماتيزم لاهمة الفحص السريري والفحوصات الاخرى
see-answer-arrow

لو سمحت انا عندي ومفاصل الركبه من شهور بدات تتعبني كشفت قالي اعمل تحليل مكروب سبحي وسرعة ترسيب طلعت سرعه الترسيب مسافه ما اقوم ركبي

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته. بالنسبه الي ارتفاع سرعه الترسيب فاي التهاب في اي منطقه من الجسم يؤدي الي ارتفاعها. هل يوجد احمرار او تورم في الركبتين هل قمت بعمل اشعه عاديه علي الركبتين هل كنت تشتكي منهم قبل 4 شهور هل يوجد لديك اصابه قبل شعورك بالالم هل يوجد الم في مفاصل اخري غير الركبتين هل هناك وضع او حركه تريحك او تزيد المك ما هو وزنك
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,615خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

الصحة و الرياضة
فوائد المشي للتخسيس
الصحة و الرياضة فوائد المشي للتخسيس 21 يونيو 2021
الصحة و الرياضة
فوائد المشي يوميا
الصحة و الرياضة فوائد المشي يوميا 17 يونيو 2021
الصحة و الرياضة
المشي السريع
الصحة و الرياضة المشي السريع 13 يونيو 2021
صحة عامة
المشي بعد الاكل
صحة عامة المشي بعد الاكل 12 يونيو 2021
صحة المرأة
الوقوف والمشي السليمان مؤشران على صحة المرأة
صحة المرأة الوقوف والمشي السليمان مؤشران على صحة المرأة 4 يونيو 2013
الأورام الخبيثة والحميدة
نتائج واعدة لعلاج السرطان
الأورام الخبيثة والحميدة نتائج واعدة لعلاج السرطان 24 أبريل 2013

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.