انا عمرى مصابه بانحناء فى الضهر وراجعت الطبيب واقوم بجلسات طبيعية خاصة

انا عمرى مصابه بانحناء فى الضهر وراجعت الطبيب واقوم بجلسات طبيعية خاصة
icon 27 فبراير 2012
icon 568
انا عمرى 36سنة مصابه بانحناء فى الضهر وراجعت الطبيب واقوم بجلسات طبيعية خاصة وسؤالى هو هل هناك نوعية اكل معينة تساعد فى تحسيناسنحناء الضهر مع الجلسات الطبيعية وان كان ماهى انواع الاكل التى تساعد او تفيد فى هذا الموضوع . ارجو اهتمام واخذ السؤال بجدية وشكرا سلفا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

العلاج الطبيعي والاستمرار به وتقوية عضلات الظهر مهمة جدا , في حال انحناء الظهر نبحث عادة عن اسباب لذلك من ضعف عضلات ونوصي بتقويتها من خلال العلاج الطبيعي وتمارين الوقوف السليمة واحيانا هشاشة العظام , من الضروري في هذا العمر عمل فحص الهشاشة وفي حال وجود ذلك لا بد من اخذ الادوية المناسبة اضافة لتناول الماكولات الغنية بالكلس مثل الاسماك والاجبان وتعريض الجسم لاشعة الشمس وخاصة الساقين في الفترة الصباحية ليسهل امتصاص فيتامين د , وتبقى الرياضة والحركة الاساس في العلاج والسباحة مفيدة جدا في هذه الحالة 0 2012-03-01 19:17:06
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
العلاج الطبيعي والاستمرار به وتقوية عضلات الظهر مهمة جدا , في حال انحناء الظهر نبحث عادة عن اسباب لذلك من ضعف عضلات ونوصي بتقويتها من خلال العلاج الطبيعي وتمارين الوقوف السليمة واحيانا هشاشة العظام , من الضروري في هذا العمر عمل فحص الهشاشة وفي حال وجود ذلك لا بد من اخذ الادوية المناسبة اضافة لتناول الماكولات الغنية بالكلس مثل الاسماك والاجبان وتعريض الجسم لاشعة الشمس وخاصة الساقين في الفترة الصباحية ليسهل امتصاص فيتامين د , وتبقى الرياضة والحركة الاساس في العلاج والسباحة مفيدة جدا في هذه الحالة

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

عندى مشكلة فى قدماى وقد تسببت فى عدم التحاقى بالخدمة العسكرية وكان تشخيص الطبيب هى ( قبو بالقدمين ) وهوعبارة...

ما تعاني منه ليس عاهة وانما مشكلة او عجز عن اداء مهمة معينة , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي من اجل اخذ طبعة او ختم للقدم وتحديد نوع الضبان الطبي المناسب والذي يوضع داخل الحذاء ويمنع الميلاان الذي تتحدث عنه

لدى الام فى الرقبة و ربما اعلى الظهر ايضا ، هل التمارين هى الحل فعلا؟ بدون استخدام اى ادوية؟ و...

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم للتشخيص والعلاج --نعم التمارين الطبيه لكل حاله تفيد مع الارشادات في حياتك اليوميه لكن التشخيص هو المهم

سيدى انا عندى وجع فى العظمة المرتفعة فوق مفصل الكتف ان قمت بالضغط عليها فهى بالفعل توجع مع العلم ان...

ربما تكون قد تعرضت لرضح في المنطقة، أدى إلى وجود شعر أو كسر بسيط.والغالب أيضا أن هناك تأثر للضفيرة العضدية التي تخرج من العمود الفقري وتعصب الذراعوهي التي تسبب التنميل والتخدير، على كل حال ولحين ظهور النتيجة من الأفضل ربط الذراع برباط مثلث وتعليقه لإراحته كما يمكنك تناول بعض مضادات الألم اللاستيروىيدية مثل الفولتارين آو البروفين و غيرها.

هل من الممكن اعادة عملية الغضروف بعد مرور 4 سنوات ؟ هل من الفروض متابعة الطبيب كل فترة؟ وما هى...

ليس بالضرورة اذا عمل المريض على تقوية عضلات الظهر لحمايته وتحسين تغذيت والابتعاد عن حمل الاوزان الثقيلة وعمل جلسات العلاج الطبيعي مرتين في السنة عشر جلسات لكل منهما

انه شاب فى 33 من عمرى امارس الكورة الطائرة ، كنت اعانى من الم بالركبتين ، اخذت علاجات عديدة منها...

الرنين المغناطيسي إجراء غير غازي للتشخيص ، ويمكن بواسطته معرفة أمور بداخل الجسم لا يمكن معرفتها بالفحص العادي والأشعة العادية، ولا داعي للخوف، من ناحية أخرى إذا كان هناك ضرورة لتدخل جراحي وأقره الطبيب المعالج، فهو بلا شك سيريحك من مصائب أخرى ، فاطمئن. لقد تقدم العلم ولا بد من الاستفادة من ذلك. شفاك الله.

السلام عليكم انا عندى وهن (ضعف) عضلات الظهر الرجل اليدين وعندى وتر العرقوب لا يلامس الأرض أى قصير .. أمشى...

ضعف عضﻻت الظهر يمكن التخلص منه من خﻻل السباحة وتقوية عضﻻت الظهر .عدم مﻻمسة القدم لسطح اﻻرض ناتج عن قصر الوتر بسبب حادث او لسبب مركزي كاصابات النخاع الشوكي او نقص اكسجين لدى الوﻻدة كحالات الشلل الدماغي .يمكن حل المشكلة بالعﻻج الطبيعي ومط العضﻻت ولبس أحذية داعمة او من خﻻل حقن بوتوﻻين توكسين A او من خﻻل عملية عملية جراحية ﻻرخاء الوتر

يجب عمل اشعه على خشونه المفاصل كل فتره ايه مدتها مع العلم انى ٢٩سنه وبعمل مجهود وبفكر فى حمل فهل...

ينصح بعمل أشعة علي الركبة كل عام المتابعه ، و لا يوجد تأثير للحمل علي الخشونة بشرط التغذية السليمة لتعويض فقدان الكالسيوم بالجسم اثناء الحمل و العلاج الطبيعي يؤتي بنتيجة طالما لا يوجد اسباب اخري لازدياد الالتهاب او الخشونة

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان