تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا طولي سم اريد الزيادة في الطول لسم الرجاء الحارفي الاجابةعن التماري
13 أغسطس 2015
552
أنا طولي 160سم أريد الزيادة في الطول ل180سم الرجاء الحارفي الاجابةعن التمارين التي يجب اتبععهاوكم مدتها يومياوالغذاءالمساعدفي ذلك والنصائح والارشادات والمواد وكل شيء وشكرا
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ياتوقف النمو عند عمر25 تمارين العقله وتمارين انبساط الظهر تجرى ثلاث مرات باليوم بمعدل 10×3 لكل ترين
1
2015-08-13 09:55:30
![الدكتور عدنان جاسم محمد العزاوي]()
الدكتور عدنان جاسم محمد العزاوي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D8%B3%D9%85-%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%88%D9%84-%D9%84%D8%B3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%B1%D9%81%D9%8A-508368
الدكتور عدنان جاسم محمد العزاوي
الروماتيزم والمفاصل
ياتوقف النمو عند عمر25 تمارين العقله وتمارين انبساط الظهر تجرى ثلاث مرات باليوم بمعدل 10×3 لكل ترين
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 أغسطس 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
عمري 19 عاما وارغب بزيادة طولي لأنه قصير بالنسبة لطول عائلتي اي الرياضات تنصحوني وما هي الأغذية المساعدة في زيادة...
فحص هرمون النمو
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ابني عمره 17 عام طوله 168 هل بالامكان زيادة طوله بادوية معينة او تمارين رياضية وماهي التمارين التي...
ﻻ داعي ﻻي ادوية
سؤال من ذكر سنة 20
انا عمري 16 سنة وطولي 160سم, فما هي الاشياء التي يجب ان افعلها لكي ازيد من طولي قدر المستطاع
لا يوجد سوى التغذية الصحية والرياضة، غير ذلك لا يفيد
سؤال من ذكر سنة 26
طولي هو 189 وعمري 20 سنة كيف اعرف ان طولي قد توقف لانني اريد الاكتفاء بهذا الحجم فقط ولا اريد...
عليك مراجعة طبيب الغدد الصماء واجراء اشعه فهي تظهر اكتمال النمو ام لا
سؤال من ذكر سنة
انا عمري 17 وشهرين طولي 164-165 هل سيزداد اكثر من ذلك والى كم سنتيميترات سيزداد وما هي النصائح لزيادة الطول...
مراجعة أخصائي عظام .عمل صورة اشعة الرسغ أو الركبة للتأكد فيما إذا كانت مناطق نمو العظم قد اغلقت ام لا وهذا يجيب على إمكانية نمو العظم ام انه قد توقف
سؤال من ذكر سنة
هل يمكن زيادة الطول طولي168 اشعر ان نموي بطئ جدا وعمري 18و هل موضوع استطالة غضاريف العمود الفقري بالشئ الحقيقي...
سنك مازال صغير فامك فرصه للنمو ويجب عليك الاهتمام بالتغذيه الصحيه والنوم الجيد
سؤال من ذكر سنة
ماهو العمر الذي يتوقف عنده الطول وماهي طرق زياده الطول وهل تؤثر السمنه على الطول وما هو المقدار الطبيعي لزياده...
العمر الذي يتوقف عنده الطول لدى الذكور ثمانية عشر عام ولدى الاناث اربع عشر عام , درجة الطول وسرعة النمو غير ثابتة لكل عام
سؤال من ذكر سنة
عمري ١٩ سنة وبضعة شهور هل يمكن ان تطيل قامتي اكثر ؟ الان طولي ١٧٣ وماهي الرياضيات والاطعمة التي تساعد...
تجنب القفز.... زاول رياضة السباحة و العقلة.......
سؤال من أنثى سنة
ماهي الطريقة التي تساعدني على تطويل قامتي بعد ان اصبح عمري 19 وطولي لايزال 56
لا مجال للحديث عن طول اضافي في مثل عمرك , غالبا تكون مناطف نمو العظم قد اغلقت , ينص مراجعة جراح عظام وعمل صورة اشعة للرسغ او الركبة
سؤال من ذكر سنة
قامت بصورة اشعة ووجدت انا نهايات العظام لم تقفل بعد بالكامل هل يمكن زيادة الطول وماهي الوسائل .. ارجكم ضروري...
الطول مناسب للعمر.
النمو في هذا العظم يكون محدود بهذا السن.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
15706
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
832
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره