انا شخص مشكلتي انني عندما امارس رياضة الجري او كرة القدم احيانا لااستط
إجابات الأطباء على السؤال (1)

سؤال من ذكر سنة 31
الم شديد في منتصف الساقين اثناء الجري او الهرولة و يزول الالم بشكل كامل بمجرد التوقف عن الجري او الهروله ايضا عند الضغط على قصبة
بسم الله الرحمن الرحيم
هذه الحالة شائعة في الرياضيين والعسكريين، وكل من يقوم بالرياضة أو الجري لمسافة طويلة أو لمدة طويلة، ودي ليها عدة أسباب ممكن تكون بسبب مجرد إجهاد للعظم، وممكن يكون في حاجة بنسميها متلازمة الحيز المزمنة (بالإنجليزية: Chronic Compartment Syndrome) بحيث يكون في اختناق بالأنسجة زي العضلات، والأوعية الدموية، والأعصاب، أو الغشاء حول العضلي، وأحياناً يكون السبب إنه حصل حاجة نوع من الكسر الإجهادي في الساق.
فالأمر يحتاج إلى فحص طبيب، وعمل أشعة لاستبعاد وجود كسر إجهادي، وفي كل الأحوال، إذا كان الألم بييجي بعد التمرين بهذه الحالة كل المطلوب وضع كمادات من الثلج لمدة 10 - 15 دقيقة، وذلك مرتين إلى ثلاث مرات باليوم، واستخدام بعض مسكنات الألم. أما إذا كان الألم بييجي أثناء التمرين بحيث بيفقدك القدرة على إنك تكمل التمرين، فده معناه إنه محتاج تاخذ فترة نقاهة أي حوالي 48 ساعة راحة تامة من الركض والتمرينات الرياضية.
ويجب استبعاد وجود شرخ أو كسر إجهادي بعمل الأشعة، وقد يحتاج الأمر إلى عمل رنين مغناطيسي في حال ما بانش في الأشعة العادية.
وشكراً
سؤال من ذكر سنة 16
انا لاعب كرة قدم اعاني من آلام في هذه المنطقة كما هو موضح في الصورة خاصة عند تسديد الكرة و عند رفع ساقي و هذه
سؤال من ذكر سنة 42
الم حاد جدا في بجانب الساقين الاماميه يوقفني عن الجري او كره القدم
سؤال من ذكر
عملت عملية مسامير وصفائح في الساق هل ممكن ممارسة كرة القدم بصفائح والمسامير
سؤال من ذكر
انا التوى كاحلي فاستخدمت الرباط الضاغط فتحسنت وضعيته ثم بعد اسبوعين عدت لممارسة كرة القدم فلم اجد مشكلة ثم في آخر المباراة التوت ساقي مرة
سؤال من أنثى
ما سبب التنمل خفيف بالقدم اليسار بعد ممارسة الرياضه اسفل الساق من الامام وواطراف اصابع القدم
سؤال من ذكر
الجري وممارسة كرة القدم بعد تجبير اصبع قدمي المشروخ
سؤال من ذكر
اعاني من اسبوعين تقريبا الم في الساق اليمنى واليسرى لكن عند الجري او لعب كرة القدم اشعر بالم في الساق اليمنى عند الجري والساق اليسرى
سؤال من ذكر
انا انسان رياضي اشعر بالم في الساق عند ممارسة رياضة الجري ماهو السبب والعلاج
سؤال من ذكر
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره