انا شخص مشكلتي انني عندما امارس رياضة الجري او كرة القدم احيانا لااستط

السلام عليكم ورحمة الله انا شخص ابلغ من العمر 20 سنه مشكلتي انني عندما امارس رياضة الجري او كرة القدم احيانا لااستطيع ان اكمل 5د او 10د بسبب الام تاتي في منتصف الساقين وفي كل الساقين من الجانب وذهبت الى احدى المستشفيات وعملت اشاعه وظهر ان القدم سليمة وخبرني الطبيب ربما ارهاق وتوقف عن ممارسة الرياضة لمدة شهر وتوقفت تقريبا شهر ونصف عدت للجري من جديد ولم اشعر باالم ولكن بعد ممارستي للرياضية باسبوع عاود الالم مرة اخرى لااعلم ماذآ افعل ~~ تابع ?

2012-10-08
1 إجابة السؤال 2019-06-25
في الغالب هذه الالام بسبب التهاب غشاء العضلة الخارجية المبعدة للفخذ , يمكن عمل جلسات علاج طبيعي وضرورة الاحماء قبل اي رياضة , كثير من المرضى يستفيدون من ادوية المجموعة بريجابلين او جابابنتين بعد استشارة جراح العظام او التأهيل 1
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الطب الطبيعى
star star star star ic_star 152 تقييم
في الغالب هذه الالام بسبب التهاب غشاء العضلة الخارجية المبعدة للفخذ , يمكن عمل جلسات علاج طبيعي وضرورة الاحماء قبل اي رياضة , كثير من المرضى يستفيدون من ادوية المجموعة بريجابلين او جابابنتين بعد استشارة جراح العظام او التأهيل

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-08-24 21:24:47

السلام عليكم مشكلتي ... الشعور بالألم في منطقة الكعب بعد ممارسة كرة القدم ،يتكرر الألم بعد كل مرة أمارس فيها الرياضة . ما هو السبب والعلاج ؟

مشكلتي الشعور بالالم في منطقة الكعب بعد ممارسة كرة القدم يتكرر الالم بعد كل مرة امارس فيها الرياضة ما هو السبب والعلاج

1

مشكلتي الشعور بالالم في منطقة الكعب بعد ممارسة كرة القدم يتكرر الالم بعد كل مرة امارس فيها الرياضة ما هو السبب والعلاج

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيرهم لمعرفة السبب فالاسباب كثيره

0

2019-08-25 10:47:57

see-answer-arrow

2019-06-24 12:02:20

الم حاد جدا في بجانب الساقين الاماميه يوقفني عن الجري او كره القدم

الم حاد جدا في بجانب الساقين الاماميه يوقفني عن الجري او كره القدم

1

الم حاد جدا في بجانب الساقين الاماميه يوقفني عن الجري او كره القدم

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم

0

2019-06-25 09:57:26

see-answer-arrow

2017-06-09 15:00:09

عملت عملية مسامير وصفائح في الساق هل ممكن ممارسة كرة القدم بصفائح والمسامير

عملت عملية مسامير وصفائح في الساق هل ممكن ممارسة كرة القدم بصفائح والمسامير

1

عملت عملية مسامير وصفائح في الساق هل ممكن ممارسة كرة القدم بصفائح والمسامير

نعم ممكن ان تمارس حياتك اليومية بعد ان يجبر الكسر

0

2017-06-14 09:44:57

see-answer-arrow

2017-05-24 12:24:45

انا التوى كاحلي فاستخدمت الرباط الضاغط فتحسنت وضعيته ثم بعد اسبوعين عدت لممارسة كرة القدم فلم اجد مشكلة ثم في آخر المباراة التوت ساقي مرة اخرى فهل استطيع ممارسة الرياضة

انا التوى كاحلي فاستخدمت الرباط الضاغط فتحسنت وضعيته ثم بعد اسبوعين عدت لممارسة كرة القدم فلم اجد مشكلة ثم في آخر المباراة التوت ساقي مرة اخرى ف ممارسة الرياضة

1

انا التوى كاحلي فاستخدمت الرباط الضاغط فتحسنت وضعيته ثم بعد اسبوعين عدت لممارسة كرة القدم فلم اجد مشكلة ثم في آخر المباراة التوت ساقي مرة اخرى ف ممارس...

السلام عليكم اذا تواجد الالم بعد الوقعة الأخيرة فيجب الاستعانة بطبيب العظام . أما إذا كان الأمر طبيعي بدون ألم شديد فيمكن تكرار ما فعلته في المرة الأولى من رباط ضاغط وراحة بضعة أيام ووضع الثلج علي مكان الألم (لمدة من 10-5 دقائق كل يوم ) علي أن يتم وضع الثلج داخل فوطة مثلا ثم وضعه علي الجزء المصاب ويمنع تماما وضع الثلج مباشرة ون فوطة علي مكان الألم. وبارك الله فيكم

0

2017-05-24 21:48:13

see-answer-arrow

2017-04-19 13:01:38

ما سبب التنمل خفيف بالقدم اليسار بعد ممارسة الرياضه اسفل الساق من الامام وواطراف اصابع القدم

ما سبب التنمل خفيف بالقدم اليسار بعد ممارسة الرياضه اسفل الساق من الامام وواطراف اصابع القدم

1

ما سبب التنمل خفيف بالقدم اليسار بعد ممارسة الرياضه اسفل الساق من الامام وواطراف اصابع القدم

عليك مراجعة طبيب اعصاب للفحص السريري واجراء اللازم

0

2017-04-19 21:30:18

see-answer-arrow

2015-08-23 07:49:29

السلام عليكم .. أحس بآلام في عظمة الساق عند لعبي لكرة القدم أو الجري على السير . ولكن عند عدم ممارستي للرياضة لا توجد هذه الآلام فما هو العلاج الأنسب ؟ وماهو السبب في ذلك ؟

احس بآلام في عظمة الساق عند لعبي لكرة القدم او الجري على السير ولكن عند عدم ممارستي للرياضة لا توجد هذه الآلام فما هو العلاج الانسب وماهو السبب في ذلك

1

احس بآلام في عظمة الساق عند لعبي لكرة القدم او الجري على السير ولكن عند عدم ممارستي للرياضة لا توجد هذه الآلام فما هو العلاج الانسب وماهو السبب في ذل...

ممكن يكون عندك مشكله في مجموعة الالام الحركيه ويتطلب تصوير وتحليل ويفضل عند اختصاصي الرضوض وجراحة العظام

0

2015-08-23 20:09:16

see-answer-arrow

2015-03-18 22:39:14

السلام عليكم اعاني من اسبوعين تقريبا الم في الساق اليمنى واليسرى لكن عند الجري او لعب كرة القدم اشعر بالم في الساق اليمنى عند الجري والساق اليسرى بسيط هل يوجد علاج واتمنى بسيط

اعاني من اسبوعين تقريبا الم في الساق اليمنى واليسرى لكن عند الجري او لعب كرة القدم اشعر بالم في الساق اليمنى عند الجري والساق اليسرى بسيط هل يوجد علاج بسيط

1

اعاني من اسبوعين تقريبا الم في الساق اليمنى واليسرى لكن عند الجري او لعب كرة القدم اشعر بالم في الساق اليمنى عند الجري والساق اليسرى بسيط هل يوجد علا...

كم عمرك؟؟؟

0

2015-03-19 13:15:47

see-answer-arrow

2010-02-06 17:07:40

انا انسان رياضي اشعر بالم في الساق عند ممارسة رياضة الجري _ماهو السبب والعلاج

انا انسان رياضي اشعر بالم في الساق عند ممارسة رياضة الجري ماهو السبب والعلاج

1

انا انسان رياضي اشعر بالم في الساق عند ممارسة رياضة الجري ماهو السبب والعلاج

ان هذا الالم هو بسبب التشنجات العضليه والناتجه من تراكم حامض اللبنيك والمؤدي الى حدوث تشنجات عضليه والسبب الرئيسي هو عدمة اجراء تمارين الاحماء المناسبه

0

2010-02-24 02:52:42

see-answer-arrow

2009-10-16 05:33:43

اشعر بالم في الركبة اثناء الصلاة في ساقي اليمني فقط الناتج عن كدة اثناء ممارسة رياضة كرة القدم منذ شهرين

اشعر بالم في الركبة اثناء الصلاة في ساقي اليمني فقط الناتج عن كدة اثناء ممارسة رياضة كرة القدم شهرين

1

اشعر بالم في الركبة اثناء الصلاة في ساقي اليمني فقط الناتج عن كدة اثناء ممارسة رياضة كرة القدم شهرين

يجب عمل صورة أشعة لمعرفة وضع الركبة ومراجعة اختصاصي عظام لفحص الغضاريف والأربطة في الركبة ، وربطها برباط مرن مدة طويلة وتناول أدوية مضادة للالتهاب غير ستيرويدية

0

2009-10-16 06:45:56

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics