تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...مرحبا انا رجل اعاني من الم خلف فخذي الايمن
14 مارس 2022
1490
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك السلامة، قد تكون هذه الأعراض ناتجة عن عدة أسباب محتملة، منها:
- أسباب عصبية: قد يكون الألم ناتجًا عن ضغط على العصب الوركي أو عصب الساق، مما يسبب الألم والشعور بالتنميل مثلما وصفت.
- أسباب عضلية: من المحتمل أن يكون الألم ناتجًا عن تشنج عضلي ناتج عن التوتر أو الإجهاد.
- مشاكل في المفاصل: قد يكون هناك مشكلة في مفصل الورك أو الركبة تسبب الألم المنتقل إلى الساق.
من الجيد أن تقوم بزيارة طبيب أعصاب أو عظام لتقييم الوضع بشكل دقيق واطمئنانك بشكل أفضل، وقد يطلب إجراء بعض الصور والفحوصات للتحقق من السبب الدقيق، وبالتالي القيام بالإجراءات العلاجية الملائمة.
ويمكنك اتباع الخطوات التالية للتخفيف من الألم ريثما تزور الطبيب:
- الراحة: خذ قسطًا من الراحة وتجنب تحميل الساق المصابة بشكل زائد.
- الكمادات الباردة: ضع كمادات باردة على المنطقة المؤلمة لمدة قصيرة لتخفيف الألم.
- العلاج الطبيعي: يمكنك تجريبه على يد معالج فيزيائي مختص.
- تمارين التمدد: قد تساعد التمارين اللينة مثل اليوغا في تقوية العضلات وزيادة المرونة.
- مسكنات الألم: تناول المسكنات التي لا تستلزم وصفة طبية إذا كان الألم شديدًا، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
للمزيد:
0 2025-05-24T07:20:39+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B1%D8%AC%D9%84-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%AE%D9%84%D9%81-%D9%81%D8%AE%D8%B0%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%8A%D9%85%D9%86-%D9%8A%D9%85%D8%AA%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%A8%D8%B7%D8%A9-1573954#answer-0
أتمنى لك السلامة، قد تكون هذه الأعراض ناتجة عن عدة أسباب محتملة، منها:
- أسباب عصبية: قد يكون الألم ناتجًا... اقرأ المزيد
أتمنى لك السلامة، قد تكون هذه الأعراض ناتجة عن عدة أسباب محتملة، منها:
- أسباب عصبية: قد يكون الألم ناتجًا عن ضغط على العصب الوركي أو عصب الساق، مما يسبب الألم والشعور بالتنميل مثلما وصفت.
- أسباب عضلية: من المحتمل أن يكون الألم ناتجًا عن تشنج عضلي ناتج عن التوتر أو الإجهاد.
- مشاكل في المفاصل: قد يكون هناك مشكلة في مفصل الورك أو الركبة تسبب الألم المنتقل إلى الساق.
من الجيد أن تقوم بزيارة طبيب أعصاب أو عظام لتقييم الوضع بشكل دقيق واطمئنانك بشكل أفضل، وقد يطلب إجراء بعض الصور والفحوصات للتحقق من السبب الدقيق، وبالتالي القيام بالإجراءات العلاجية الملائمة.
ويمكنك اتباع الخطوات التالية للتخفيف من الألم ريثما تزور الطبيب:
- الراحة: خذ قسطًا من الراحة وتجنب تحميل الساق المصابة بشكل زائد.
- الكمادات الباردة: ضع كمادات باردة على المنطقة المؤلمة لمدة قصيرة لتخفيف الألم.
- العلاج الطبيعي: يمكنك تجريبه على يد معالج فيزيائي مختص.
- تمارين التمدد: قد تساعد التمارين اللينة مثل اليوغا في تقوية العضلات وزيادة المرونة.
- مسكنات الألم: تناول المسكنات التي لا تستلزم وصفة طبية إذا كان الألم شديدًا، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
للمزيد:
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 مايو 2025
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 مارس 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهو العلاج الطبيعي للعصب الخامس وماهي الاعراض
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني من كثره طقطقه معصم اليد والم هل طقطقتها لها اضرار وما أسبابها
سؤال من ذكر سنة 25
السلام عليكم انا لدي اصابه اسفل الظهر بسبب الجم ذهب الى طبيب وصورت وتبين في الصورة انه لا يوجد شيء...
سؤال من ذكر سنة
تحدث حركة لا اراديه في جسم تشبه الخضه يمكن ان تحدث في مره او مرتين لا اكثر او ممكن لا...
سؤال من أنثى سنة 25
الم بالارجل مستمر وصعوبه الحركه وموجوده مثل كرات متخثره عند لمس المنطقه اشعر بالم شديد خاصه وقت النوم ليلا
سؤال من أنثى سنة 18
سقطت على يدي واصبح فيها الم وازرقت وانتفخت ولم اعد استطيع ان اغلقها او احرك اصابعي صورتها صورة اشعه والدكتور...
سؤال من أنثى سنة
أعاني من اسبوع تقريبا ألم في الظهر جهة اليسار الأعلى استخدمت فولترين و مسكن الم و لكن ما في أي...
سؤال من ذكر سنة 23
أعاني من الم شديد في جانب اليمين والجانب اليسار مع عدم القدره علي الحركة أود معرفه السبب وعلاجه بأسرع وقت...
سؤال من أنثى سنة 23
الم في الظهر والاكتاف وتشنجات في الرقبة
سؤال من أنثى سنة 30
اعاني من تعب عام بالجسم وصداع وبعض الاحيان عدم توازن وعدم تركيز فحوصاتي اظهرت بانه لدي نقص حاد فيتامين دال...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين