اوجاع مختلفه في جسمي اسفل الظهر والفخذ ينزل على الركب والقدم

اوجاع مختلفه في جسمي اسفل الظهر والفخذ ينزل على الركب والقدم
icon 29 أكتوبر 2024
icon 87
انا ابلغ بالعمر ٣٣ اعاني اوجاع في اسفل الظهر وينزل الالم الى الفخذ والركب اثناء الثني عند الصلاه ينزل الى باطن القدم مع نغزات في باطن القدم والم بسيط في اصبعي الابهام
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة الطبيب المختص لمعرفة السبب الدقيق وراء شعورك بهذه الأعراض، وقد يطلب الطبيب منك إجراء بعض الصور لتحديد التشخيص الصحيح، وبالتالي وضع خطة علاجية مناسبة لحالتك، وقد يكون السبب بسيطًا ويختفي مع إجراء بعض التدابير، أو قد يتطلب إلى العلاج بالأدوية أو الإجراءات الأخرى.

 

يمكن أن يكون لألم أسفل الظهر الذي يمتد إلى فخذيك أو ساقيك أو حتى الأقدام عدة أسباب مختلفة، ومن الأسباب المحتملة لهذه المشكلة ما يأتي:

  • الإجهاد العضلي في أسفل الظهر؛ والذي ينتج عنه انضغاط الأعصاب بشكل بسيط، وقد يمتد الألم إلى الفخذين والساقين والركبتين.
  • الانزلاق الغضروفي؛ والذي يحدث في إحدى فقرات الظهر، مما يسبب انضغاط الأعصاب الممتدة إلى الساقين، والشعور بألم في أسفل الظهر والساقين والركبتين.
  • القرص المنفتق؛ والذي يتواجد بين فقرات الظهر، ويؤدي إلى الضغط الزائد على الأعصاب، وبالتالي الشعور بالألم.
  • الإصابة بعرق النسا؛ وهي حالة تنتج عن انقراص العصب الوركي، وعادة ما تحدث هذه المشكلة في جانب واحد من الجسم.
  • وجود مشكلة ما في الركبتين، مثل التهاب المفاصل أو تآكل الغضروف، مما يسبب صعوبة في ثني الركبتين.

قد يكون هناك أسباب أخرى لألم الظهر والفخذين والساقين، وقد يصف لك الطبيب بعض الأدوية المعالجة والمسكنة للألم، وفي بعض الحالات قد تكون الجراحة خيارًا علاجيًا متاحًا لتحرير العصب المقروص، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف الألم أيضًا:

  • تجنب الوقوف أو الجلوس لساعات طويلة.
  • تجنب رفع الأشياء الثقيلة.
  • تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الإيبوبروفين.
  • أخذ قسط من الراحة عند الشعور بالتعب.
  • تجريب العلاج بالتدليك.
  • ممارسة تمارين التمدد على يد مدرب مختص.
  • المحافظة على الوزن الصحي، فقد تؤدي زيادة الوزن إلى تفاقم الأعراض.

للمزيد:

0 2024-10-30 14:20:40
د. دعاء المصري
د. دعاء المصري
صيدلاني

أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة الطبيب المختص لمعرفة السبب الدقيق وراء شعورك بهذه الأعراض، وقد يطلب الطبيب منك إجراء بعض... اقرأ المزيد

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني 1 2024-10-30 07:25:51
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من آلام شديدة عند ثني ركبتي اليسرى وقد اجريت جهاز رنين وقال لي أحدهم تمزق اربطة وقال طبيب اخر...

عليك المتابعه مع طبيب جراحة العظام فهو التخصص المهم لحالتك ممكن العلاج يكون تحفظي ومضاد التهاب وتمارين لتقوية العضلات حول مفصل الركبه العلاج الطبيعي وحسب حالتك ممكن يكون الجراحه او منظار حسب ما يراه طبيبك الجراح

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته...رفعت سؤالي بالصور لان حدود الكتابه لا تسمح بشرح حالتي بشكل وافي حتى يتسنى لحضراتكم التشخيص...

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم او أعصاب للفحص السريري لإجراء اللازم وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وساده سمكها ٨سم الى١٢سم عدم حني الرقبه والحذر عند استخدام الجوال وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

الام بالظهر — التشخيص ؟ وكيفية العلاج

مشاكل غصروفيه وطفره خلقيه إليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك ويفضل مراجعة طبيب جراحة أعصاب لتقييم وضعك

سؤال من أنثى سنة 20

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

عمري ٢٠ اعاني منذ سنين من الم غريب في اسفل ظهري جهة اليمين الألم يأتي فقط عندما اقوم بلمس رقبتي...

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني لان الأسباب كثيره ومتنوعه

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً