أعاني من الم في الجهة اليمنى من الظهر في الوسط تقريباً مع الم في عضلة الساق اليمنى و عضلة الظهر اليمنى اكبر من اليسرى ،عندما احني ظهري للجهة اليمني اشعر بشيء متصلب

نتيجة التقلص العضلي في جهة من العمود الفقري تبدو فيه العضلة المتقلصة اكبر حجما , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي واخذ مرخي عضلي

ما سبب وجود الصوت في اسفل الظهر عند رفع الساق اليمنى وانا لدي هذه المشكلة ولكن بدون اي الم في الظهر فهل استطيع ان امارس رياضة كمال الاجسام او لا

السبب هو انزلاق في الأوتار حول العظام واذا كان يسبب ألم فهو بحاجة الى معاينة طبية أما اذا كان لا يسبب ألم فلا داعي للقلق.

السلام عليكم عيدكم مبارك لدي الم متنقل في منتصف واسفل الظهر منذ سنوات يختفي ل اسابيع او اشهر ويعود الالم يكون متنقل احيانا في الجهة اليمنى واحيانا الجهة اليسرى واحيانا في المنتصف ايضا ينتقل من منتصف الظهر الى الاسفل ما السبب

عليك مراجعة طبيب أمراض روماتيزمية فالاغراض التي ذكرت قد تمتد من شد عضلي بسيط إلى مرض التهاب الفقار اللاصق.

سؤال من أنثى 23 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم في اسفل الظهر في بعض الاحيان الايمن والبعض الاخر الايسر

Q: عمري 38 اعاني من الم اسفل الظهر الجهه اليمنى مع الم في الساق وتنميل وحرقه في سمانه الرجل

عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء تصوير لاسفل الظهر وتحليل دم

Q: لدي الم في اسفل الظهر منذ٦سنوات تقريبا واول سنة كنت اعاني بتيبس الظهر اما السنوات٥الاخيرة فقط الم في الجهة اليمنى واحيانا اليسرى حتى اطراف اصابع قدمي.يوجد فقرة تالمني عند ضغط

عليك مراجعة اخصائي الروماتيزم والفقرات لاجراء الفحص السريري وكذلك تحتاجين اجراء التصوير الشعاعي لتقييم الحالة …وخاصة اذا كان تيبس الظهر صباحا ويبقى لفترة ع الاقل نصف ساعة …ممكن ايضا عمل تحاليل دم

Q: أعاني الم اسفل الظهر وعلى طول الساق اليمنى والركبة من الخلف حتى اسفل القدم يزداد الالم اذا نمت على جانبي الايمن

عليك اجراء تصوير لاسفل الظهر او رنين وفحص دم للالتهابات واتباع النصائح الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل عدم القفز وتجنب الحركات الفجائيه واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم وهذا لا يغني عن الفحص السريري مع طبيب الرواتيزم لاجراء اللازم

Q: الم في وسط الظهر وينزل الى الساق اليسرى حتى الركبة ويزداد الالم خلال الجلوس

مبدئيا يجب اجراء فحص سريري مع صورة للعمود القطني . يمكن تناول مسكنات ومرخيات عضلية ريثما يتم الفحص Diclofenac Potassium 50mg حبة بعد الطعام كل 8 ساعات بشرط عدم وجود ربو او قرحة. Orphanadrin+Paracetamol حبة مرتين يوميا Gabapentin 300mg حبة واحدة يوميا مساء

Q: الالم اسفل الظهر و يمتد الي الساق اليمنى. و تشنج كبير بعضلات الظهر.

الانزلاق الغضروفي التداخل الجراحي هو الأنسب . ولكن توجد كثير من باسطات العضلات ومقويات الأعصاب بجانب العلاج الطبيعي قد تكون مفيدة في الحالات الاولي من الانزلاق الغضروفي .

Q: أعاني من الم شديد في الساق اليسرى من الخلف خاصة عند ثني الركبة او الجلوس عليها مع العلم لدي غضروف في الظهر

عمل صورة اشعة للركبة ومراجعة علاج طبيعي , قد تحتاجين صورة رنين مغناطيسي للركبة

Q: لدي الم في اسفل الظهر من الجهة اليسرى ويزداد الالم عند تحريك الرجل اليسرى

ينصح مراجعة جراح عظام لا بد من الفحص السريري

28 فبراير 2022

740

انا انثى عمري ٢٠ سنة واعاني من ألم الظهر منذ ٦ او ٧ سنوات ويقول الاطباء ان لدي مشكلة في العضل. الألم يبدأ من اسفل الظهر حتى الساق ويكون إما الجهة اليمنى او اليسرى مع الساق