انا امارس رياضة السباحه و عند المشي اسمع صوت طقطقه في كاحل القدم بدون الم ما المشكله و كيف اقوم بحلها

2018-07-28
1 إجابة السؤال
ربما تعاني من ارتخاء الأربطة الجانبية لمفصل الكاحل مما يؤدي الى سماع أصوات الطقطقة بالكاحل. الحل هو عمل تمارين لتقوية العضلات حول الكاحل وكذلك لبس الاحذية الصحية وعدم المشي حافي القدمين على ارض صلبة مثل الرخام والسيراميك. 0
الدكتور مروان زمزمي
الدكتور مروان زمزمي
جراحة العظام والمفاصل - 2018-07-29
ربما تعاني من ارتخاء الأربطة الجانبية لمفصل الكاحل مما يؤدي الى سماع أصوات الطقطقة بالكاحل. الحل هو عمل تمارين لتقوية العضلات حول الكاحل وكذلك لبس الاحذية الصحية وعدم المشي حافي القدمين على ارض صلبة مثل الرخام والسيراميك.

اسأل الطبيب

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - أحصل علي اجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حالياً يمكنه الإجابة على سؤالك!

الاستشارة التالية سوف تكون متوفرة خلال 4 دقائق

ابتداءً من 5 USD فقط
ابدأ الآن
أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics