اصبت ب كسر في عظمه العضد و ركبت شريحه و مسامير و انا بلعب كمال اجسام ف هل عمليه دي الدكتور بيقطع العضلات عشان يركب الشريحه فعلا ؟ و ده بياثر علي العضله مدي الحياه ؟

لا يتم ابعاد العضلات أثناء الجراحه

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا العب كمال اجسام هل ف استطاعتي اخذ فيتمينات وبورتينات لنمو العضلات ام هذا مضر ع الصحه وشكرا جزيلا لافادتكم

Q: مرحبا انا لدي الم خفيف في اسفل الظهر واريد ان العب في كمال الاجسام هل هذا مضر ام لا .وشكرا لكم

الافضل لو هاتلعب يكون تحت اشراف طبي لتجنب اي مضاعفات او اعراض جانبية ممكن تحصل

Q: انا لاعب كمال اجسام عمري ٣٠سنة ...اريد معرفة الاغذية التي تؤدي لزيادة العضلات ؟

لا يوجد اغذية تؤدي الى زيادة حجم العضلات , التمرين فقط القادر على ذلك , المكملات الغذائية التي تحتوي على البروتينات ضرورية من اجل التمرين ولا تغني عنه

Q: ما هو اصغر عمر لممارسة رياضة كمال اجسام وتربية العضلات وهل يؤثر على طول جسم الانسان وشكرا

بالنسبة للذكور يمكن الابتداء بالتدريب بعد انتهاء فترة النمو الثانية والتي قد تمتد عند البعض حتى الثامنة عشر من العمر , بشكل عام يمكن ممارسة اللياقة وكمال الاجسام باوزان خفيفة والعمل على مط واطالة العضلات من عمر اصغر

Q: عندي نسبة التيسيترون طلعت ضعيفة 2.68 والدكتور وصفلي تستيوفيرون 250ملج كل 10 ايام.. هل له مضاعفات؟ هل يساعدني في بناء العضلات حيث انني العب كمال اجسام؟كم احتاج وقت لتحسن نسبته

يرجى مراجعة اختصاصي غدد صماء لمتابعة العلاج الهرموني الذي تتعاطاه. امنياتي لك بدوام الصحه

Q: انا العب كمال اجسام واصبح لدي الم اسفل الضهر نيجة حركة خاطئة والالم يمتد الى خلف منطقة الفخذ

عليك مراجعة طبيب روماتيزم او جراحة عظام للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

Q: سلام عليكم هل استخدم بروتين وذالك لاني العب رياضه كمال اجسام علما بان وزني ٥٥ وهل له اضرار

يمكن استخدامه بحذر وباشراف طبي واﻻلتزام بالجرعة الموصى بها والمعتمدة على نوع الرياضة والجهد المبذول والسعرات الحرارية المفقودة . واستخدام بروتين مسموح بتداوله في بلدك واﻻنتباه لوظائف الكلى

Q: دكتور انا العب كمال اجسام وقبل اسبوعين كان تمريني افخاذ وبطات ومن ذاك اليوم ركبتي اليسار من الخلف فيها الم اذا جلست مثلا في الصلاة للتشهد احس بالالم لمن اقف وشكرا

مرحبا بكم يجب الفحص الطبي الدقيق بواسطة متخصص في جراحة العظام وعمل الإشاعات اللازمة اذا لزم الأمر لمعرفة السبب وطريقة العلاج المناسب. تحياتى لكم وامنياتى بالشفاء العاجل. و أسعدنى تواصلكم

Q: عندي طقطقة في الكتف الايسر لا يوجد اي الم مع العلم اني العب كمال اجسام وعمري 17 سنة

لا خوف من طقطقة المفاصل مالم تسبب الما , رياضة كمال الاجسام في عمرك تستدعي الحذر وعدم المبالغة في الاوزان وضرورة الاحماء قبل التمرين

24 أكتوبر 2014

1178

انا العب كمال اجسام هل ف استطاعتي اخذ فيتمينات وبورتينات لنمو العضلات ام هذا مضر ع الصحه وشكرا جزيلا لافادتكم

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور ربيع روحي صالح

الروماتيزم والمفاصل

لا انصح باخذ اي مكملات غذائية لنمو الضلات ويفضل الاكتفاء بالغذاء الغني بالبروتينات والفيتامينات ,هناك خوف على الكلى وعضلة القلب من المكملات المصنعة , يجب مراقبة وظائف الكلى بين قترة واخرى لمن ياخذ هذه البروتينات

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

25 أكتوبر 2014