انا اعاني من تقوس في الساقين هل يجوز لي الذهاب للجيم وممارسة التمارين

السلام عليكم انا اعاني من تقوس في الساقين ... هل يجوز لي الذهاب للجيم وممارسة التمارين الرياضية؟

2017-09-12
2 إجابة السؤال 2019-06-25
ينصح بعمل جلسات علاج طبيعي وذلك لتحسين عضلات الرجل وتقليل التقوس 0
أخصائية علاج طبيعي كريمة عبد الرحمن مرسي
أخصائية علاج طبيعي كريمة عبد الرحمن مرسي
علاج طبيعي
star star star star ic_star 175 تقييم
ينصح بعمل جلسات علاج طبيعي وذلك لتحسين عضلات الرجل وتقليل التقوس
لا يؤثر بعد البلوع 0
الدكتور معاذ فتحي نصار
الدكتور معاذ فتحي نصار
طب عام
star star star star ic_star 110 تقييم
لا يؤثر بعد البلوع

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-01-11 22:47:26

اعاني من الآم اسفل الظهر عند المشي لمدة طويلة او عند ممارسة تمارين للساقين

اعاني من الآم اسفل الظهر عند المشي لمدة طويلة او عند ممارسة تمارين للساقين

2

اعاني من الآم اسفل الظهر عند المشي لمدة طويلة او عند ممارسة تمارين للساقين

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم

0

2019-01-13 07:13:26

see-answer-arrow

2018-01-24 21:59:24

هل من الممكن ممارسة التمارين الرياضية و إن كان القاسية بشكل عادي بعد القيام بعملية تقوس الساقين ؟

هل من الممكن ممارسة التمارين الرياضية و ان كان القاسية بشكل عادي بعد القيام بعملية تقوس الساقين

1

هل من الممكن ممارسة التمارين الرياضية و ان كان القاسية بشكل عادي بعد القيام بعملية تقوس الساقين

عملية تقوس الساقين بحاجة لجراحة تقويمية

0

2018-01-25 15:58:54

see-answer-arrow

2017-02-24 18:19:15

اعاني من الركبة الروحاء وتقوس الساقين حيث تكون الركبة للداخل والساقين على شكل اقواس عمري 23سنة

اعاني من الركبة الروحاء وتقوس الساقين حيث تكون الركبة للداخل والساقين على شكل اقواس

1

اعاني من الركبة الروحاء وتقوس الساقين حيث تكون الركبة للداخل والساقين على شكل اقواس

عليك مراجعة طبي جراحة عظام

0

2017-02-26 00:15:10

see-answer-arrow

2016-06-20 13:32:47

السلام وعليكم التمارين الرياضية او تمارين الجيم وتمارين رفع الاثقال هل تودي الى حدوث فتق في الجسم ام لا

التمارين الرياضية او تمارين الجيم وتمارين رفع الاثقال هل تودي الى حدوث فتق في الجسم ام لا

1

التمارين الرياضية او تمارين الجيم وتمارين رفع الاثقال هل تودي الى حدوث فتق في الجسم ام لا

التمارين يجب ان تكون مناسبه والزياده تدريجيه يتكرار التمارين والاثقال

0

2016-06-21 23:40:02

see-answer-arrow

2016-02-19 14:17:32

هل يوجد تدريبات للمساعده في تقليل تقوس الساقين .وهل تنصحوني بالذهاب الي الچيم او مركز تأهيل.وشكرا

هل يوجد تدريبات للمساعده في تقليل تقوس الساقين وهل تنصحوني بالذهاب الي الچيم او مركز تاهيلو

1

هل يوجد تدريبات للمساعده في تقليل تقوس الساقين وهل تنصحوني بالذهاب الي الچيم او مركز تاهيلو

تقوس الساقين الشديد يحتاج لاستعدال التقوس من اجل وقاية الركبة من الخشونة

0

2016-02-19 21:21:40

see-answer-arrow

2016-02-12 23:12:58

السلام عليكم ، انا عمري ١٥ سنة اعاني من تقوس الساقين شكله بسيط لكنه باين ويسبب لي الام وانحراف اذا مشيت ،اتسال اذا كان فيه علاج له حاليا غير الجراحه ولالا

انا ١٥ اعاني من تقوس الساقين شكله بسيط لكنه باين ويسبب لي الام وانحراف اذا مشيت اتسال اذا كان فيه علاج له حاليا غير الجراحه ولالا

1

انا ١٥ اعاني من تقوس الساقين شكله بسيط لكنه باين ويسبب لي الام وانحراف اذا مشيت اتسال اذا كان فيه علاج له حاليا غير الجراحه ولالا

١٥ سنة يمكن معالجة التقوس بارتداء حذاء طبي انصحك بمراجعة أخصائي تقويم عمود فقري

0

2016-02-13 10:23:15

see-answer-arrow

2016-02-11 05:11:34

اعاني من تقوس في الساقين من عند الركبه وعظم الساق والشظيه مستقيم وعمري١٧عام و٩اشهر .سؤلي هل اذا زاد طولي يقل التقوس ام يزيد .ارجو الرد

اعاني من تقوس في الساقين من عند الركبه وعظم الساق والشظيه مستقيم و ١٧عام و٩اشهر سؤلي هل اذا زاد طولي يقل التقوس ام يزيد الرد

1

اعاني من تقوس في الساقين من عند الركبه وعظم الساق والشظيه مستقيم و ١٧عام و٩اشهر سؤلي هل اذا زاد طولي يقل التقوس ام يزيد الرد

التقوس لا علاقة له بالطول ينصح عمل صورة اشعة للركبتيت واقفا ومراجعة جراح عظام

0

2016-02-11 16:03:44

see-answer-arrow

2014-12-12 17:39:59

انا شاب ابلغ من العمر 26 سنة اعاني من تقوس في الساقين الى الداخل هل يوجد علاج بالرياضة

انا اعاني من تقوس في الساقين الى الداخل هل يوجد علاج بالرياضة

1

انا اعاني من تقوس في الساقين الى الداخل هل يوجد علاج بالرياضة

نعم ركوب الدراجة الهوائية الركض لمسافات طويلة( الماراتون) يساعدك لتجليس ساقيك ولكن عليك وضع كمادات ثلج على الركبتين لمدة ١٠ دقائق بعد ممارسة الرياضة

0

2014-12-13 09:22:39

see-answer-arrow

2010-02-06 17:07:40

انا انسان رياضي اشعر بالم في الساق عند ممارسة رياضة الجري _ماهو السبب والعلاج

انا انسان رياضي اشعر بالم في الساق عند ممارسة رياضة الجري ماهو السبب والعلاج

1

انا انسان رياضي اشعر بالم في الساق عند ممارسة رياضة الجري ماهو السبب والعلاج

ان هذا الالم هو بسبب التشنجات العضليه والناتجه من تراكم حامض اللبنيك والمؤدي الى حدوث تشنجات عضليه والسبب الرئيسي هو عدمة اجراء تمارين الاحماء المناسبه

0

2010-02-24 02:52:42

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics