هل اقدر امارس الرياضة بوجود هذا الكسر

قد يصعب تحديد مقدار التحسن في التئام الكسر في مشط القدم دون تقييم الحالة من قبل الطبيب المختص الذي يتابع الحالة، ومقارنة صورة الأشعة السينية لمشط القدم عند تشخيص كسر مشط القدم قبل سنة والأشعة السينية الحالية من أجل ضمان الشفاء والتعافي بصورة صحيحة وعودة محاذاة العظام بالشكل الصحيح والطبيعي.

وفيما يخص عملية الشفاء والتعافي والقدرة على ممارسة التمارين الرياضية فإنه يجب مراعاة كل مما يلي:

• يجب مراعاة تجنب وضع أي وزن زائد على القدم المصابة أثناء عملية الشفاء والتعافي.
• تختلف مدة الشفاء والتعافي بعد الكسر في مشط القدم بناء على شدة الكسر وموقع الكسر وعدد العظام المصابة وغيرها من العوامل، وقد تتراوح مدة الشفاء بين 6-8 أسابيع تقريباً أو حتى 8-12 أسبوع حسب ما يحدده الطبيب المختص.
• يجب مراعاة كل مما يلي فيما يخص إمكانية الحركة والعودة لممارسة الأنشطة اليومية:

• يجب مراعاة تمارين العلاج الطبيعي خلال أول 3 أسابيع من الإصابة، لاستعادة نطاق الحركة الطبيعي.
• يجب استخدام العكازات خلال أول 3 أسابيع على الأقل من الإصابة.
• يمكن أن يعاني المريض من استمرار بعض الأعراض الخفيفة حتى 3-6 أشهر من الإصابة.
• يجب تجنب ممارسة أي أنشطة تسبب الشعور بالألم في القدم.

يفضل المتابعة مع الطبيب المختص وتجنب العودة لممارسة التمارين الرياضية قبل أن يأذن الطبيب بذلك، وذلك لتجنب تفاقم الحالة أو الإصابة بكسور العظام في مشط القدم مرة أخرى.

للمزيد:

• أسباب ألم مشط القدم
• 9 أنواع لكسور العظام، تعرف عليها