انا أشرب أدوية كالسيوم و فيتامين (د) و حبه اسبوعيه من أجل هشاشة العظام لا أريد أدويه هل الأكل مفيد لوحده أم لا؟

هشاشة العظام مرض صامت عادة عند الكسور وكبار السن ونادر عند صغار السن ويكون عادة ثانوي .لذا مهم مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

الهشاشه غالبا لا تسبب الام فقط في خالة الكسر لذا -- الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم للتشخيص والعلاج واستبعاد امراض اخرى تتشابه في الاعراض

هشاشه في سن صغير تكون ثانويه لذا يجب البحث عن السبب وذلك مع طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم

تابعت أدوية الربو إذا نصحك بها طبيب الصدرية عليك مراجعة طبيب عظام أو مفاصل للبدء بأخذ أدوية لعلاج هشاشة العظام المتقدمة عندك

فيتامين د والكالسيوم التعرض للشمس كل يوم 20 دقيقة ..تناول الحليب واللبن والسمك

هشاشة العظام من الأمراض التي يمكن السيطرة عليها جيداً ولكنه يحتاج إلى المتابعة المستمرة المشكله أن المريض يأتى عليه أوقات يشعر بالملل ولا ينتظم في العلاج و المتابعة لهذا يحدث انتكاسات

العلاج يعتمد على مستوى الهشاشة , الان يوجد ادوية للهشاشة تعطى شهريا او كل ستة اشهر ومنها السنوي . جراح العظام المعالج يقرر ما يناسبها بعد دراسة حالتها الصحية كاملة

لا تذكرين كم عمر والدتك وكم نتيجة الهشاشة , من المأكولات الالبان والاجبان والاسماك اضافة لرياضة المشي وتعريض الجسم لاشعة الشمس المباشرة ومن الادوية فوسوفانس مرة اسبوعيا او بونفيفا مرة في الشهر او بروتيلوس مرة يوميا في المساء , يجب الاستمرار بأخذ العلاج لمدة عام واعادة فحص الهشاشة بعد مرور عام

الهشاشة عادة تكون شاملة ويتم فحص الفقرات القطنية وعظم الفخذين لتحديد نسبتها , في حال هشاشة الركبة غالبا تكون بسبب اصابات سابقة او كسور او ناتجة عن ضعف عضلي . ينصح عمل فحص هشاشة لتحديد درجة الهشاشة ونوع الدواء اللازم . بالنسبة للاكل من الضروري الاكثار من الالبان والاجبان , واخذ فيتامين د , وممارسة الرياضة ومراجعة مركز علاج طبيعي للتأكد من الشكوى والعلاج

الاضطراب الذي في العمر الذي لا يستطيع فيه الجسم تجديد الأنسجة والعظام . ، مما يؤدى إلى ضعف العظام وزيادة خطر الكسر ؛ ويمكن أن يحدث في أي شخص ، ولكنه أكثر شيوعا في البيض بعد انقطاع الطمث لدى النساء أو سن اليأس.صححي معلوماتك واقرئي تخلخل العظام في القاموس.