امارس الرياضة في الجيم شهر ونصف ولم اكن اعاني من اي آلام و فترة قصيرة

امارس الرياضة في الجيم منذ شهر ونصف ولم اكن اعاني من اي آلام ومنذ فترة قصيرة بدأت اشعر بألم خفيف في الركبة عند ثنيها وأحيانا اثناء ممارسة التمارين او الصلاة اسمع صوت طرقعة

2016-12-30
1 إجابة السؤال 2019-10-23
وجوب انتظام مواعيد الجيم و مواقيت التردد و استشارة طبيب لاستبعاد إصابات الركبة 1 2017-01-01 09:24:44
د. محمد زكي عبد الهادي
د. محمد زكي عبد الهادي
جراحة العظام والمفاصل
star star star star ic_star 171 تقييم
وجوب انتظام مواعيد الجيم و مواقيت التردد و استشارة طبيب لاستبعاد إصابات الركبة

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2018-05-12 01:30:45

عندي ألام ف الركبه اليسري مع صوت عند ثني الركبه مثل زجاج هدا حدث بعد ممارسه التمارين ف المنزل

عندي الام ف الركبه اليسري مع صوت عند ثني الركبه مثل زجاج حدث بعد ممارسه التمارين ف المنزل

1

عندي الام ف الركبه اليسري مع صوت عند ثني الركبه مثل زجاج حدث بعد ممارسه التمارين ف المنزل
الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم حسب الفحص السريري للتشخيص والعلاج
0
2018-05-13 10:25:25
see-answer-arrow

2018-04-06 04:44:44

اشعر بالم في الفقرات الاخيرة عند النهوض او الركوع او حمل اي وزن من ع الارض واحس برعشة في القدم اليسري اثناء الصلاة وعند فرد الارجل ع السرير اشعر بتخديل ف الركبة

اشعر بالم في الفقرات ال رة عند النهوض او الركوع او حمل اي وزن من ع الارض واحس برعشة في القدم اليسري اثناء الصلاة وعند فرد الارجل ع السرير اشعر بتخديل ف الركبة

1

اشعر بالم في الفقرات ال رة عند النهوض او الركوع او حمل اي وزن من ع الارض واحس برعشة في القدم اليسري اثناء الصلاة وعند فرد الارجل ع السرير اشعر بتخديل...
يجب اخذ التاريخ المرضي والفحص الاكلينيكي مفصلاً قد يكون لديك انزلاق غضروفي بين الفقرات في الظهر.
0
2018-04-06 12:30:56
see-answer-arrow

2017-09-24 21:16:35

اعاني من الم بالركبه اليمني فجزء من عظم الركبه اليمني والالم يظهر عند صعود السلم فقط او ثني الركبه جدا وتوقفت عن ممارسه الرياضه مالحل لوقف الالم

اعاني من الم بالركبه اليمني فجزء من عظم الركبه اليمني والالم يظهر عند صعود السلم فقط او ثني الركبه جدا وتوقفت عن ممارسه الرياضه مالحل لوقف الالم

1

اعاني من الم بالركبه اليمني فجزء من عظم الركبه اليمني والالم يظهر عند صعود السلم فقط او ثني الركبه جدا وتوقفت عن ممارسه الرياضه مالحل لوقف الالم
العلاج الطبيعي وتقوية عضلات الفخذين
0
2017-09-25 10:13:09
see-answer-arrow

2017-03-02 10:27:45

انا اشعر باحتكاك في مفصل الركبه من الجهه الخارجيه فقط عند ثنيها 90 درجه وفي مفصل كتفي عند الصلاه وممارسه كمال الاجسام ايضا امارس الجري

انا اشعر باحتكاك في مفصل الركبه من الجهه الخارجيه فقط عند ثنيها درجه وفي مفصل كتفي عند الصلاه وممارسه كمال الاجسام ايضا امارس الجري

1

انا اشعر باحتكاك في مفصل الركبه من الجهه الخارجيه فقط عند ثنيها درجه وفي مفصل كتفي عند الصلاه وممارسه كمال الاجسام ايضا امارس الجري
لا اعتقد ان عندك احتكاك لأنك صغير في السن اعتقد ان ما تشكو منه هو الأفراط في المجهود و الأجهاد و الحل واضح خفف من اجهادك و يجب فحصك
0
2017-03-02 22:00:05
see-answer-arrow

2016-02-04 03:47:24

بعد الجماع اشعر بالم شديد بركبتي اليمني و مع صوت طرقعة عند السجود او عند الثني و الفرد و اذ زاد الجماع بكثرة يمتد الالم لركبتي اليسري

بعد الجماع اشعر بالم شديد بركبتي اليمني و مع صوت طرقعة عند السجود او عند الثني و الفرد و اذ زاد الجماع بكثرة يمتد الالم لركبتي اليسري

1

بعد الجماع اشعر بالم شديد بركبتي اليمني و مع صوت طرقعة عند السجود او عند الثني و الفرد و اذ زاد الجماع بكثرة يمتد الالم لركبتي اليسري
مرحبا بكم يجب الفحص الطبي الدقيق بواسطة متخصص في جراحة العظام وعمل الإشاعات اللازمة اذا لزم الأمر لمعرفة السبب وطريقة العلاج المناسب. تحياتى لكم وامنياتى بالشفاء العاجل. و أسعدنى تواصلكم. .
0
2016-02-04 14:29:32
see-answer-arrow

2015-02-20 22:29:54

اريد ان استفسر اذا كان ممارسه رياضه الجرى على ارض اسفلتيه صلبه تؤذى عظام الظهر و الرجل ام انها مجرد اقوال بدون صحه علميه لان اسمع هذا الكلام من الكثريين انها مضره للركبه و الظ

استفسر اذا كان ممارسه رياضه الجرى على ارض اسفلتيه صلبه تؤذى عظام الظهر و الرجل ام انها مجرد اقوال بدون صحه علميه لان اسمع الكلام من الكثريين انها مضره للركبه و الظ

1

استفسر اذا كان ممارسه رياضه الجرى على ارض اسفلتيه صلبه تؤذى عظام الظهر و الرجل ام انها مجرد اقوال بدون صحه علميه لان اسمع الكلام من الكثريين انها مضر...
لا صحة لهذا الكلام , عليك العمل على تقوية عضلات الفخذين
0
2015-02-21 14:24:54
see-answer-arrow

2014-03-19 08:10:24

صديقتي تعاني من آلام اسف الظهر عند ممارسه تمارين البطن فقط ولا توجد اي آلام عند ممارسه اي نوع اخر من الرياضة مالذي تعاني منه بالضبط ؟ وما سببه ؟ وكيف لها ان تخفف الام دون ترك التمارين ؟

صديقتي تعاني من آلام اسف الظهر عند ممارسه تمارين البطن فقط ولا توجد اي آلام عند ممارسه اي نوع اخر من الرياضة م تعاني منه بالضبط وما سببه وكيف لها ان تخفف الام دون ترك التمارين

2

صديقتي تعاني من آلام اسف الظهر عند ممارسه تمارين البطن فقط ولا توجد اي آلام عند ممارسه اي نوع اخر من الرياضة م تعاني منه بالضبط وما سببه وكيف لها ان ت...
يجب التأكد من عدم وجود فتق وممارسة التمرين بعد احماء وعدم المبالغة بالتمرين
0
2014-03-19 16:45:40
see-answer-arrow

2012-11-01 08:33:57

هل هناك علاقة بين الاستمناء والام الظهر وطرقعة الركبة اثناء الصلاة؟؟؟؟؟.....وان لم تكن هناك علاقة فما سبب طرقعة الركبةعلما بانها لم تتعرض لاي اصطدام؟؟؟

هل علاقة بين الاستمناء والام الظهر وطرقعة الركبة اثناء الصلاة وان لم تكن علاقة فما سبب طرقعة الركبةعلما بانها لم تتعرض لاي اصطدام

1

هل علاقة بين الاستمناء والام الظهر وطرقعة الركبة اثناء الصلاة وان لم تكن علاقة فما سبب طرقعة الركبةعلما بانها لم تتعرض لاي اصطدام
الام الظهر وطرقعة الركبة لها علاقة بضعف العضلات , ينصح لك العمل على تقوية عضلاتك سواء كان للظهر او الفخذين والسباحة والبحث عن هوايات جديدة
0
2012-11-01 17:54:06
see-answer-arrow

2011-12-16 22:04:58

اعاني من فرقعه ( طقطقه) في الركبه اليمني واليسري عند ثنيها باستمرار وبدون الم علما بان عمري 32 سنه وكنت امارس العاده السريه بشكل مستمر من صغري هل توجد علاقه للفرقعه والعاذه السريه وماهي طريقه العلاج وفي الفتره الاخيره اصبحت اشعر بالم في مفصل الركبه الايمن وجزاكم الله الف خير

اعاني من فرقعه طقطقه في الركبه اليمني واليسري عند ثنيها باستمرار وبدون الم علما بان وكنت امارس العاده السريه بشكل مستمر من صغري هل توجد علاقه للفرقعه والعاذه السريه وماهي طريقه العلاج وفي الفتره ال ره اصبحت اشعر بالم في مفصل الركبه الايمن و الف

1

اعاني من فرقعه طقطقه في الركبه اليمني واليسري عند ثنيها باستمرار وبدون الم علما بان وكنت امارس العاده السريه بشكل مستمر من صغري هل توجد علاقه للفرقعه...
انت بحاجة لمراجعة جراح عظام او مركز علاج طبيعي من اجل الفحص السريري وعمل اشعة للركبة والعمل على تقوية عضلات الفخذين
0
2011-12-18 21:09:05
see-answer-arrow

2011-02-27 03:21:55

من أسبوع ونصف أعاني من ألم الركبه إذا جلست او وقفت اسمع طقطقه احيانا اخاف من اوقوف والجلوس لسماع الصوت والألم في ركبتي اليسرى اصبت فيها فجأه لم اسقط عليها وعمري 26 علما اني متزوجه وأكل حبوب منع الحمل ومعه فيتامينات بوصفه طبيهماهو سبب الألم المفاجئ؟انا لا ازاول رياضه ولكن اعمل بالمنزل؟وماهو علاجه؟

من اسبوع ونصف اعاني من الم الركبه اذا جلست او وقفت اسمع طقطقه احيانا اخاف من اوقوف والجلوس لسماع الصوت والالم في ركبتي اليسرى اصبت فيها فجاه لم اسقط عليها و علما اني متزوجه واكل حبوب منع الحمل ومعه فيتامينات بوصفه طبيهماهو سبب الالم المفاجئ انا لا ازاول رياضه ولكن اعمل بالمنزل وماهو علاجه

1

من اسبوع ونصف اعاني من الم الركبه اذا جلست او وقفت اسمع طقطقه احيانا اخاف من اوقوف والجلوس لسماع الصوت والالم في ركبتي اليسرى اصبت فيها فجاه لم اسقط ع...
غالبا الام الركبة تنتج عن ضعف عضلات الفخذ ينصح لك بتمارين تقوية العضلات التي تسبب مد وثني الركبتين والافضل مراجعة مركز علاج طبيعي لعمل جلسات واعطائك التمارين كما يجب والتي ستستمرين عليها بشكل دائم
0
2011-02-27 19:47:52
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

تحدث مع طبيب بسرية تامة و ناقش حالتك الصحية

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics