تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عندي الم يمتد من مفصل الفخذ من الخلف الى الركبة ومااعرف شنو السب
28 يونيو 2021
396
ألم في الساق من الخلف وخدران وعند الراحة يذهب الألم وعندما أتحرك يبدأ الألم مرة ثانية وعند النوم لا أقدر أنام عليها تؤلمني ولا أقدر أمشي عليها أعرج هل هو نقص فيتامين دي؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2021-06-28T17:18:23+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لكِ الصحة والعافية. ألم الساق من الخلف مع الخدران الذي يزداد مع الحركة ويؤثر على النوم والمشي قد يكون له عدة أسباب محتملة، وليس بالضرورة أن يكون السبب هو نقص فيتامين د، إليكِ بعض الاحتمالات الأخرى:
- مشاكل في العضلات والعظام: مثل:
- إجهاد العضلات: قد يحدث بسبب ممارسة الرياضة أو الإفراط في استخدام العضلات.
- التهاب الأوتار: يمكن أن يسبب ألمًا في الساق يزداد مع الحركة.
- التهاب المفاصل: قد يؤثر على مفصل الركبة أو الكاحل ويسبب ألمًا في الساق.
- نقص فيتامين د: يمكن أن يسبب آلامًا في العظام والعضلات، ولكن ليس بالضرورة أن يكون السبب الوحيد للأعراض التي ذكرتها.
- مشاكل في الأعصاب: بما في ذلك:
- عرق النسا: يمكن أن يسبب ألمًا يمتد من أسفل الظهر إلى الساق، وقد يصاحبه خدر وتنميل.
- اعتلال الأعصاب المحيطية: قد يحدث بسبب مرض السكري أو أسباب أخرى، ويؤثر على الأعصاب في الساقين والقدمين.
- مشاكل في الأوعية الدموية: مثل تضيق الشرايين، والذي يمكن أن يسبب ألمًا في الساق يزداد مع الحركة ويخف مع الراحة.
ما يمكنكِ فعله لتخفيف ألم الساق في المنزل:
- تجنبي الأنشطة التي تزيد الألم.
- ضعي كمادات ثلج أو كمادات دافئة على المنطقة المصابة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم.
- ارفعي ساقك على وسادة عند الجلوس أو الاستلقاء.
- يمكنك تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، ولكن بعد استشارة الطبيب.
وأنصحكِ بمراجعة طبيب مختص خاصةً أنك تعانين من الخدران والألم، وسيقوم الطبيب بتقييم حالتك بشكل دقيق، وقد يطلب إجراء بعض الصور والتحاليل لتحديد السبب الدقيق والتحقق من مستويات فيتامين د لديكِ، وبالتالي وصف العلاج المناسب.
للمزيد:
0 2025-07-13T06:53:13+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%82-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84%D9%81-%D9%88%D8%AE%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D9%8A%D8%B0%D9%87%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%85-1525989#answer-0
أتمنى لكِ الصحة والعافية. ألم الساق من الخلف مع الخدران الذي يزداد مع الحركة ويؤثر على النوم والمشي قد يكون... اقرأ المزيد
أتمنى لكِ الصحة والعافية. ألم الساق من الخلف مع الخدران الذي يزداد مع الحركة ويؤثر على النوم والمشي قد يكون له عدة أسباب محتملة، وليس بالضرورة أن يكون السبب هو نقص فيتامين د، إليكِ بعض الاحتمالات الأخرى:
- مشاكل في العضلات والعظام: مثل:
- إجهاد العضلات: قد يحدث بسبب ممارسة الرياضة أو الإفراط في استخدام العضلات.
- التهاب الأوتار: يمكن أن يسبب ألمًا في الساق يزداد مع الحركة.
- التهاب المفاصل: قد يؤثر على مفصل الركبة أو الكاحل ويسبب ألمًا في الساق.
- نقص فيتامين د: يمكن أن يسبب آلامًا في العظام والعضلات، ولكن ليس بالضرورة أن يكون السبب الوحيد للأعراض التي ذكرتها.
- مشاكل في الأعصاب: بما في ذلك:
- عرق النسا: يمكن أن يسبب ألمًا يمتد من أسفل الظهر إلى الساق، وقد يصاحبه خدر وتنميل.
- اعتلال الأعصاب المحيطية: قد يحدث بسبب مرض السكري أو أسباب أخرى، ويؤثر على الأعصاب في الساقين والقدمين.
- مشاكل في الأوعية الدموية: مثل تضيق الشرايين، والذي يمكن أن يسبب ألمًا في الساق يزداد مع الحركة ويخف مع الراحة.
ما يمكنكِ فعله لتخفيف ألم الساق في المنزل:
- تجنبي الأنشطة التي تزيد الألم.
- ضعي كمادات ثلج أو كمادات دافئة على المنطقة المصابة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم.
- ارفعي ساقك على وسادة عند الجلوس أو الاستلقاء.
- يمكنك تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، ولكن بعد استشارة الطبيب.
وأنصحكِ بمراجعة طبيب مختص خاصةً أنك تعانين من الخدران والألم، وسيقوم الطبيب بتقييم حالتك بشكل دقيق، وقد يطلب إجراء بعض الصور والتحاليل لتحديد السبب الدقيق والتحقق من مستويات فيتامين د لديكِ، وبالتالي وصف العلاج المناسب.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 يوليو 2025
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
1
2021-06-29T09:07:05+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%82-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84%D9%81-%D9%88%D8%AE%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D9%8A%D8%B0%D9%87%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%85-1525989#answer-1
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني اقرأ المزيد
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 يونيو 2021
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 27
بدات فرقعة في الركبة اليسرى بعد دلك اصبحت اليمنى كدلك تفرقع مع الم فيها واحساس متل الزر شئ يدخل ويخرج...
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم
سؤال من ذكر سنة
ما هو علاج النقرس؟ وهل هناك طريقة للتخلص من أعراض النقرس بسرعة؟
علاج النقرس يهدف إلى تخفيف أعراض النوبة الحادة من التهاب المفاصل الناجم عن ارتفاع مستويات حمض البول أو حمض اليوك في الدم، ومنع حدوث نوبات مستقبلية، وخفض مستويات حمض اليوريك في الدم إلى المستوى الطبيعي.
يعتمد علاج نوبة النقرس الحادة على تخفيف الألم والالتهاب، وتشمل الأدوية المستخدمة في ذلك:
- مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs)، مثل الإيبوبروفين أو نابروكسين.
- دواء كولشيسين، وهو دواء مضاد للالتهابات ومضاد للألم.
- الكورتيكوستيرويدات، مثل بريدنيزون.
يمكن أن يبدأ المريض بتناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية أو دواء كولشيسين عند ظهور أعراض نوبة النقرس، وإذا لم تكن هذه الأدوية فعالة، فقد يصف الطبيب الكورتيكوستيرويدات.
يمكن الوقاية من نوبات النقرس المستقبلية عن طريق خفض مستويات حمض اليوريك في الدم إلى المستوى الطبيعي. وتشمل الأدوية المستخدمة في ذلك:
- مثبطات أوكسيديز الزانثين، مثل ألوبيرونول أو فيبوكسوفين.
- الأدوية التي تزيد من إفراز حمض اليوريك في البول.
كما يوصى الطبيب بإجراء تغييرات في نمط الحياة للمساعدة على الوقاية من نوبات النقرس المستقبلية، مثل:
- الحفاظ على وزن صحي.
- اتباع نظام غذائي صحي لا يؤدي إلى ارتفاع مستويات حمض اليوريك في البول.
- شرب الكثير من الماء.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
ما هو سبب الم الرقبة عندي حرقة فيها والم في اعصابها ما الغلاج وجزيتم خيرا معالعلم اني وقعت على طرف...
هذه الحرقة التي تشعرين بها في العالب نتيجة ضعف عضلات العنق ووجود شد عضلي واحيانا بسبب ميلان العنق او وجود ضلع زائد , العلاج الطبيعي مفيد في حالتك
سؤال من أنثى سنة 33
ماهي أعراض ضعف عضلات أسفل الظهر....والرقبة وحسب ما وضح في الشعه في وضعيه جانبيه منحنيه للاسفل العمود الفقري في حاله...
من اعراض ضعف العضلات الموازية للعمود الفقري وجود شد مع الم في العنق او الظهر
سؤال من أنثى سنة
اعاني من آلام شديدة عند ثني ركبتي اليسرى وقد اجريت جهاز رنين وقال لي أحدهم تمزق اربطة وقال طبيب اخر...
عليك المتابعه مع طبيب جراحة العظام فهو التخصص المهم لحالتك ممكن العلاج يكون تحفظي ومضاد التهاب وتمارين لتقوية العضلات حول مفصل الركبه
العلاج الطبيعي
وحسب حالتك ممكن يكون الجراحه
او منظار حسب ما يراه طبيبك الجراح
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم عملت عملية شق عظمى من اسبوع مرفق صورة الاشعه بعد يوم من العمليه سؤالى هل التقوس اتعدل ميه...
عليك المتابعه مع طبيبك فهو أدرى بوضعك ومقارنة هذه الصوره بالسابقه
سؤال من أنثى سنة 22
اعاني من مسمار في اصبع قدمي ويؤلمني جدا وكان منتفخ ولكن بعد فتره تحول الجلد الى الاسود
مهم مراجعة طبيب جراحة لإجراء اللازم
سؤال من ذكر سنة 30
اعانى من الم مبرح ف ابهام اليد اليسرى يأتى على هيئه وخز شديد ف عظام الاصبع احيانا يأتى الالم بشكل...
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيبك وإجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من ذكر سنة 35
السلام عليكم حكيم ..اعاني منذ شهور الم في ظهر بشكل شديد ...واليوم عملت طبق محوري .. السؤال هل يتعالج بدواء...
عليك المتابعه مع طبيب جراحة أعصاب لتقييم وضعك لديك ضغط شديد على الاعصاب وغيره وللنصح والإرشاد
سؤال من ذكر سنة
كنت بجري جامد وانا في مكاني وركبتي والكاحل حصل فيهم الم تاني يوم بقالي ٤ ايام في الالم ده اي...
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين