طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

ماسبب الام وسط الظهر من الجهه اليسرى

icon 20 مارس 2022
icon 310
الم في الجهه اليسرى من وسط الظهر مستمر منذ ٣ ايام خصوصاً عند الالتفاف الى الجهه اليسرى ،، علماً اني مدخن اركيله يوميا مره واحده
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكَ السلامة والشفاء، وبالنسبة للألم الذي تعانيه فقد يكون مرتبطًا بحالة صحية يمكن علاجها والسيطرة على أعراضها إذا تمت متابعتها، مثل:

  • شد عضلي أو إجهاد في عضلات الظهر، بسبب الحركات الخاطئة. كالجلوس بوضعية خاطئة مثلًا، أو حمل أوزان ثقيلة.
  • آلام في الفقرات أو الأعصاب،
  • بداية انزلاق غضروفي.
  • تهيّج في القولون.

وقد يساعدك اتباع النصائح التالية في تخفيف الألم:

  • تجنب حركات الالتفاف إلى اليسار التي تزيد الألم.
  • تجنب رفع الأشياء الثقيلة
  • تجنب الوضعيات التي تُجهد ظهرك، واتخذ وضعية جلوس صحيحة تدعم ظهرك جيدًا.
  • ضع كمادات دافئة على المنطقة لمدة 15–20 دقيقة عدة مرات في اليوم لتخفيف التوتر والشد العضلي.
  • مارس تمارين الإطالة البسيطة لعضلات الظهر.
  • تناول مسكنات الآلام مثل الباراسيتامول أو مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، واستشر الصيدلاني حول الدواء والجرعة الانسب بحسب تارخك الصحي.

وأنصحك بمراجعة الطبيب إذا التزمت باتباع النصائح السابقة لمدة لا تقل عن أسبوعين ولم تلحظ أيّ تحسن في الأعراض، أو على العكس زادت سوءًا، أو رافقها أعراض جديدة غير معتادة، فالطبيب سيفحصك، وقد يطلب منك بعض التحاليل المخبرية، وصور الأشعة ليحدد السبب الدقيق للألم لديك، فيضع الخطة العلاجية الأنسب.

 

للمزيد:

 0 2025-05-24T17:58:36+00:00

أتمنى لكَ السلامة والشفاء، وبالنسبة للألم الذي تعانيه فقد يكون مرتبطًا بحالة صحية يمكن علاجها والسيطرة على أعراضها إذا تمت... اقرأ المزيد

أتمنى لكَ السلامة والشفاء، وبالنسبة للألم الذي تعانيه فقد يكون مرتبطًا بحالة صحية يمكن علاجها والسيطرة على أعراضها إذا تمت متابعتها، مثل:

  • شد عضلي أو إجهاد في عضلات الظهر، بسبب الحركات الخاطئة. كالجلوس بوضعية خاطئة مثلًا، أو حمل أوزان ثقيلة.
  • آلام في الفقرات أو الأعصاب،
  • بداية انزلاق غضروفي.
  • تهيّج في القولون.

وقد يساعدك اتباع النصائح التالية في تخفيف الألم:

  • تجنب حركات الالتفاف إلى اليسار التي تزيد الألم.
  • تجنب رفع الأشياء الثقيلة
  • تجنب الوضعيات التي تُجهد ظهرك، واتخذ وضعية جلوس صحيحة تدعم ظهرك جيدًا.
  • ضع كمادات دافئة على المنطقة لمدة 15–20 دقيقة عدة مرات في اليوم لتخفيف التوتر والشد العضلي.
  • مارس تمارين الإطالة البسيطة لعضلات الظهر.
  • تناول مسكنات الآلام مثل الباراسيتامول أو مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، واستشر الصيدلاني حول الدواء والجرعة الانسب بحسب تارخك الصحي.

وأنصحك بمراجعة الطبيب إذا التزمت باتباع النصائح السابقة لمدة لا تقل عن أسبوعين ولم تلحظ أيّ تحسن في الأعراض، أو على العكس زادت سوءًا، أو رافقها أعراض جديدة غير معتادة، فالطبيب سيفحصك، وقد يطلب منك بعض التحاليل المخبرية، وصور الأشعة ليحدد السبب الدقيق للألم لديك، فيضع الخطة العلاجية الأنسب.

 

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 24 مايو 2025
يجب مراجعة طبيب لعمل فحص كامل 0 2022-03-20T18:52:35+00:00
يجب مراجعة طبيب لعمل فحص كامل اقرأ المزيد
يجب مراجعة طبيب لعمل فحص كامل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 20 مارس 2022
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

سؤال من ذكر سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ما هو علاج النقرس؟ وهل هناك طريقة للتخلص من أعراض النقرس بسرعة؟

علاج النقرس يهدف إلى تخفيف أعراض النوبة الحادة من التهاب المفاصل الناجم عن ارتفاع مستويات حمض البول أو حمض اليوك في الدم، ومنع حدوث نوبات مستقبلية، وخفض مستويات حمض اليوريك في الدم إلى المستوى الطبيعي.

 

يعتمد علاج نوبة النقرس الحادة على تخفيف الألم والالتهاب، وتشمل الأدوية المستخدمة في ذلك:

  • مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs)، مثل الإيبوبروفين أو نابروكسين.
  • دواء كولشيسين، وهو دواء مضاد للالتهابات ومضاد للألم.
  • الكورتيكوستيرويدات، مثل بريدنيزون.

يمكن أن يبدأ المريض بتناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية أو دواء كولشيسين عند ظهور أعراض نوبة النقرس، وإذا لم تكن هذه الأدوية فعالة، فقد يصف الطبيب الكورتيكوستيرويدات.

 

يمكن الوقاية من نوبات النقرس المستقبلية عن طريق خفض مستويات حمض اليوريك في الدم إلى المستوى الطبيعي. وتشمل الأدوية المستخدمة في ذلك:

  • مثبطات أوكسيديز الزانثين، مثل ألوبيرونول أو فيبوكسوفين.
  • الأدوية التي تزيد من إفراز حمض اليوريك في البول.

كما يوصى الطبيب بإجراء تغييرات في نمط الحياة للمساعدة على الوقاية من نوبات النقرس المستقبلية، مثل:

  • الحفاظ على وزن صحي.
  • اتباع نظام غذائي صحي لا يؤدي إلى ارتفاع مستويات حمض اليوريك في البول.
  • شرب الكثير من الماء.

للمزيد:

سؤال من أنثى سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ما هو سبب الم الرقبة عندي حرقة فيها والم في اعصابها ما الغلاج وجزيتم خيرا معالعلم اني وقعت على طرف...

هذه الحرقة التي تشعرين بها في العالب نتيجة ضعف عضلات العنق ووجود شد عضلي واحيانا بسبب ميلان العنق او وجود ضلع زائد , العلاج الطبيعي مفيد في حالتك

سؤال من أنثى سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من آلام شديدة عند ثني ركبتي اليسرى وقد اجريت جهاز رنين وقال لي أحدهم تمزق اربطة وقال طبيب اخر...

عليك المتابعه مع طبيب جراحة العظام فهو التخصص المهم لحالتك ممكن العلاج يكون تحفظي ومضاد التهاب وتمارين لتقوية العضلات حول مفصل الركبه العلاج الطبيعي وحسب حالتك ممكن يكون الجراحه او منظار حسب ما يراه طبيبك الجراح
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ليس كل الم في الصدر هو الم في القلب مقالات طبية
ليس كل الم في الصدر هو الم في القلب
قلب
العصائر تسبب السكري أخبار طبية
العصائر تسبب السكري
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة
أمراض نسائية

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة