ماسبب الام وسط الظهر من الجهه اليسرى

Q: الم في اسفل الظهر من الجهه اليسرى

اهلا وسهلا اخي العزيز كم وزنك وطولك ؟؟ وهل يمتد هذا الألم الى الرجل ؟ هل تعاني من اعراض اخرى ؟؟ ماهي طبيعه الالم ( وصفه ) وخز - كهربائي - حرقان ؟؟ والف سلامة وان شاء الله ماتشوف شر

Q: انا أعاني من الم أسفل الظهر في الجهه اليسرى

تمرين انبساط الظهر.النوم بدون وساده على سرير تجنب نومه الفكر(النوم على الارض) وتجنب ابساط الفكر(النوم على زوليه او بساط)

Q: الم في رقبتي من الخلف الجهه اليسرى ويصعد الالم الى الراس من الجهه اليسرى مع وجود الم في رقبتي من الامام , ما السبب ؟

ينصح عمل صورة اشعة للعنق ومراجعة جراح عظام , الام العنق قد تكون بسبب شد عضلي او خشونة في الفقرات او انزلاق غضروفي

Q: انا اعاني من الم في منطقه الصدر الجهه اليسرى واحيانا اليد اليسرى والكتف والضهر الالم يضهر في الليل اغلب الوقت مستمر منذ اكثر من سنتين

رغم ان المشكلة من سنتين الا ان تخطيط القلب ضروري لاستبعاد اس مشاكل في القلب. كما ان صورة اشعة للصدر و تصوير الثدي امر محبذ كاجراء دوري في هذا العمر لا سيما مع هذا الالم

Q: اعاني من الم في اسفل الظهر والارداف خاصه الجهه اليسرى والم بسيط في الرجل اليسرى فما سببه وشكرا

في عمرك غالباً ما تكون المشكلة عضلية، ننصحكي بالراحة والتدليك الموضعي بمسكنات ألم مرهمية واتباع العادات الصحية الملائمة وإذا استمرت المشكلة بعد الالتزام بهذه التعليمات لمدة شهرين عليكي مراجعة طبيب الأسرة

Q: اعاني من الم تحت الضلوع الجهه اليسرى وحراره اسفل الظهر وضيق في التنفس؟

ينصح عمل صورة اشعة للصدر ومراجعة اخصائي صدرية مع تمنياتي بالعمر المديد

Q: اعاني من الم في الرقبه من الجهه اليسرى نزولن الى الكتف واحس بثقل في اليد اليسرى ويشتد بالليل

الام الرقبه من الالام الشائعه وتكون لاسباب عديدهمنها الاصابات,الاستخدام الخاطي للعمود الفقري والعنق,امراض الفقرات, الارهاق النفسي,بعض أمراض الجهاز العصبي, الأنف والأذن والحنجرة, الأسنان, العيون وغيرها قد يصاحبها ألم العنق أو الصداع.وانصح بمقابلة اختصاصي لتحديد السبب بعد الكشف السريري والمخبري واشعه الرنين للرقبه .

Q: اعاني من الم في صدري من الجهه اليسرى وبنفس الجهه الالم بظهري وكتفي

الاسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب قلب اولا

Q: الم فى الرقبه بجوار الحنجره ووجود كتله صغيره كحبه الفصوليا اشعر بالم عند الضغط عليها من جه واحده الجهه اليسرى

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيبك لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني لأن الأسباب كثيره ومتنوعه

20 مارس 2022

330

الم في الجهه اليسرى من وسط الظهر مستمر منذ ٣ ايام خصوصاً عند الالتفاف الى الجهه اليسرى ،، علماً اني مدخن اركيله يوميا مره واحده

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكَ السلامة والشفاء، وبالنسبة للألم الذي تعانيه فقد يكون مرتبطًا بحالة صحية يمكن علاجها والسيطرة على أعراضها إذا تمت متابعتها، مثل:

شد عضلي أو إجهاد في عضلات الظهر، بسبب الحركات الخاطئة. كالجلوس بوضعية خاطئة مثلًا، أو حمل أوزان ثقيلة.
آلام في الفقرات أو الأعصاب،
بداية انزلاق غضروفي.
تهيّج في القولون.

وقد يساعدك اتباع النصائح التالية في تخفيف الألم:

تجنب حركات الالتفاف إلى اليسار التي تزيد الألم.
تجنب رفع الأشياء الثقيلة
تجنب الوضعيات التي تُجهد ظهرك، واتخذ وضعية جلوس صحيحة تدعم ظهرك جيدًا.
ضع كمادات دافئة على المنطقة لمدة 15–20 دقيقة عدة مرات في اليوم لتخفيف التوتر والشد العضلي.
مارس تمارين الإطالة البسيطة لعضلات الظهر.
تناول مسكنات الآلام مثل الباراسيتامول أو مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، واستشر الصيدلاني حول الدواء والجرعة الانسب بحسب تارخك الصحي.

وأنصحك بمراجعة الطبيب إذا التزمت باتباع النصائح السابقة لمدة لا تقل عن أسبوعين ولم تلحظ أيّ تحسن في الأعراض، أو على العكس زادت سوءًا، أو رافقها أعراض جديدة غير معتادة، فالطبيب سيفحصك، وقد يطلب منك بعض التحاليل المخبرية، وصور الأشعة ليحدد السبب الدقيق للألم لديك، فيضع الخطة العلاجية الأنسب.

للمزيد:

0 2025-05-24T17:58:36+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%B1%D9%89-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%B3%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%AE%D8%B5%D9%88%D8%B5%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF-1575199#answer-0

د. بنان الحموي

تحاليل مخبرية

شد عضلي أو إجهاد في عضلات الظهر، بسبب الحركات الخاطئة. كالجلوس بوضعية خاطئة مثلًا، أو حمل أوزان ثقيلة.
آلام في الفقرات أو الأعصاب،
بداية انزلاق غضروفي.
تهيّج في القولون.

وقد يساعدك اتباع النصائح التالية في تخفيف الألم:

تجنب حركات الالتفاف إلى اليسار التي تزيد الألم.
تجنب رفع الأشياء الثقيلة
تجنب الوضعيات التي تُجهد ظهرك، واتخذ وضعية جلوس صحيحة تدعم ظهرك جيدًا.
ضع كمادات دافئة على المنطقة لمدة 15–20 دقيقة عدة مرات في اليوم لتخفيف التوتر والشد العضلي.
مارس تمارين الإطالة البسيطة لعضلات الظهر.
تناول مسكنات الآلام مثل الباراسيتامول أو مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، واستشر الصيدلاني حول الدواء والجرعة الانسب بحسب تارخك الصحي.