تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الم وضعف في المنطقة فوق الركبة
16 سبتمبر 2024
54
أعاني من أعراض الألم والضعف فوق الركبة على طول، مع العلم أن لي ٧ سنوات لا أمشي كثيراً؟
2
19 سبتمبر 2024
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك دوام الصحة والعافية، هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى الضعف والألم فوق الركبة، ولذلك أنصحك بمراجعة الطبيب المختص بمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، وقد يطلب منك إجراء بعض الصور لتحديد التشخيص الصحيح، وتشمل الأسباب الشائعة للألم فوق الركبة إصابة إما الأعصاب أو العضلات أو المفاصل.
قد تشعر بألم في ركبتك مباشرة نتيجة لإصابة، مثل الكسر أو تمزق الغضروف المفصلي، وفي حال عدم تعرضك للإصابة فقد تشمل الأسباب المحتملة لشعورك بهذه الأعراض ما يأتي:
- التهاب عضلات الفخذ الرباعية أو أوتار الركبة: تقع عضلات الفخذ الرباعية في الجزء الأمامي من فخذك وتمتد نحو ركبتك أو أوتار الركبة الموجودة في الجزء الخلفي من فخذك، ويمكن أن يحدث هذا الالتهاب بسبب الإفراط في الاستخدام أو الشكل غير المناسب أثناء الأنشطة البدنية، مثل الرياضة أو الجهد المبذول في العمل.
- التهاب المفاصل في الركبة: والذي يحدث عندما يتآكل الغضروف الذي يدعم مفصل ركبتك، يمكن أن تسبب الأنواع الشائعة من التهاب المفاصل، مثل هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي، ألمًا حول ركبتك والمفاصل المحيطة بها.
- التهاب كيسي في الركبة: أو التهاب الجراب، والجراب هو الأكياس المملوءة بالسائل والتي تحمي الركبة من الاحتكاك والخشونة، وفي حال التهابها يمكن أن تشعر بالألم في منطقة المفصل وما فوقه.
سيقوم الطبيب بوصف العلاج المناسب، ومن بينها مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية والتي تعالج سبب ألم الركبة، وتخفف من الأعراض المصاحبة له، وقد تساعدك النصائح الآتية في منعها أيضًا:
- وضع كمادات باردة لمدة 10-15 دقيقة على مكان الألم عدة مرات في اليوم.
- رفع الساق المصابة على وسائد أثناء الجلوس.
- لف الركبة بضمادة ضاغطة.
- تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول والإيبوبروفين.
- تجنب الأنشطة البدنية الشديدة التي تسبب ضغطًا زائدًا على الركبة مثل الجري أو القفز.
- ممارسة تمارين التمدد على يد مدرب مختص.
- تجنب الوقوف أو الجلوس لساعات طويلة.
- الحفاظ على الوزن الصحي.
للمزيد:
0 2024-09-19 19:59:50د. دعاء المصري
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%88%D9%82-%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A8-%D9%88%D8%A7-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%A8%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D9%81%D9%8A%D9%87-1804980
د. دعاء المصري
صيدلاني
أتمنى لك دوام الصحة والعافية، هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى الضعف والألم فوق الركبة، ولذلك أنصحك بمراجعة... اقرأ المزيد
أتمنى لك دوام الصحة والعافية، هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى الضعف والألم فوق الركبة، ولذلك أنصحك بمراجعة الطبيب المختص بمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، وقد يطلب منك إجراء بعض الصور لتحديد التشخيص الصحيح، وتشمل الأسباب الشائعة للألم فوق الركبة إصابة إما الأعصاب أو العضلات أو المفاصل.
قد تشعر بألم في ركبتك مباشرة نتيجة لإصابة، مثل الكسر أو تمزق الغضروف المفصلي، وفي حال عدم تعرضك للإصابة فقد تشمل الأسباب المحتملة لشعورك بهذه الأعراض ما يأتي:
- التهاب عضلات الفخذ الرباعية أو أوتار الركبة: تقع عضلات الفخذ الرباعية في الجزء الأمامي من فخذك وتمتد نحو ركبتك أو أوتار الركبة الموجودة في الجزء الخلفي من فخذك، ويمكن أن يحدث هذا الالتهاب بسبب الإفراط في الاستخدام أو الشكل غير المناسب أثناء الأنشطة البدنية، مثل الرياضة أو الجهد المبذول في العمل.
- التهاب المفاصل في الركبة: والذي يحدث عندما يتآكل الغضروف الذي يدعم مفصل ركبتك، يمكن أن تسبب الأنواع الشائعة من التهاب المفاصل، مثل هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي، ألمًا حول ركبتك والمفاصل المحيطة بها.
- التهاب كيسي في الركبة: أو التهاب الجراب، والجراب هو الأكياس المملوءة بالسائل والتي تحمي الركبة من الاحتكاك والخشونة، وفي حال التهابها يمكن أن تشعر بالألم في منطقة المفصل وما فوقه.
سيقوم الطبيب بوصف العلاج المناسب، ومن بينها مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية والتي تعالج سبب ألم الركبة، وتخفف من الأعراض المصاحبة له، وقد تساعدك النصائح الآتية في منعها أيضًا:
- وضع كمادات باردة لمدة 10-15 دقيقة على مكان الألم عدة مرات في اليوم.
- رفع الساق المصابة على وسائد أثناء الجلوس.
- لف الركبة بضمادة ضاغطة.
- تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول والإيبوبروفين.
- تجنب الأنشطة البدنية الشديدة التي تسبب ضغطًا زائدًا على الركبة مثل الجري أو القفز.
- ممارسة تمارين التمدد على يد مدرب مختص.
- تجنب الوقوف أو الجلوس لساعات طويلة.
- الحفاظ على الوزن الصحي.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 سبتمبر 2024
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
0
2024-09-17 08:18:38
![الدكتور مازن اسعد العسيلي]()
الدكتور مازن اسعد العسيلي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%88%D9%82-%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A8-%D9%88%D8%A7-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%A8%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D9%81%D9%8A%D9%87-1804980
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني اقرأ المزيد
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 سبتمبر 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهو العلاج الطبيعي للعصب الخامس وماهي الاعراض
العصب الخامس عصب الاحساس في منطقه الوجه وله ثلاث افرع فرع للعين وفرع للفك العلوي وفرع للفك السفلي عليك بتحديد موقع الالم اولا ثم انصحك بمراجعه طبيب استشاري جراحه الفم والوجه والفكين للفحص والتشخيص ثم العلاج
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني من كثره طقطقه معصم اليد والم هل طقطقتها لها اضرار وما أسبابها
الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم
سؤال من ذكر سنة 24
السلام عليكم انا لدي اصابه اسفل الظهر بسبب الجم ذهب الى طبيب وصورت وتبين في الصورة انه لا يوجد شيء...
ممكن تحتاج لتصوير رنين او اجراء تحاليل لاستبعاد اسباب اخرى وهي كثيره
سؤال من ذكر سنة
تحدث حركة لا اراديه في جسم تشبه الخضه يمكن ان تحدث في مره او مرتين لا اكثر او ممكن لا...
عليك مراجعة طبيب اعصاب
سؤال من أنثى سنة 25
الم بالارجل مستمر وصعوبه الحركه وموجوده مثل كرات متخثره عند لمس المنطقه اشعر بالم شديد خاصه وقت النوم ليلا
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من أنثى سنة 18
سقطت على يدي واصبح فيها الم وازرقت وانتفخت ولم اعد استطيع ان اغلقها او احرك اصابعي صورتها صورة اشعه والدكتور...
يجب إعادة زيارة طبيب جراحة العظام حتي لو لم يكن هناك كسور في الاشعة تورم اليد يمكن أن يكون بداية لمتلازمة ضعف التروية باليد ( Compartment Syndrome ) وهي حالة طارئة جراحيا يجب تشخيصها مبكرا والتعامل السريع معها
سؤال من أنثى سنة
أعاني من اسبوع تقريبا ألم في الظهر جهة اليسار الأعلى استخدمت فولترين و مسكن الم و لكن ما في أي...
شد العضل عرض وليس مرض
عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم حني الرقبه الجلوس والنوم الصحي والحذر عند استخدام الجوال وساده سمكها من ٨سم إلى ١٢سم وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك
سؤال من ذكر سنة 23
أعاني من الم شديد في جانب اليمين والجانب اليسار مع عدم القدره علي الحركة أود معرفه السبب وعلاجه بأسرع وقت...
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره حسب الفحص السريري او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من أنثى سنة 22
الم في الظهر والاكتاف وتشنجات في الرقبة
اين التقرير
سؤال من أنثى سنة 30
اعاني من تعب عام بالجسم وصداع وبعض الاحيان عدم توازن وعدم تركيز فحوصاتي اظهرت بانه لدي نقص حاد فيتامين دال...
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره