الم المرفق اﻻيسر

لتشخيص سبب ألم المرفق يحتاج ذلك لمعرفة تفاصيل إضافية تتعلق بالألم مع عمل فحص سريري وصورة للمرفق، حيث يوجد العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي لألم المرفق ومن ضمنها:

• تعرض المرفق لإصابة أو السقوط.
• كسر في المرفق أو قريب منه.
• التهاب في أربطة المفصل.
• التهاب في أوتار المفصل.
• مرفق لاعب التنس ومرفق لاعب الغولف، وهي أحد أنواع التهاب أوتار المرفق.
• متلازمة النفق المرفقي.

لذا يجب زيارة الطوارئ في حال الاعتقاد بوجود كسر أو خلع في المرفق، وينصح بمراجعة الطبيب للفحص ووصف العلاج المناسب خاصة في الحالات التالية:

• عدم زوال الألم بعد الراحة وعدم استخدام اليد وتطبيق كيس من الثلج.
• وجود ألم شديد وتورم مع ظهور كدمات في المرفق المصاب.
• وجود تورم واحمرار وألم يزداد سوءاً ولا يقل مع ارتفاع درجة الحرارة.
• وجود مشاكل في استخدام المرفق مع عدم القدرة على ثني الذراع.

ينصح باتباع النصائح التالية بصورة مبدئية:

• تجنب الإفراط باستخدام المرفق وعضلات اليد.
• تجربة العلاج بالحرارة عن طريق تطبيق قطعة قماش دافئة.
• تجربة تمارين التمدد برفق وبطء.
• تجربة ارتداء الدعامة بشكل مستمر للحفاظ على ثبات العضلات.

للمزيد:

• أسباب تورم المرفق