طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

العمل على تقوية عضلات الفخذ وتاهيل الركبة بعد جراحة منظارفى الغضروف عن

icon 18 مارس 2012
icon 6107
هل يمكن العمل على تقوية عضلات الفخذ وتاهيل الركبة بعد جراحة منظارفى الغضروف عن طريق تمارين معينة تتم فى المنزل وذلك بحيث تستطيع الاحساس واستيعاب الوسط المحيط أو بمعنى اخر حتى تستطيع العودة لممارسة الرياضة دون تكرار للسقوط ولكي تعطي درجة ثبات اكبر للركبة ؟ وان كان هذا ممكنا فكيف يتم وذلك وما هى الفترة الللازمة للقيام بذلك ؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لا بد من ارشادك لهذه التمارين من خلال مركز علاج طبيعي ولمرة واحدة على الاقل 0 2012-03-19T19:25:00+00:00
لا بد من ارشادك لهذه التمارين من خلال مركز علاج طبيعي ولمرة واحدة على الاقل اقرأ المزيد
لا بد من ارشادك لهذه التمارين من خلال مركز علاج طبيعي ولمرة واحدة على الاقل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 19 مارس 2012
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
أضرار التدخين على الحامل قد تؤدي إلى كارثة مقالات طبية
اضرار التدخين على الحامل قد تؤدي الى كارثة
مضار التدخين
وفاة كيلي ماك أخبار طبية
وفاة كيلي ماك
أطعمة تقوي العظام مقالات طبية
اطعمة تقوي العظام
الوقاية من هشاشة العظام
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة