تنميل في الفخذ الايمن
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
عند الاسترخاء طويلا اشعر بالم في ركبتي اليسرى وعند الاستيقاظ من النوم صعوبه ف النزول من السرير او ثنيها ثم...
سؤال من ذكر سنة
عندي الم حاد في اسفل الضهر .. يظهر اثناء النهوض من الفراش بعد النوم.. وعند الوقوف والاستقامه بعد ان اكون...
سؤال من غير معروف سنة
ألم شديد في الكعبين وخاصة بعد الاستيقاظ و الوقوف لمدة ١٠ دقائق لا أستطيع المشي أو الوقوف لفترات طويلة
سؤال من ذكر سنة 31
عظام القدم تولمني عند المشي عليها او الوقوف وعند الجلوس او النوم اشعر براحه وحدث هذا بعد الولاده تقريبا
سؤال من ذكر سنة 41
صباح الخير عند الم اسفل الظهر يظهر عند الوقوف لفتره او المشى لفتره او الانحناء للامام واحيانا تنميل فى احد...
سؤال من ذكر سنة 32
نمت البارحة في مكاني بعد صلاة الفجر على الأرض وعلى جنبي الأيسر لمدة نصف ساعة أو يزيد وبدأت أشعر بألم...
سؤال من أنثى سنة 49
لدي الم اسفل الظهر مع المشي الكثير او الوقوف وحتى عند الجلوس اكثر من نصف ساعه عند القيام او الجلوس...
سؤال من ذكر سنة 20
الم اسفل الظهر عند الوقوف كثير ولا ارتاح الا عند الجلوس ولو لدقيقه على الاقل وحياتى طبيعيه ولا اشعر بلالم...
سؤال من ذكر سنة
ألم في الظهر عند الاستيقاظ صباحا من النوم لدرجة أنني لا أستطيع الوقوف باستقامة كاملة ولا أستطيع أن أنحني للبس...
إن الآلام في الظهر الناتجة في الصباح عند الإستيقاظ تعود بشكل رئيسي لنقص التروية الدموية بسبب النوم ولكن هناك العديد من العوامل المؤثرة أيضا منها
- عدم ملائمة السرير الذي تنام عليه.
- الضغط والتعب الشديدين.
- النوم بشكل خاطيء لمدة زمنية طويلة.
- الإصابة بالإنزلاق الغضروفي.
كما أنصحك بما يلي
- المشي على الأقل نصف ساعة يومياً.
- ممارسة تمارين للظهر والعمود الفقري والعضلات.
أما بالنسبة لألم أسفل الظهر عند الجلوس
- قد تكون وضعية الجلوس خاطئة.
- الإنزلاق الغضروفي (الديسك).
- التهاب المفاصل.
كما أنصحك بمراجعة الطبيب لإجراء الفحص السريري.
اقرأ المزيد: كيف تتجنب اصابات الظهر وأوجاع أسفل الظهر؟ ، الآم اسفل الظهر.
المصادر والمراجع
سؤال من ذكر سنة
ماهو سبب وعلاج الم اسفل الظهر عند الجلوس على الارض لاكثر من 15 دقيقه وعند الوقوف لا استطيع الوقوف الا...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره