السلام عليكم وجزاكم الله خيراً مقدماً انا اعانى من مشكله فى ركبتى اليمنى عند وضع قدمى اليمنى على اليسرى وانا نايم اشعر بالم مستمر ولكنه متوسط وأيضاً عند جلوسى ع كرسى مثلاً بحس بالالم المستمر وبيأثر عليا وانا بذاكر ولما بفرد رجلى بيقل الالم شويه وجدير بالذكر انى بمشى عادى ومش بحس بالم.

هذه الحالة شائعة جدا في الكثير من الناس الذين ليس لديهم لياقة بدنية مما يحدث عندهم ضعف عضلات الفخد والعضلات حول الركبة وهذا يسبب ليونة في صبونة الركبة ويستحسن مراجعة مركز متخصص في العلاج الطبيعي لتقوية العضلات الامامية والخلفية حول الركبة

اعانى من الم فى مفصل الركبة اليمنى ومفصل اليد اليمنى نتيجة حادثتين ,عندما اصلى فى وضعية السجود اشعر بالم لا اشعره فى القدم الاخرى وعند ثنى يدى اليمنى بقوة ايضا اشعر بالم

عليك مراجعة طبيب جراحة عظام و روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم

انا شاب عمرى 27 سنة اعانى منذ 6 شهور من الم فى الفقرة العنقية مع طقطقة وذالك كان سببه جلوسى امام الكمبيوتر لفترة طويلة حينها شعرت بتنميل فى اليد اليمنى لمدة ثلاث ايام ثم اختفى

الحل لديك وهو عدم الجلوس لفترات طويلة ومتواصلة امام الكمبيوتر , ضرورة العمل على تقوية عضلات العنق ومراجعة مركز علاج طبيعي

اعانى من كبر حجم العضلة العلوية فى الذراع الايمن وعضلة ما فوق الركبة فى الساق اليمنى ايضا اعتقد ان السبب من طريقة جلوسى واستخدامى المفرط للكمبيوتر اريد حلا فعالا وسريع

لا علاقة لكبر حجم عضلة عن الاخرى بسبب الجلوس , قد يكون بسبب الجهد والتدريب العضلي لجهة اكر من الاخرى او لخلل بنيوي مورث او مكتسب ’ ينصح مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري

اشعر عند القيادة لمسافات طويلة بالم فى اعلى ركبى اليمنى من تحت الفخذ وايضا عند سجودى اشعر بالم فى بعض الاحيان فى ركبتى الاثنين معا مع اننى عند عمل رنين مغناطيسى على الركبة اليمنى اظهر التقرير عدم وجود اى شى وانها طبيعية فما هذا الالم

ما دامت صور الرنين طبيعية في المفصل فالمشكلة في العضلات وهي ضعف عضلات الفخذين , ينصح عمل جلسات علاج طبيعي والعمل على تقوية العضلات

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

عند جلوسى على كرسى ممدا رجلى احس بالم مع نبح فى مفصل الركبة ومفصل القدم فى الرجل اليمنى فقط ونفس الامر عند جلوسى على كرسى السيارة اثناء السواقة وعند الوقوف لمدة طويلة

Q: السلام عليكم منذ شهر وقعت قاعده اثناء جلوسى على كرسى ولم استطيع النهوض الا بصعوبه شديده واثرت الوقعه على عظمتى الفخذين والان زاد الالم فى الفخذ اليمين عند المشى اوالحركه

لابد من فحص اكلينيكي وعمل اشعة مقطعية علي الحوض واسفل الظهر قبل اي نصيحة طبية

Q: السﻻم عليكم انامنذفترة كنت بشعر عند المشى لمسافه طويلة بالم فى مفصل الفخذ فى الرجل اليمنى ولكن منذ يومين شعرت بالم دون ان امشى مع وجود تنميل فى مشط الرجل فمامعنى هذا شكرا

أعتقد أن لديك زيادة وزن !! والسبب يكمن في الوضع الصحي والأمراض المرافقة إن وجدت كالسكري مثلا . وقد يكون طبيعيا بسبب إجهاد وتعب عام . لاداعي للقلق وتزول الشكوى خلال يومين . ملاحظة : عليك إجراء تصوير شعاعي بسيط لمفصل الفخذ والاطمئنان .

Q: عند الجلوس على الارض احس بوجع فى الساق وعند القيام يكون ببعض الصعوبه وعند الوقوف للصلاه احس كان الرطوبه تدخل من القدم وتسرى فى الساق

تجنبي الجلوس على الارض وبالاخص على سطح جامد وليس لين او طري , ويفضل ان تلبسي في البيت دائما حذاء او صندل طبي خاصة اذا كانت الارضية سيراميك او بلاط وتجنبي الوقوف كثيرا , ويفضل مراجعة دكتور العظام للكشف عليها وطلب بعض الفحوصات اللازمة

Q: اشعر بالم في الرجل اليمنى خلف الساق عند الجرى او الوقوف على اصابع القدم

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل فالاسباب كثيره

Q: اورام فى باطن القدم مع عدم القدره على المشى لمسافات طويلة او الوقوف لفترة طويلة مع وجود الم شديد عند الاستيقاظ فى الصباح

يفضل مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

13 أكتوبر 2014

1258

عند جلوسى على كرسى ممدا رجلى احس بالم مع نبح فى مفصل الركبة ومفصل القدم فى الرجل اليمنى فقط ونفس الامر عند جلوسى على كرسى السيارة اثناء السواقة وعند الوقوف لمدة طويلة