طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

علاج على ضوء التحليل

icon 12 يوليو 2022
icon 502
الام في العضام اليدين والرجلين ارتفاع طفيف ومتقطع للحرارة

الملفات المرفقة:

IMG_٢٠٢٢٠٧١٢_١٨٤٦٠٩ IMG_٢٠٢٢٠٧١٢_١٨٤٥٥٨
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ الشفاء العاجل، بناءً على ما ذكرتيه في سؤالكِ فإن الأسباب المحتملة لآلام العضلات والأطراف، هي كالآتي:

  • نقص في الفيتامينات أو المعادن: مثل فيتامين د أو الحديد.
  • التهاب المفاصل: مثل التهاب المفصل التنكسي أو التهاب المفصل الروماتويدي.
  • التوتر العصبي أو الإجهاد: الذي قد يسبب ضغطًا على المفاصل.
  • الإصابة العضلية: كالالتواءات أو الإجهاد العضلي.
  • أسباب أخرى: مثل النقرس أو اضرابات في الدورة الدموية.

إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت أنصحكِ بمراجعة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة، كما أنصحكِ باتباع هذه التعليمات لتتخفيف من الأعراض:

  • اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن.
  • احرصي على الراحة والاسترخاء وتقليل التوتر.
  • مارسي التمارين الرياضية البسيطة بانتظام كالمشي.
  • تناولي كميات كافية من الماء 8-10 أكواب يوميًا.
  • تناولي مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبي مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
  • ضعي كمادات دافئة أو باردة على الأماكن المؤلمة.

للمزيد:

 0 2025-06-18T11:21:19+00:00

أتمنى لكِ الشفاء العاجل، بناءً على ما ذكرتيه في سؤالكِ فإن الأسباب المحتملة لآلام العضلات والأطراف، هي كالآتي:

أتمنى لكِ الشفاء العاجل، بناءً على ما ذكرتيه في سؤالكِ فإن الأسباب المحتملة لآلام العضلات والأطراف، هي كالآتي:

  • نقص في الفيتامينات أو المعادن: مثل فيتامين د أو الحديد.
  • التهاب المفاصل: مثل التهاب المفصل التنكسي أو التهاب المفصل الروماتويدي.
  • التوتر العصبي أو الإجهاد: الذي قد يسبب ضغطًا على المفاصل.
  • الإصابة العضلية: كالالتواءات أو الإجهاد العضلي.
  • أسباب أخرى: مثل النقرس أو اضرابات في الدورة الدموية.

إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت أنصحكِ بمراجعة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة، كما أنصحكِ باتباع هذه التعليمات لتتخفيف من الأعراض:

  • اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن.
  • احرصي على الراحة والاسترخاء وتقليل التوتر.
  • مارسي التمارين الرياضية البسيطة بانتظام كالمشي.
  • تناولي كميات كافية من الماء 8-10 أكواب يوميًا.
  • تناولي مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبي مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
  • ضعي كمادات دافئة أو باردة على الأماكن المؤلمة.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 18 يونيو 2025
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله 0 2022-07-13T04:41:50+00:00
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله اقرأ المزيد
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 13 يوليو 2022
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الجديد في طب العيون في العام 2013 مقالات طبية
الجديد في طب العيون في العام 2013
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
النساء ومرض الزهايمر
تأخر التئام العظام مقالات طبية
تاخر التئام العظام
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة
أمراض نسائية

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة