تسجيل دخول 
تسجيل دخول 
مستخدم جديد 
الالم ارهقتني واحيانا بالكاد استطيع المشي انا رياضي احب الحركة والجري
10 نوفمبر 2012
567
الالم ارهقتني واحيانا بالكاد استطيع المشي
انا شاب رياضي احب الحركة والجري ولكن منذو فترة تقارب الستة اشهر شعرت بالم في منطقة الساقين وذهبت الى الاطباء وقمتبعمل اشعة وتبين انها الساقين سليمة من الكسور ولله الحمد ولكن من خلال بحثي فالانترنت وجدت ان هذي الحاله تطابق حالتي
كما تسمى
(Medial Tibial Stress Syndrome).
فهلي رجاء بايجاد الحلول او العلاج لااني كرهت الذهاب للمسشفيات في كل مرة يقولوا انت سليم
شكرا لك دكتوري مقدر لك حرصك
نعم قد يكون السبب هو زيادة الجهد وارهاق عضلات الساقين وخاصة الرياضة دون احماء مما يسبب تراكم حامض اللاكتيك ويسبب الاما كقطع السكين اذا استمر الانسان بالتمرين عند هذا الشعور . ينصح لك عمل جلسات علاج طبيعي والعمل على اطالة او مط العضلات من خلال التدريب واخذ ليفوكارنيتين بشكل حبوب او سائل مما يحسن من وصول الاكسجين للخلايا
0
2012-11-11 14:13:00
![الدكتور ربيع روحي صالح]()
الدكتور ربيع روحي صالح
/اسئلة-طبية/امراض-العضلات-والعظام-و-المفاصل/الالم-ارهقتني-واحيانا-بالكاد-استطيع-المشي-انا-رياضي-107582
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
نعم قد يكون السبب هو زيادة الجهد وارهاق عضلات الساقين وخاصة الرياضة دون احماء مما يسبب تراكم حامض اللاكتيك ويسبب الاما كقطع السكين اذا استمر الانسان بالتمرين عند هذا الشعور . ينصح لك عمل جلسات علاج طبيعي والعمل على اطالة او مط العضلات من خلال التدريب واخذ ليفوكارنيتين بشكل حبوب او سائل مما يحسن من وصول الاكسجين للخلايا
11 نوفمبر 2012
شكراً
سؤال من ذكر سنة 28
هل من الممكن ممارسة رياضة كمال الاجسام مع العلم باني مصاب بدوالي الساقين غالبا لا يوجد الم في الساقين والحمد لله
نعم ممكن لكن بطريقة منظمة
سؤال من ذكر سنة 31
تنميل ووحز في ساقي اليسرى في منطقه صغيره من الساق وعند الضغط عليها اشعر بحراره ودبابيس عملت اشاعه ولله الحمد العظام سليمه لايوجد فيها شي
هل عانيت او تعاني من الام اسفل الظهر --الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة اعصاب لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من ذكر
اصبت بثلاث كسور اعلى الساق في منطقة الركبة كسر كبير و كسرين صغيرة احد الكسور الصغيرة في منطقة الرباط الصليبي الخلفيما المدة اللازمة لالتآم الكسر
متوسط 3 شهور
سؤال من ذكر
اصاب بالم بمقدمة الساق اليسرى الم عضلات عند الجري او الهرولة لوقت طويلقمت بتجريب احذية مختلفة للجري ولكنها لم تمنع الالم العظام يقول ان ساقي
ننصح بإجراء رنين مغناطيسي للمنطقة
سؤال من ذكر
علاج آللم الساق قبل النوم مثل التشنجات وعدم الراحة في الساقين وكثر الخركةويمكن تسمى متلازمة الساق المتململة
نعم هي متلازمة الساق المتوترة عليك مراجعة طبيب اعصاب
سؤال من ذكر
يوجد الم بسيط عند الجري في عظام الساق السفلية مع العلم انه يوجد في كلا الساقين
متلازمه رافعه القدم والسيب الجري في مناطق غير صالحه للجري كئن صب او تطبيق شتايكر او كاشي.
سؤال من ذكر
حدث حادث سيارة لزوجتى وحدث تورم للساق واحتباس دموى على طول الساق من اعلى الركبه حتى القدم الساق اليمين ورغم عمل اشعه للاورده وتبين انها
مبدئياً وضعية مرتفعة لوضع الطرف السفلي الأيمن ووضع مخدة تحت الركبة اليمنى يساعد كثيراً لتخيف الورم الموجود وضرورة مراجعة اختصاصي الطب الطبيعي والتأهيل من أجل المتابعة.
سؤال من ذكر
انا قمت بعملية جراحية هي تطويل الساق ام الساق الاخري تطوال طبيعي والحمد للهام الاخري لا يمكنها ان تطوال بمفردها لذلك طولتها بعملية جراحية لكن
يجب مراجعة الطبيب المختص للتقييم الكامل قبل تقرير ما يمكن عمله او لا يمكن
سؤال من ذكر
امارس رياضة الجري اربع سنين و اصبت في الساق Stress fracture of tibia ولم اتعالج هل يوجد احتمال بان اصاب بجلطه رؤويه ا الاجابه مع
الان بعد مرور اربع سنوات اعتقد ان الالتئام قد تم , الاصابة بجلطات رئوية اثر كسر الساق قليلة وهي اكثر شيوعا اثر كسر الفخذ , في حال وجود الم ينصح مراجعة جراح عظام , الكسر نتيجة التعب والجهد الزائد عادة يصيب السلاميات في القدم وتلاحظ عند الجنود في فترة التدريب
سؤال من ذكر
انا تعرضت لحادث وكان على اثره كسر ساقي اسفل الركبة ثلاثة كسور وتم عمل عملية والحمد لله نجحت وتم وضع البلاتين ولكن كلسي ضعيف جدا
في مثل عمرك يكون مستوى الكلس جيدا ولكن قد يحدث تأخرفي الكسر بسبب صعوبة الكسر او الحاجة لتطعيمه بالعظم او لسوء التثبيت , يمكن اخذ ادوية تحتوي على الكلس وفيتامين د وهي متوفرة في جميع الصيدليات .
أحدث الفيديوهات الطبية
2654 
مفيد 
غير مفيد 
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره